Geležies stokos anemija

Geležies stokos anemijos aprašymas

Geležies stokos anemija yra dažniausia anemijos forma, kuri atsiranda, kai organizme trūksta pakankamai geležies, reikalingos hemoglobino sintezei. Hemoglobinas yra baltymas raudonuosiuose kraujo kūneliuose, kuris perneša deguonį iš plaučių į likusias kūno dalis. Kai organizme trūksta geležies, sumažėja hemoglobino kiekis, dėl ko sumažėja deguonies pernešimas, ir tai sukelia įvairius simptomus, tokius kaip nuovargis, silpnumas ir blyškumas.

Ligos priežastys

Geležies stokos anemija gali atsirasti dėl kelių priežasčių:

• Nepakankamas geležies suvartojimas: Geležies stokos anemija dažnai pasireiškia žmonėms, kurių mityboje trūksta geležies turinčių maisto produktų, pvz., mėsos, pupelių ir lapinių daržovių.
• Kraujavimas: Lėtinis kraujavimas – pvz., dėl gausių menstruacijų, virškinimo trakto opų ar hemoroidų – gali sukelti geležies trūkumą. Taip pat į tai gali įtakoti kraujavimas iš skrandžio ar žarnyno dėl ilgalaikio nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimo.
• Sutrikęs geležies pasisavinimas: Tam tikros būklės, tokios kaip celiakija ar Krono liga, gali sutrikdyti geležies pasisavinimą iš maisto.
• Padidėjęs geležies poreikis: Nėštumo metu, vaikystėje ar paauglystėje organizmui reikia daugiau geležies dėl augimo ar kraujo tūrio padidėjimo.

Geležies stokos anemijos simptomai

Geležies stokos anemijos simptomai gali būti įvairūs, priklausomai nuo anemijos sunkumo:

• Nuovargis ir silpnumas: Pacientai dažnai jaučiasi nuolat pavargę, net ir po pakankamo poilsio.
• Blyškumas: Oda ir gleivinės, pvz., burnos ir akių gleivinės, gali tapti blyškios dėl sumažėjusio hemoglobino kiekio.
• Dusulys: Dėl sumažėjusio deguonies pernešimo gali atsirasti dusulys, ypač fizinio krūvio metu.
• Galvos svaigimas: Dažnai pasireiškia dėl sumažėjusio deguonies tiekimo į smegenis.
• Širdies plakimo sutrikimai: Širdis gali plakti greičiau (tachikardija) ar nereguliariai, siekdama kompensuoti deguonies trūkumą.
• Šalčio netoleravimas: Pacientai gali jausti šaltį net esant normalioms temperatūroms.
• Nagų ir plaukų trapumas: Geležies trūkumas gali sukelti nagų ir plaukų silpnumą bei trapumą.

Ligos klasifikacija

Geležies stokos anemija gali būti klasifikuojama pagal jos sunkumą:

• Lengva anemija: Hemoglobino kiekis yra šiek tiek sumažėjęs, simptomai gali būti lengvi ar nebūti.
• Vidutinė anemija: Hemoglobino kiekis yra vidutiniškai sumažėjęs, simptomai dažnesni ir stipresni.
• Sunkioji anemija: Hemoglobino kiekis yra žymiai sumažėjęs, simptomai yra sunkūs ir gali kelti pavojų sveikatai.

Geležies stokos anemijos diagnostika

Geležies stokos anemijos diagnostika apima keletą laboratorinių tyrimų:

• Kraujo tyrimai: Pilnas kraujo tyrimas (CBC) matuoja hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių kiekį. Geležies kiekis serume, feritinas ir transferino sotumas padeda įvertinti geležies atsargas organizme.
• Feritino tyrimas: Feritinas yra baltymas, kuris saugo geležį, ir jo mažas kiekis dažnai rodo geležies stoką.
• Bendras geležies rišamosios talpos (TIBC) tyrimas: Šis tyrimas padeda įvertinti organizmo gebėjimą surišti ir pernešti geležį.
• Kolonoskopija ar endoskopija: Jei įtariama kraujavimo priežastis virškinimo trakte, gali būti atliekami šie tyrimai.

Geležies stokos anemijos gydymas ir vaistai

Geležies stokos anemijos gydymas yra orientuotas į geležies atsargų atkūrimą organizme ir kraujavimo priežasčių sprendimą:

• Geležies papildai: Dažniausiai skiriami geriamieji geležies papildai, pvz., ferrous sulfate, kurie padeda padidinti geležies kiekį kraujyje. Geležies papildai dažniausiai vartojami kartu su vitamino C šaltiniu, kad būtų pagerintas jų pasisavinimas.
• Geležies turinti dieta: Svarbu padidinti geležies turinčių maisto produktų vartojimą, pvz., raudonos mėsos, paukštienos, žuvies, pupelių, lęšių ir tamsiai žalios lapinės daržovės.
• Intraveninė geležis: Sunkesniais atvejais arba jei pacientas negali vartoti geriamųjų papildų, gali būti skiriama intraveninė geležis.
• Kraujavimo priežasčių gydymas: Jei anemiją sukelia kraujavimas, būtina spręsti šią problemą, pvz., gydyti virškinimo trakto opas, hemorojų ar menstruacijų sutrikimus.

Liaudiškos priemonės geležies stokos anemijai gydyti

Liaudiškos priemonės gali padėti pagerinti geležies kiekį organizme ir sumažinti anemijos simptomus:

• Geležies turtinga mityba: Vartoti daugiau maisto produktų, turinčių daug geležies, tokių kaip jautiena, kepenys, špinatai, pupelės ir lęšiai.
• Vitaminas C: Vartoti vitamino C turinčius maisto produktus, pvz., citrusinius vaisius, paprikas ir braškes, kad būtų pagerintas geležies pasisavinimas.
• Vengti kofeino: Kofeinas gali trukdyti geležies pasisavinimui, todėl rekomenduojama vengti kavos ar arbatos vartojimo valgio metu.

Šaltiniai

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034
2. https://www.nhs.uk/conditions/iron-deficiency-anaemia/
3. https://www.nhlbi.nih.gov/health/anemia/iron-deficiency-anemia