Odos jautrumas sumažėjęs

Kas yra odos jautrumo sumažėjimas?

Odos jautrumo sumažėjimas – tai būklė, kai odos gebėjimas jausti įvairius dirgiklius, tokius kaip prisilietimai, skausmas, temperatūra, yra susilpnėjęs arba visiškai išnykęs. Šis simptomas gali pasireikšti įvairiose kūno vietose ir būti įvairaus intensyvumo – nuo lengvo dilgčiojimo iki visiško jautrumo praradimo. Tai gali būti laikinas arba ilgalaikis sutrikimas, kuris priklauso nuo jį sukėlusios priežasties.

Odos jautrumo sumažėjimas dažnai pasireiškia kartu su kitais simptomais, tokiais kaip tirpimas, dilgčiojimas ar net skausmas. Šio simptomo atsiradimas gali būti ženklas, kad organizme vyksta tam tikri pokyčiai, kuriuos svarbu laiku atpažinti ir spręsti.

Galimos odos jautrumo sumažėjimo priežastys

Odos jautrumo sumažėjimas gali būti susijęs su įvairiomis ligomis ar sveikatos būklėmis. Štai kelios dažniausios priežastys:

• Nervų pažeidimai (neuropatija) – tai dažna priežastis, dėl kurios oda praranda jautrumą. Neuropatija gali atsirasti dėl diabeto, alkoholizmo, infekcijų, autoimuninių ligų arba vitaminų trūkumo.
• Diabetinė neuropatija – viena iš diabeto komplikacijų, kuri dažnai pažeidžia galūnių nervus ir sukelia jautrumo sumažėjimą. Tai gali būti ypač pavojinga, nes žmogus gali nepajusti nedidelių sužalojimų, kurie gali komplikuotis.
• Vitaminų B grupės trūkumas – nervų funkcijoms būtini B grupės vitaminai. Jų trūkumas gali sukelti nervų pažeidimus ir sumažintą odos jautrumą.
• Infekcijos – tam tikros infekcijos, kaip pavyzdžiui, herpes zoster (juostinė pūslelinė), gali pažeisti odos nervus ir sukelti jautrumo sumažėjimą. Po infekcijos pasireiškusi skausmo ir jautrumo sumažėjimo būklė vadinama postherpetine neuralgija.
• Autoimuninės ligos – tokios kaip išsėtinė sklerozė ar Guillain-Barre sindromas, gali pažeisti nervų sistemą ir sukelti odos jautrumo sumažėjimą.
• Fizinės traumos – traumos, ypač stuburo ir nervų srityje, gali turėti įtakos odos jautrumui tose vietose, kur buvo pažeisti nervai.
• Ilgalaikis spaudimas – kai kurioms kūno dalims ilgą laiką veikiant spaudimą, gali laikinai sumažėti odos jautrumas, pavyzdžiui, sėdint ar gulint tam tikroje padėtyje.

Ką daryti pastebėjus sumažėjusį odos jautrumą?

Odos jautrumo sumažėjimas gali būti susijęs tiek su laikina būkle, tiek su rimtesne liga. Jei šis simptomas išlieka ilgą laiką arba sukelia nepatogumų, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai gali būti rimtos būklės ženklas. Štai keli patarimai, ką galima padaryti pastebėjus sumažėjusį odos jautrumą:

• Pasitarkite su gydytoju – gydytojas gali atlikti įvairius tyrimus, įskaitant kraujo tyrimus, vitaminų kiekio patikrą, neurologinius tyrimus ir vaizdinius tyrimus (pvz., MRT), siekiant nustatyti priežastį.
• Atkreipkite dėmesį į sužalojimus – esant sumažėjusiam odos jautrumui, galima nepastebėti žaizdų ar nudegimų, todėl svarbu reguliariai tikrinti odą, ypač jei yra rizika, kad jautrumo praradimas gali ilgalaikiai išlikti.
• Venkite ekstremalių temperatūrų – jautrumo sumažėjimas gali apsunkinti karščio ar šalčio pojūčių atpažinimą, todėl venkite ekstremalių temperatūrų, kad išvengtumėte sužalojimų.
• Stebėkite diabeto simptomus – jei yra polinkis į diabetą arba jau yra diagnozuotas cukrinis diabetas, reguliariai tikrinkite gliukozės kiekį kraujyje, kad būtų išvengta diabetinės neuropatijos.
• Praturtinkite mitybą – įtraukite į racioną maistą, turtingą B grupės vitaminais, kad išlaikytumėte tinkamą nervų veiklą. Tai gali padėti palaikyti odos jautrumą ir sumažinti neuropatijos riziką.
• Fizioterapija ir mankšta – tinkamai parinkta mankšta ir kineziterapija gali padėti stiprinti raumenis ir skatinti kraujotaką, kuri padeda palaikyti nervų sveikatą.