Širdies susitraukimų dažnio padidėjimas

Širdies susitraukimų dažnio padidėjimas

Širdies susitraukimų dažnio padidėjimas, dar vadinamas tachikardija, yra būklė, kai širdies plakimas tampa greitesnis nei įprasta. Įprastai suaugusiųjų širdies susitraukimų dažnis ramybės būsenoje svyruoja nuo 60 iki 100 kartų per minutę. Kai širdies ritmas viršija 100 smūgių per minutę, tai gali rodyti tachikardiją. Širdies dažnio padidėjimas gali būti laikinas arba nuolatinis, priklausomai nuo jo priežasties.

Galimos priežastys

Širdies susitraukimų dažnio padidėjimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių:

• Fizinis aktyvumas – intensyvus sportas ar fizinis darbas gali laikinai padidinti širdies ritmą.
• Emocinė įtampa – nerimas, stresas ar panikos priepuoliai gali sukelti širdies susitraukimų dažnio padidėjimą.
• Kofeinas ir stimuliatoriai – gėrimai ar maisto produktai su kofeinu, taip pat tam tikri vaistai gali padidinti širdies ritmą.
• Karščiavimas – kūno temperatūros padidėjimas gali skatinti širdies plakimo padažnėjimą.
• Skydliaukės veiklos sutrikimai – hipertirozė (padidėjusi skydliaukės hormonų gamyba) gali sukelti greitą širdies plakimą.
• Anemija – raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas gali lemti organizmo kompensacinę reakciją, didinant širdies ritmą.
• Širdies ligos – aritmijos, širdies nepakankamumas ar širdies priepuolis gali būti susiję su tachikardija.
• Dehidratacija – skysčių trūkumas organizme gali padidinti širdies susitraukimų dažnį kaip kompensacinę reakciją.

Simptomai, lydintys širdies susitraukimų dažnio padidėjimą

Greitesnis širdies plakimas gali būti lydimas kitų simptomų, priklausomai nuo priežasties ir tachikardijos intensyvumo:

• Galvos svaigimas
• Dusulys
• Prakaitavimas
• Pykinimas
• Nuovargis ir silpnumas
• Krūtinės skausmas ar spaudimas
• Alpulys ar jausmas, kad galite prarasti sąmonę

Kaip elgtis, jei jaučiate širdies susitraukimų dažnio padidėjimą?

Jei pastebite padažnėjusį širdies ritmą, svarbu imtis šių veiksmų:

• Atsipalaiduokite ir pabandykite giliai kvėpuoti – tai gali padėti sumažinti streso lygį ir atkurti normalų širdies ritmą.
• Venkite kofeino, alkoholio ir kitų stimuliatorių – jie gali sustiprinti širdies ritmą.
• Gerai hidratuokite organizmą – gerkite pakankamai vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos.
• Pasistenkite išvengti fizinio ir emocinio streso – tai gali padėti stabilizuoti širdies susitraukimų dažnį.

Kada kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, jei:

• Širdies susitraukimų dažnis viršija 100 smūgių per minutę ramybės būsenoje ir nepraeina.
• Padažnėjusį širdies ritmą lydi galvos svaigimas, krūtinės skausmas ar dusulys.
• Tachikardija atsiranda be aiškios priežasties arba vis dažniau.
• Jaučiate stiprų nuovargį ar alpulio pojūtį kartu su padažnėjusiu širdies ritmu.

Gydytojas atliks reikiamus tyrimus, tokius kaip elektrokardiograma (EKG), kraujo tyrimai ar kitus diagnostinius tyrimus, siekdamas nustatyti tachikardijos priežastį ir paskirti tinkamą gydymą.