Didelis troškulys

Didelis troškulys

Didelis troškulys, dar vadinamas polidipsija, yra būklė, kai žmogus jaučia neįprastą poreikį gerti daug skysčių, nepaisant to, kad galbūt jau pakankamai išgėrė. Troškulys yra natūralus organizmo atsakas, kai reikia palaikyti tinkamą skysčių pusiausvyrą, tačiau kartais šis simptomas gali rodyti rimtesnes sveikatos problemas. Jei troškulys yra nuolatinis arba labai intensyvus, svarbu atkreipti dėmesį į galimas priežastis.

Galimos priežastys

Didelį troškulį gali sukelti įvairūs veiksniai:

• Dehidratacija – organizmas netenka daug skysčių per prakaitavimą, vėmimą ar viduriavimą, todėl atsiranda poreikis kompensuoti prarastus skysčius.
• Diabetas – tiek 1-ojo, tiek 2-ojo tipo cukrinis diabetas gali sukelti didelį troškulį, nes organizmas bando pašalinti per didelį cukraus kiekį kraujyje, o tai sukelia dažną šlapinimąsi ir troškulį.
• Diabetinė ketoacidozė – rimta diabeto komplikacija, kai organizme kaupiasi rūgštys, sukeliančios dehidrataciją ir stiprų troškulį.
• Sausas oras arba karšta aplinka – šilumos poveikis ar labai sausas oras skatina prakaitavimą ir gali sukelti didesnį troškulį.
• Inkstų ligos – kai inkstai negali tinkamai filtruoti skysčių, organizmas netenka daugiau vandens, todėl atsiranda troškulys.
• Vaistų vartojimas – kai kurie vaistai, pvz., diuretikai, gali padidinti skysčių pasišalinimą iš organizmo ir skatinti troškulį.
• Hormoniniai sutrikimai – antidiurezinio hormono trūkumas sukelia būklę, vadinamą diabetu insipidus, kai organizmas negali išlaikyti pakankamo skysčių kiekio, todėl atsiranda didelis troškulys ir gausus šlapinimasis.
• Sausos burnos sindromas – būklė, kai burnoje gaminasi per mažai seilių, gali sukelti sausumo pojūtį, kurį žmogus klaidingai interpretuoja kaip troškulį.
• Apsinuodijimas druska – didelis druskos kiekis maiste arba su druska užteršto vandens vartojimas gali sukelti troškulį, nes organizmas bando pašalinti druskos perteklių.

Simptomai, lydintys didelį troškulį

Didelis troškulys gali būti lydimas kitų simptomų, kurie gali padėti nustatyti priežastį:

• Dažnas šlapinimasis
• Sausa burna ir lūpos
• Nuovargis ar silpnumas
• Galvos skausmas ar svaigimas
• Pykinimas ar apetito sumažėjimas
• Sausa ir elastingumą praradusi oda
• Svorio netekimas (ypač su diabetu susijusiu atveju)

Kaip elgtis, jei jaučiate didelį troškulį?

Jei pastebite neįprastai stiprų troškulį, galite imtis šių veiksmų:

• Gerai hidratuokite organizmą – gerkite daug vandens, tačiau venkite gėrimų su kofeinu ar alkoholiu, nes jie gali dar labiau dehidratuoti organizmą.
• Venkite sūraus maisto – sumažinkite druskos vartojimą, nes ji gali skatinti troškulį ir dehidrataciją.
• Atsipalaiduokite vėsioje aplinkoje – ypač jei troškulys pasireiškia karštoje aplinkoje, laikykitės pavėsyje arba vėsinkitės.
• Stebėkite kitus simptomus – stebėkite, ar nėra kitų diabeto ar inkstų ligų požymių, pvz., dažno šlapinimosi, svorio mažėjimo ar nuovargio.

Kada kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, jei:

• Didelis troškulys yra nuolatinis ir nepranyksta geriant pakankamai vandens.
• Troškulį lydi dažnas šlapinimasis, ypač jei taip pat pastebite svorio kritimą ar nuolatinį nuovargį.
• Pastebite simptomus, susijusius su dehidratacija, pavyzdžiui, labai sausą odą, galvos svaigimą ar širdies plakimo pokyčius.
• Jaučiate stiprų sausumo jausmą burnoje, kuris nesusijęs su vandens trūkumu.

Gydytojas gali atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus, kad nustatytų didelio troškulio priežastį. Tokiu būdu galima diagnozuoti diabeto, inkstų ligų, hormoninių sutrikimų ar kitų būklių buvimą ir paskirti tinkamą gydymą ar koreguoti gyvenimo būdo įpročius.