Deformuoti sąnariai

Kas yra deformuoti sąnariai?

Deformuoti sąnariai – tai būklė, kai sąnario struktūra pakinta, dažnai dėl uždegimo, sužalojimų ar lėtinių ligų. Ši deformacija gali paveikti sąnario formą, dydį ir funkcionalumą, todėl sumažėja sąnario judrumas, atsiranda skausmas ir net gali būti apribotas gebėjimas atlikti kasdienes veiklas. Sąnarių deformacijos dažniausiai pasireiškia rankų, kojų pirštuose, keliuose ir riešuose.

Sąnarių deformacijos gali būti susijusios su sąnarių kremzlės, kaulų ar aplinkinių audinių pažeidimu. Dažniausiai šie pakitimai progresuoja lėtai, tačiau kai kurios ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas, gali sąlyginai greitai pabloginti sąnarių būklę ir sukelti ryškias deformacijas.

Galimos sąnarių deformacijos priežastys

Sąnarių deformaciją gali sukelti įvairūs veiksniai, tarp jų lėtinės ligos, traumos ir amžiniai pakitimai. Štai dažniausios priežastys:

• Reumatoidinis artritas – tai autoimuninė liga, kai imuninė sistema atakuoja sąnario audinius, sukeldama uždegimą. Ilgainiui tai gali sukelti kremzlės, kaulų ir kitų struktūrų pažeidimus, dėl ko atsiranda sąnarių deformacija, dažniausiai pirštuose, riešuose ir kojose.
• Osteoartritas – lėtinis degeneracinis sąnarių sutrikimas, kurio metu nusidėvi sąnario kremzlė, dėl ko kaulai pradeda trintis vienas į kitą. Tai gali sukelti sąnarių sustorėjimą, skausmą ir deformacijas, ypač keliuose, klubų ir rankų sąnariuose.
• Podagra – tai medžiagų apykaitos sutrikimas, kai organizme kaupiasi šlapimo rūgšties kristalai, kurie nusėda sąnariuose ir sukelia stiprų uždegimą. Pasikartojantys podagros priepuoliai gali sukelti sąnarių deformaciją, ypač pėdų ir kojų pirštuose.
• Psoriazinis artritas – tai lėtinė uždegiminė sąnarių liga, kuri dažnai pasireiškia kartu su psoriaze. Psoriazinis artritas gali sukelti sąnarių deformaciją, ypač pirštuose ir kojų sąnariuose.
• Traumos ir lūžiai – stiprios traumos ar lūžiai gali pažeisti sąnario struktūrą ir sukelti deformaciją. Tokios deformacijos dažnai pasireiškia po neteisingo gijimo arba ilgalaikių sužalojimų.
• Sąnarių displazija – kai kuriems žmonėms nuo gimimo sąnariai būna nesimetriški ar netinkamai suformuoti. Ši būklė dažnai būna paveldima ir gali sukelti sąnarių deformaciją bei skausmą, ypač klubų srityje.
• Amžiaus pakitimai – bėgant laikui sąnariai susidėvi ir patiria struktūrinius pokyčius, dėl kurių gali atsirasti deformacija, ypač keliuose ir klubų sąnariuose.

Ką daryti pastebėjus sąnarių deformaciją?

Jei pastebėjote sąnarių deformaciją, svarbu laiku kreiptis į gydytoją, nes ankstyvas gydymas gali padėti sulėtinti ligos progresavimą ir sumažinti simptomus. Štai keletas patarimų, ką galite daryti:

• Kreipkitės į reumatologą ar ortopedą – gydytojas gali atlikti tyrimus, pavyzdžiui, rentgeno, magnetinio rezonanso tomografiją (MRT) ar kraujo tyrimus, kurie padės nustatyti sąnario pažeidimo priežastį ir parinkti tinkamą gydymą.
• Vartokite priešuždegiminius vaistus – nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (pvz., ibuprofenas) gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą, tačiau vaistai turėtų būti vartojami tik gydytojo rekomendacijomis.
• Kineziterapija – specialūs pratimai gali padėti išlaikyti sąnarių judrumą, sustiprinti raumenis aplink sąnarį ir sumažinti sąnarių apkrovą. Kineziterapeutas gali pritaikyti pratimus pagal individualius poreikius ir sąnario būklę.
• Naudokite sąnario įtvarus ar ortopedinius įtvarus – kai kuriais atvejais įtvarai gali padėti palaikyti sąnarį, sumažinti skausmą ir apsaugoti nuo tolesnių deformacijų.
• Pasirinkite sveiką gyvenimo būdą – sveika mityba, kurioje gausu antioksidantų ir priešuždegiminių medžiagų, gali padėti mažinti sąnarių uždegimą ir pagerinti bendrą savijautą. Taip pat svarbu išlaikyti sveiką kūno svorį, kad sumažintumėte sąnarių apkrovą.
• Venkite per didelio fizinio krūvio – nors fizinė veikla yra naudinga, svarbu vengti intensyvių pratimų, kurie gali apkrauti sąnarius ir pagreitinti jų susidėvėjimą.

Sąnarių deformacija gali būti ilgalaikė ir lėtinė problema, tačiau tinkamai prižiūrint sąnarius ir laikantis gydytojo rekomendacijų galima sumažinti simptomus ir išlaikyti sąnarių funkcionalumą.