Mazochizmas

Kas yra mazochizmas?

Mazochizmas – tai psichologinis reiškinys, kai asmuo jaučia malonumą, patirdamas fizinį ar emocinį skausmą, pažeminimą ar kančią. Tai gali pasireikšti tiek seksualinėje, tiek neseksualinėje srityje ir apima platų spektrą jausmų bei veiksmų, kuriuos žmogus gali sąmoningai ar nesąmoningai patirti. Mazochizmas kaip seksualinė parinktis ar savęs žalojimas gali atsirasti dėl įvairių emocinių ir psichologinių veiksnių, ir kai kuriais atvejais gali reikėti specialistų pagalbos.

Galimos mazochizmo priežastys

Mazochizmo atsiradimą gali lemti įvairūs asmenybės, gyvenimo patirčių ir psichologinių veiksnių deriniai:

• Ankstyvosios patirtys: Tam tikros patirtys ar traumos, patirtos vaikystėje, gali paskatinti savęs baudimo arba skausmo malonumo jausmus.
• Savivertės trūkumas: Žmonės, turintys žemą savivertę arba psichologinių problemų, gali ieškoti būdų, kaip patirti skausmą, kaip būdą tvarkytis su emociniais sunkumais.
• Neurobiologiniai veiksniai: Tyrimai rodo, kad smegenų chemija ir kai kurie neurologiniai procesai gali paveikti malonumo suvokimą ir sukurti norą patirti skausmą.
• Asmenybės sutrikimai: Tam tikri asmenybės sutrikimai, pvz., ribinis asmenybės sutrikimas, gali būti susiję su polinkiu į savęs baudimą.

Kokios ligos ar sutrikimai gali būti susiję su mazochizmu?

Mazochizmas gali būti susijęs su tam tikrais psichikos sutrikimais ir sveikatos būklėmis:

• Ribinis asmenybės sutrikimas: Asmenys, sergantys ribiniu asmenybės sutrikimu, dažnai patiria intensyvius emocinius svyravimus ir neretai linkę į savęs žalojimą.
• Depresija ir nerimo sutrikimai: Kai kurie asmenys gali jausti norą save bausti dėl kaltės jausmo, kurį sukelia depresija arba nerimas.
• Seksualinio susijaudinimo sutrikimai: Kai kuriais atvejais mazochizmas yra susijęs su seksualiniais polinkiais, kai skausmas ar pažeminimas sukelia seksualinį pasitenkinimą.
• Posttrauminio streso sindromas (PTSS): Kartais po trauminių įvykių asmuo gali susieti skausmą su malonumu kaip būdą kontroliuoti emocinius sunkumus.

Ką daryti, jei pastebite mazochizmo tendencijų?

Jei pastebite polinkį į mazochizmą, svarbu kreiptis į psichikos sveikatos specialistą, kad būtų įvertinta, ar tai sukelia problemų kasdienėje veikloje ar santykiuose. Štai keletas rekomendacijų:

• Psichoterapija: Gydymas, pvz., kognityvinė elgesio terapija, gali padėti išsiaiškinti polinkio į skausmą priežastis ir rasti alternatyvių būdų susitvarkyti su emociniais sunkumais.
• Psichiatro konsultacija: Kai kuriais atvejais gali prireikti medikamentinio gydymo, ypač jei mazochizmas susijęs su depresija ar kitais psichikos sveikatos sutrikimais.
• Saviugdos praktikos: Svarbu ugdyti savęs priėmimo jausmą, stiprinti savivertę ir ieškoti sveikų būdų tvarkytis su stresu bei emociniais sunkumais.
• Artimųjų parama: Dalyvavimas palaikančiame bendravime su artimaisiais ar draugais gali padėti sukurti teigiamą emocinį pagrindą, kuris gali mažinti savęs žalojimo ar skausmo poreikį.

Mazochizmas yra sudėtingas reiškinys, kuris gali pasireikšti dėl daugybės veiksnių. Kreipimasis į specialistus gali padėti geriau suprasti šį polinkį ir išmokti sveikų būdų tvarkytis su emociniais iššūkiais.