Blogas burnos kvapas

Kas yra blogas burnos kvapas?

Blogas burnos kvapas, dar vadinamas halitoze, yra nemalonus kvapas, sklindantis iš burnos. Šis kvapas gali būti laikinas arba lėtinis ir yra dažna problema, kuri gali sukelti nepatogumų socialinėje ar profesinėje aplinkoje. Blogą burnos kvapą dažnai sukelia bakterijos burnoje, tačiau jis taip pat gali būti susijęs su kitais sveikatos sutrikimais.

Galimos blogo burnos kvapo priežastys

Blogą burnos kvapą gali sukelti įvairūs veiksniai:

• Prasta burnos higiena: Netinkamai valomi dantys, liežuvis ir dantenos leidžia bakterijoms daugintis burnoje. Bakterijos skaido maisto daleles ir gamina sieros junginius, kurie sukelia nemalonų kvapą.
• Maistas: Tam tikri maisto produktai, pvz., česnakai, svogūnai, aštrus maistas ir alkoholis, gali sukelti laikiną burnos kvapą. Kai kurie maisto produktai skaidomi ir absorbuojami į kraują, o vėliau kvapas pašalinamas per plaučius.
• Burnos sausumas: Seilės padeda valyti burną ir pašalinti maisto daleles bei bakterijas. Kai seilių gamyba sumažėja (pvz., dėl vaistų, dehidratacijos ar miego metu), gali atsirasti nemalonus kvapas.
• Tabako vartojimas: Rūkymas ir kitų tabako produktų vartojimas ne tik sukelia nemalonų kvapą, bet ir padidina riziką susirgti dantenų ligomis bei kitais burnos sveikatos sutrikimais.
• Dantenų ligos: Gingivitas ar periodontitas – dantenų uždegimas ir infekcija – gali sukelti stiprų blogą kvapą, nes uždegimas skatina bakterijų dauginimąsi.
• Virškinimo problemos: Kai kurios virškinimo sistemos ligos, pvz., gastroezofaginio refliukso liga (GERL) arba gastritas, gali sukelti nemalonų kvapą dėl rūgšties ar nesuvirškinto maisto refliukso į stemplę.
• Sinusų, gerklės ir nosies infekcijos: Sinusitas, tonzilitas ar kitos kvėpavimo takų infekcijos gali sukelti blogą kvapą dėl gleivių susikaupimo ir bakterijų veiklos.
• Diabetas: Nediagnozuotas arba nevaldomas diabetas gali sukelti specifinį kvapą, primenantį acetoną, nes organizmas pradeda skaidyti riebalus energijai.
• Kepenų ir inkstų ligos: Kai kurių sunkių ligų, pvz., kepenų ar inkstų nepakankamumo, atveju gali atsirasti nemalonus kvapas dėl organizmo atliekų kaupimosi.

Blogo burnos kvapo simptomai

Pagrindinis halitozės simptomas – nemalonus kvapas, kuris gali būti juntamas kvėpuojant ar kalbant. Priklausomai nuo priežasties, kvapas gali skirtis savo intensyvumu ir pobūdžiu:

• Sieros kvapas: Dėl bakterijų burnoje susidarančių sieros junginių.
• Rūgštus kvapas: Dažnai susijęs su skrandžio rūgšties refliuksu ar virškinimo problemomis.
• Tabako kvapas: Būdingas rūkaliams.
• Salstelėjęs kvapas: Gali būti susijęs su kepenų ligomis.
• Amoniako kvapas: Kartais atsiranda žmonėms, sergantiems inkstų nepakankamumu.

Ką daryti, jei pastebite blogą burnos kvapą?

Jei nemalonus kvapas iš burnos yra laikinas ir susijęs su tam tikrais maisto produktais, galite jį pašalinti reguliariai prižiūrėdami burnos higieną. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti sumažinti blogą kvapą:

• Reguliariai valykite dantis: Valykite dantis bent du kartus per dieną ir būtinai valykite liežuvį, nes ant jo kaupiasi bakterijos.
• Naudokite tarpdančių siūlą: Tai padės pašalinti maisto daleles tarp dantų, kurios gali tapti bakterijų veisimosi vieta.
• Gerkite pakankamai vandens: Išlaikyti burną drėgną yra svarbu, kad būtų užtikrinta seilių gamyba, kuri natūraliai valo burną.
• Kramtykite becukrę gumą: Kramtymas skatina seilių gamybą ir padeda pašalinti bakterijas bei maisto likučius.
• Venkite tabako ir sumažinkite alkoholio vartojimą: Šios medžiagos sukelia sausumą burnoje ir prisideda prie nemalonaus kvapo.

Kada kreiptis į gydytoją?

Svarbu kreiptis į gydytoją ar odontologą, jei:

• Blogo kvapo problema yra nuolatinė ir nepadeda įprasta burnos higiena.
• Pastebite kitų burnos sveikatos problemų, pvz., dantenų kraujavimą, jautrumą, patinimą ar skausmą.
• Blogo kvapo priežasties negalite nustatyti ir įtariate, kad tai gali būti susiję su bendra sveikatos problema, pvz., virškinimo ar kvėpavimo takų liga.
• Turite kitų simptomų, pvz., gerklės skausmą, refliukso simptomus, dažnas infekcijas arba neįprastą skonį burnoje.

Gydytojas gali atlikti tyrimus, kad nustatytų blogo kvapo priežastį, ir, prireikus, paskirti gydymą, pvz., antibiotikus, dantenų gydymą, probiotikus ar vaistus nuo rūgšties refliukso.