Sumažėjęs jutimas

Sumažėjęs jutimas: kas tai yra?

Sumažėjęs jutimas (arba hipestezija) – tai susilpnėjęs arba visiškai prarastas odos jautrumas, kai sumažėja gebėjimas jausti prisilietimus, šaltį, karštį ar skausmą. Ši būklė gali būti laikina arba ilgalaikė ir gali paveikti skirtingas kūno vietas, pavyzdžiui, rankas, kojas ar veidą. Jutimo praradimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – nuo nervų pažeidimų iki kraujotakos sutrikimų ar neurologinių ligų.

Toliau aptarsime galimas sumažėjusio jutimo priežastis, lydinčius simptomus ir būtinus veiksmus.

Galimos sumažėjusio jutimo priežastys

Jutimo praradimą gali lemti įvairūs veiksniai, susiję su nervų sistema, kraujotaka ar raumenų-skeleto sistema:

• Nervų pažeidimai (neuropatija): Dažna priežastis – periferinių nervų pažeidimai, kurie gali atsirasti dėl cukrinio diabeto, alkoholizmo, vitaminų trūkumo ar kai kurių vaistų poveikio.
• Traumos: Sumušimai, suspaudimai ar pjūviai gali pažeisti nervus, dėl ko sutrinka signalų perdavimas ir sumažėja jutimas.
• Stuburo problemos (pvz., išvaržos): Stuburo išvaržos ar degeneraciniai pokyčiai gali suspausti stuburo nervus ir sukelti jutimo praradimą rankose ar kojose.
• Kraujotakos sutrikimai: Prasta kraujotaka dėl periferinių kraujagyslių ligų gali sukelti deguonies ir maisto medžiagų trūkumą audiniuose, dėl ko gali sumažėti jautrumas.
• Autoimuninės ligos (pvz., išsėtinė sklerozė): Kai kurios ligos pažeidžia nervų dangalus arba smegenų bei nugaros smegenų nervines skaidulas, dėl ko sumažėja arba visai prarandamas jutimas tam tikrose kūno dalyse.
• Toksinai ar chemikalai: Kai kurios cheminės medžiagos, pvz., sunkieji metalai, gali pažeisti nervų sistemą ir sukelti jautrumo praradimą.

Simptomai, lydintys sumažėjusį jutimą

Sumažėjusiam jutimui dažnai būdingi tam tikri simptomai, kurie padeda nustatyti jo priežastį:

• Tirpimas ir dilgčiojimas – dažnas simptomas esant nervų pažeidimams ar spaudimui.
• Skausmas ar deginimo pojūtis – gali būti kartu su sumažėjusiu jutimu, ypač esant nervų uždegimui ar neuropatijai.
• Raumenų silpnumas ar koordinacijos sutrikimai – gali atsirasti, jei jutimo praradimas yra susijęs su neurologinėmis problemomis.
• Šalčio ar šilumos jutimo praradimas – padidėja nudegimų ar nušalimų rizika, jei sumažėja gebėjimas jausti temperatūros pokyčius.
• Sutrikęs skausmo pojūtis – gali būti pavojingas, nes žmogus gali nepajusti mažų traumų ar sužeidimų, kurie gali tapti uždegiminių procesų priežastimi.

Kaip elgtis, jei pasireiškė sumažėjęs jutimas?

Sumažėjęs jutimas gali kelti pavojų, nes trūkstant tinkamo pojūčio, padidėja traumų rizika. Svarbu ištirti jutimo praradimo priežastį ir tinkamai valdyti šią būklę.

Rekomenduojami veiksmai:

• Kreipkitės į neurologą
  Gydytojas gali atlikti neurologinius tyrimus ir nustatyti jutimo praradimo priežastį, ypač jei sumažėjęs jutimas trunka ilgiau ar stiprėja.
• Atlikite kraujo tyrimus
  Cukrinis diabetas ar vitaminų (pvz., B12) trūkumas gali būti nustatytas atlikus kraujo tyrimus, todėl gali būti svarbu patikrinti šiuos rodiklius.
• Venkite per daug spaudžiančios aprangos ir aksesuarų
  Kai kurie drabužiai ar aksesuarai gali spausti nervus ir sukelti laikinas tirpimo būsenas. Venkite siaurų drabužių ar ilgai sėdėti toje pačioje padėtyje.
• Fizinis aktyvumas ir tempimo pratimai
  Reguliarus fizinis aktyvumas ir tempimo pratimai gali padėti sumažinti nervų spaudimą ir pagerinti kraujotaką, ypač jei jutimo praradimas susijęs su ilgu sėdėjimu ar nejudrumu.
• Gydytojo paskirti vaistai ar papildai
  Jei sumažėjusį jutimą sukelia neuropatija ar kitos ligos, gydytojas gali rekomenduoti vaistus ar papildus, pvz., B grupės vitaminus, kurie padeda palaikyti nervų sveikatą.

Kada kreiptis į gydytoją?

• Jei jutimo praradimas yra staigus arba stiprėja.
• Jei sumažėjusį jutimą lydi raumenų silpnumas ar judesių koordinacijos sutrikimai.
• Jei jutimo praradimas nepraeina ilgiau nei kelias dienas arba sukelia diskomfortą.
• Jei jutimo praradimas paveikia kasdienę veiklą arba padidina traumų riziką.

Sumažėjęs jutimas gali būti laikinas arba ilgalaikis, priklausomai nuo priežasties. Laiku pradėtas gydymas ir tinkamos priemonės gali padėti išvengti komplikacijų ir pagerinti gyvenimo kokybę.