Šlapinimosi sutrikimai

Šlapinimosi sutrikimai

Šlapinimosi sutrikimai yra įvairūs simptomai ir būklės, susijusios su šlapinimosi procesu. Jie gali pasireikšti kaip dažnas ar retas šlapinimasis, skausmas, deginimo jausmas, šlapimo nelaikymas ar sunkumas ištuštinti šlapimo pūslę. Šlapinimosi sutrikimai gali atsirasti dėl daugybės priežasčių – nuo šlapimo takų infekcijų iki neurologinių problemų ar prostatos ligų. Toliau aptariamos dažniausios šlapinimosi sutrikimų priežastys, susijusios ligos bei rekomendacijos, kaip valdyti šiuos simptomus.

Šlapinimosi sutrikimų priežastys

Šlapinimosi sutrikimus gali sukelti įvairūs veiksniai:

  • Šlapimo takų infekcijos (UTI) – Bakterijos, patekusiusios į šlapimo takus, gali sukelti infekcijas, kurios pasireiškia kaip dažnas, skausmingas šlapinimasis, deginimas ar drumstas šlapimas.
  • Prostatos problemos – Vyrams prostatos padidėjimas (gerybinė prostatos hiperplazija) arba prostatitas (prostatos uždegimas) gali sukelti šlapinimosi problemų, tokių kaip sunkumas pradėti šlapinimąsi arba šlapimo srovės susilpnėjimas.
  • Šlapimo pūslės uždegimas (cistitas) – Dažniausiai sukelia skausmingą ir dažną šlapinimąsi, dažnai lydimą šlapimo pūslės skausmo.
  • Inkstų akmenys – Maži kristalai, susiformavę inkstuose, gali judėti į šlapimo takus, sukeldami stiprų skausmą ir šlapinimosi sutrikimus.
  • Šlapimo nelaikymas – Tai būklė, kai asmuo negali visiškai kontroliuoti šlapinimosi. Tai gali būti susiję su šlapimo pūslės silpnumu, raumenų disfunkcija arba neurologinėmis problemomis.
  • Neurologinės ligos – Sutrikimai, tokie kaip išsėtinė sklerozė ar stuburo pažeidimai, gali paveikti šlapimo pūslės kontrolę ir sukelti šlapinimosi problemų.
  • Diabetas – Aukštas cukraus kiekis kraujyje gali sukelti dažną šlapinimąsi, nes inkstai stengiasi pašalinti perteklių gliukozės.
  • Hormoniniai pokyčiai – Moterims menopauzės metu ir po jos dažnai sumažėja estrogenų kiekis, dėl ko gali atsirasti šlapimo takų problemų ir šlapimo nelaikymas.

Dažniausios būklės, susijusios su šlapinimosi sutrikimais

Šlapinimosi sutrikimai gali būti įvairių ligų ar sveikatos būklių požymis:

  • Šlapimo takų infekcijos (UTI) – Tai viena dažniausių šlapinimosi sutrikimų priežasčių, ypač moterims. UTI sukelia deginimą ir dažną šlapinimąsi, taip pat gali atsirasti drumstas ar kraujuojantis šlapimas.
  • Gerybinė prostatos hiperplazija (BPH) – Vyrams prostatos padidėjimas gali sukelti dažną, sunkų šlapinimąsi ir šlapimo srovės susilpnėjimą.
  • Cistitas – Šlapimo pūslės uždegimas, kuris gali būti infekcinis arba neinfekcinis, sukelia skausmingą šlapinimąsi ir diskomfortą apatinėje pilvo dalyje.
  • Diabetinė nefropatija – Sergant cukriniu diabetu, dėl ilgalaikės inkstų žalos gali atsirasti šlapinimosi sutrikimų, ypač dažnas šlapinimasis.
  • Šlapimo nelaikymas – Gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip amžius, raumenų silpnumas, hormoniniai pokyčiai ar neurologiniai sutrikimai.
  • Inkstų akmenys – Inkstų akmenys gali sukelti stiprų skausmą, dažną šlapinimąsi ir šlapimo takų uždegimą.

Ką daryti, jei pastebite šlapinimosi sutrikimus?

Jei pastebite šlapinimosi sutrikimų, svarbu atkreipti dėmesį į simptomus ir imtis šių veiksmų:

  • Kreipkitės į gydytoją – Jei šlapinimosi sutrikimai yra nuolatiniai arba juos lydi skausmas, kraujas šlapime ar karščiavimas, būtina pasitarti su gydytoju.
  • Vartokite pakankamai skysčių – Vanduo padeda išplauti bakterijas iš šlapimo takų ir palaiko inkstų funkciją. Venkite gėrimų, kurie gali dirginti šlapimo pūslę, pvz., kofeino ir alkoholio.
  • Stebėkite šlapinimosi dažnį ir kiekį – Verta užsirašyti šlapinimosi įpročius, kad galėtumėte pateikti gydytojui tikslesnę informaciją.
  • Venkite dirgiklių – Kai kurie maisto produktai, tokie kaip aštrūs prieskoniai ar rūgštūs gėrimai, gali dirginti šlapimo takus.
  • Stiprinti dubens raumenis – Dubens dugno raumenų pratimai, tokie kaip Kėgelio pratimai, gali padėti suvaldyti šlapimo nelaikymą.
  • Šlapimo takų priežiūra – Svarbu laikytis tinkamos higienos ir vengti per ilgai laikyti šlapimą šlapimo pūslėje, kad būtų išvengta šlapimo takų infekcijų.

Šlapinimosi sutrikimai gali būti laikini arba rodyti rimtesnes sveikatos problemas, todėl svarbu laiku kreiptis į specialistą, kad būtų nustatyta priežastis ir pasirinktas tinkamas gydymas.