Skausmas plaštakos srityje iki 4-5 piršto

Skausmas plaštakos srityje iki 4–5 piršto: kas tai yra?

Skausmas plaštakos srityje, kuris plinta iki ketvirto ir penkto piršto, gali rodyti įvairias būkles, susijusias su nervų, raumenų ar sąnarių problemomis. Skausmas šioje vietoje gali būti nuolatinis arba pasikartojantis, taip pat jį gali lydėti dilgčiojimas, tirpimas ar jėgos sumažėjimas. Dažniausiai toks skausmas susijęs su nervų spaudimu arba traumos padariniais.

Toliau aptarsime galimas šio skausmo priežastis, lydinčius simptomus ir rekomenduojamus veiksmus, siekiant sumažinti diskomfortą ir apsaugoti rankos sveikatą.

Galimos plaštakos ir 4–5 piršto skausmo priežastys

Skausmą plaštakoje ir pirštuose gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant nervų suspaudimą, traumas ir sąnarių ligas:

• Kubitalinio tunelio sindromas: Ši būklė atsiranda dėl alkūnės nervo (uolinio nervo) suspaudimo, kuris eina per alkūnę ir yra atsakingas už ketvirto ir penkto piršto jutimą. Tai gali sukelti skausmą, dilgčiojimą ir silpnumą plaštakos srityje.
• Ulnarinio nervo neuropatija: Tai būklė, kai ulnarinis nervas yra pažeidžiamas arba užspaudžiamas per visą jo eigą – nuo alkūnės iki riešo. Ši neuropatija gali sukelti skausmą ir tirpimą ketvirto ir penkto piršto srityje.
• Riešo kanalo sindromas: Nors dažniausiai pažeidžiami pirmieji trys pirštai, riešo kanalo sindromas gali kartais paveikti ir ketvirtą pirštą, sukeldamas skausmą ir dilgčiojimą plaštakos srityje.
• Traumos ir patempimai: Jei buvo tiesioginė trauma ar pertempimas, pvz., dėl sporto ar sunkaus darbo, tai gali sukelti skausmą ir patinimą plaštakos srityje, kuris gali išplisti iki ketvirto ir penkto piršto.
• Artritas: Sąnarių uždegimas (artritas), ypač rankos sąnariuose, gali sukelti skausmą ir patinimą plaštakoje, kuris gali persiduoti iki pirštų.
• Dupuytreno kontraktūra: Ši būklė sukelia plaštakos ir pirštų audinių sukietėjimą, kuris dažnai veikia ketvirtą ir penktą pirštą. Tai gali sukelti plaštakos standumą ir skausmą.

Simptomai, lydintys plaštakos skausmą iki 4–5 piršto

Be skausmo, ši būklė dažnai būna lydima įvairių simptomų, kurie padeda nustatyti galimą priežastį:

• Tirpimas ir dilgčiojimas – ypač ketvirto ir penkto piršto srityje, gali rodyti nervų pažeidimą ar spaudimą.
• Jėgos sumažėjimas – dažnas kubitalinio tunelio sindromo ar ulnarinės neuropatijos simptomas, apsunkinantis objekto laikymą rankoje.
• Sąstingis arba patinimas – dažnai pasireiškia esant traumoms ar artritui.
• Deginimo ar šilumos pojūtis – gali atsirasti dėl nervų spaudimo ar uždegimo.

Kaip elgtis, jei jaučiate skausmą plaštakoje ir 4–5 piršte?

Jei pastebite skausmą, kuris plinta plaštakoje iki ketvirto ir penkto piršto, tam tikros priemonės gali padėti sumažinti diskomfortą ir apsaugoti rankos sveikatą.

Rekomenduojami veiksmai:

• Ilsėkite ranką ir venkite pakartotinių judesių
  Poilsis padeda sumažinti nervų ir raumenų apkrovą. Venkite veiklų, kurios sukelia skausmą ar pertempia riešą ir pirštus.
• Naudokite įtvarą
  Riešo ar alkūnės įtvaras gali padėti sumažinti spaudimą nervams, ypač jei simptomai yra susiję su kubitalinio tunelio sindromu ar riešo kanalo sindromu.
• Taikykite šaltus kompresus
  Jei jaučiate patinimą ar skausmą po traumos, naudokite šaltus kompresus, kurie padės sumažinti uždegimą ir skausmą.
• Venkite spaudimo alkūnei
  Jei įtariama, kad priežastis yra kubitalinio tunelio sindromas, venkite ilgo alkūnės spaudimo arba pakėlimo ant alkūnės. Tai gali padėti sumažinti nervo spaudimą.
• Pratimai riešo ir rankos raumenims stiprinti
  Tam tikri raumenų stiprinimo ir tempimo pratimai gali padėti sumažinti nervų spaudimą. Prieš pradedant pratimus, rekomenduojama pasitarti su kineziterapeutu.

Kada kreiptis į gydytoją?

• Jei skausmas tęsiasi ilgiau nei kelias savaites arba stiprėja.
• Jei skausmą lydi tirpimas, dilgčiojimas arba jėgos sumažėjimas, dėl kurio sunku laikyti daiktus.
• Jei pastebite, kad pirštai arba plaštaka tampa silpni ar sunkiai judinami.
• Jei skausmas atsirado po traumos ir kartu jaučiate patinimą, paraudimą ar ribotą judrumą.

Skausmas plaštakos srityje, kuris plinta iki ketvirto ir penkto piršto, gali būti nervų ar raumenų problemos požymis. Laiku kreipiantis į gydytoją ir laikantis rekomenduotų priemonių galima sumažinti diskomfortą ir išlaikyti rankų sveikatą.