Nuolatinis blogas kvapas iš burnos

Kas yra nuolatinis blogas kvapas iš burnos?

Nuolatinis blogas kvapas iš burnos, dar vadinamas halitoze, yra dažna problema, kai žmogaus burnos kvapas ilgą laiką yra nemalonus, nepaisant reguliarios burnos higienos. Šis simptomas gali būti labai nemalonus tiek pačiam asmeniui, tiek aplinkiniams, todėl gali sukelti psichologinį diskomfortą ir socialinę izoliaciją. Blogo kvapo priežastys gali būti susijusios su įvairiomis sveikatos būklėmis, todėl svarbu nustatyti priežastį ir ją tinkamai gydyti.

Nors blogas kvapas kartais gali atsirasti po tam tikrų maisto produktų vartojimo, pvz., česnako ar svogūno, nuolatinė halitozė dažnai rodo, kad organizme vyksta tam tikri patologiniai procesai, kuriems reikalingas dėmesys ir priežiūra.

Galimos nuolatinio blogo kvapo iš burnos priežastys

Nuolatinis blogas kvapas iš burnos gali būti susijęs su įvairiomis burnos ir sisteminėmis sveikatos problemomis. Štai keletas dažniausių priežasčių:

• Prasta burnos higiena – jei nesilaikoma tinkamos burnos higienos, burnoje kaupiasi bakterijos, kurios skaido maisto likučius ir išskiria nemalonų kvapą. Nevalant dantų ir tarpdančių reguliariai, gali susidaryti apnašos, kurios dar labiau padidina nemalonų kvapą.
• Dantenų ligos – gingivitas ar periodontitas yra dažnos dantenų ligos, kurios sukelia uždegimą ir blogą kvapą. Sergant periodontitu, bakterijos įsiskverbia giliau į dantų audinius, sukeldamos nuolatinį nemalonų kvapą.
• Sausumo sindromas (kserostomija) – seilės padeda skalauti burną ir sumažinti bakterijų kiekį. Esant sausumo sindromui (mažesniam seilių išsiskyrimui), burnos ertmėje kaupiasi bakterijos, kurios sukelia blogą kvapą. Šis sindromas gali atsirasti dėl tam tikrų vaistų, ligų arba tiesiog natūraliai senstant.
• Virškinimo problemos – kai kurios virškinimo trakto problemos, pvz., gastroezofaginis refliuksas (GERL), gali sukelti nemalonų kvapą iš burnos dėl rūgščių ar kitų skrandžio turinio pakilimo į stemplę.
• Kvėpavimo takų infekcijos – viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, kaip sinusitas, tonzilitas ar bronchitas, gali sukelti nemalonų kvapą iš burnos dėl nosies, tonzilių ar plaučių uždegimo.
• Tam tikri maisto produktai ir gyvenimo būdas – rūkymas ir alkoholio vartojimas gali sukelti ilgalaikį nemalonų kvapą dėl džiūstančios burnos ir žalingo poveikio dantenoms bei dantims. Be to, tam tikri maisto produktai, tokie kaip kava, česnakai ir svogūnai, taip pat gali turėti ilgalaikį poveikį burnos kvapui.
• Sisteminės ligos – kai kurios lėtinės ligos, pvz., diabetas (ypač ketoacidozės metu), kepenų ar inkstų ligos, gali sukelti specifinį, dažnai nemalonų burnos kvapą.

Ką daryti pastebėjus nuolatinį blogą kvapą iš burnos?

Jei nuolatinis blogas kvapas iš burnos tampa problema, svarbu nustatyti galimą priežastį ir imtis veiksmų. Štai keli patarimai, kurie gali padėti:

• Reguliariai valykite dantis ir liežuvį – dantų valymas bent du kartus per dieną ir kasdienis tarpdančių valymas siūlu padeda sumažinti apnašų kaupimąsi. Taip pat nepamirškite valyti liežuvio, nes ant jo paviršiaus kaupiasi bakterijos.
• Naudokite burnos skalavimo priemones – antibakterinės burnos skalavimo priemonės padeda sumažinti bakterijų kiekį burnoje, tačiau reikėtų vengti alkoholio turinčių priemonių, nes jos gali dar labiau sausinti burną.
• Užtikrinkite pakankamą seilių kiekį – kramtykite cukraus neturinčią gumą ar vartokite daugiau vandens, kad išlaikytumėte pakankamą seilių išsiskyrimą. Taip pat venkite burną sausinančių veiksnių, tokių kaip alkoholis ir tabakas.
• Pasitarkite su odontologu – jei blogas kvapas išlieka nepaisant geros burnos higienos, verta pasikonsultuoti su odontologu. Gydytojas gali atlikti dantų ir dantenų apžiūrą, patikrinti, ar nėra periodontito, ir padėti rasti tinkamą sprendimą.
• Patikrinkite virškinimo ir kvėpavimo sistemą – jei odontologas nenustato burnos ligų, galbūt vertėtų kreiptis į šeimos gydytoją ar gastroenterologą, kuris gali padėti išsiaiškinti, ar blogo kvapo priežastis nėra virškinimo arba kvėpavimo sistemos problemos.
• Ribokite tam tikrų produktų vartojimą – vengti produktų, kurie gali sukelti nemalonų kvapą, taip pat gali padėti sumažinti halitozę. Jei pastebite, kad tam tikri maisto produktai pablogina burnos kvapą, stenkitės jų vartoti saikingai.

Nuolatinis blogas kvapas iš burnos gali būti susijęs su įvairiomis sveikatos būklėmis, todėl svarbu laiku atpažinti priežastį ir imtis tinkamų priemonių, kad pagerintumėte savo burnos kvapą ir bendrą savijautą.