Padidėjęs raumenų tonusas

Padidėjęs Raumenų Tonusas: Kas Tai Yra?

Padidėjęs raumenų tonusas, dar vadinamas hipertonija, yra būklė, kai raumenys yra pernelyg įtempti arba standūs net ir ramybės būsenoje. Dėl šios būklės gali būti sunku laisvai judėti, gali atsirasti diskomfortas arba net skausmas. Padidėjęs raumenų tonusas dažnai susijęs su neurologinėmis problemomis, kurios veikia nervų ir raumenų signalų perdavimą.

Galimos Padidėjusio Raumenų Tonuso Priežastys

Padidėjusį raumenų tonusą gali sukelti įvairios priežastys, dažnai susijusios su nervų sistemos pažeidimais ar kitomis sveikatos būklėmis:

• Smegenų pažeidimas – Insultas, smegenų trauma ar kitos galvos smegenų traumos gali paveikti raumenų tonusą.
• Cerebrinis paralyžius – Ši būklė sukelia nervų sistemos sutrikimus, kurie veikia raumenų tonusą ir judesius.
• Nugaros smegenų pažeidimas – Stuburo trauma ar suspaudimas gali sukelti signalų perdavimo sutrikimus tarp smegenų ir raumenų, dėl ko raumenys tampa įtempti.
• Išsėtinė sklerozė – Autoimuninė liga, kuri pažeidžia nervų sistemą, sukelia raumenų standumą ir kontrolės praradimą.
• Parkinsono liga – Ši neurodegeneracinė liga dažnai sukelia raumenų tonuso padidėjimą ir drebulį.
• Spastinė paraplegija – Tai genetinė liga, dėl kurios raumenys tampa įtempti ir standūs, ypač kojų srityje.
• Stresas ir per didelė raumenų įtampa – Kai kuriais atvejais, padidėjęs raumenų tonusas gali būti laikinas ir susijęs su streso, nuovargio ar ilgos sėdimos veiklos sukelta raumenų įtampa.

Simptomai, Lydintys Padidėjusį Raumenų Tonusą

Priklausomai nuo būklės priežasties, padidėjęs raumenų tonusas gali būti lydimas įvairių simptomų:

• Sumažėjęs judesių laisvumas – Raumenų standumas gali riboti galimybę laisvai judėti.
• Raumenų skausmas ar diskomfortas – Dėl padidėjusio tonuso raumenys gali tapti skausmingi ar jautrūs.
• Sunkumas judėti arba atlikti kasdienes veiklas – Hipertonija gali trukdyti atlikti paprastus veiksmus, pvz., vaikščioti ar pakelti rankas.
• Drebulys arba nevalingi raumenų susitraukimai – Kai kuriais atvejais padidėjusį raumenų tonusą gali lydėti drebulys.
• Kūno dalių sustingimas – Dėl raumenų tonuso padidėjimo galūnės arba kaklas gali jaustis įtempti ar „sustingę”.

Kaip Mažinti Padidėjusį Raumenų Tonusą?

Jei pastebite padidėjusį raumenų tonusą, galite imtis šių priemonių, kad sumažintumėte diskomfortą ir pagerintumėte judėjimą:

• Tempimo pratimai – Reguliarūs tempimo pratimai gali padėti sumažinti raumenų įtampą ir pagerinti lankstumą.
• Fizinė terapija – Kineziterapeutas gali sukurti pratimų programą, kuri padės palaikyti raumenų judrumą ir stiprumą.
• Šilumos terapija – Šiltos vonios, šildymo kompresai arba masažai gali padėti atpalaiduoti raumenis ir sumažinti skausmą.
• Masažas – Masažo terapija padeda sumažinti raumenų įtampą ir pagerina kraujotaką.
• Atsipalaidavimo technikos – Gilaus kvėpavimo, meditacijos ar jogos pratimai gali padėti sumažinti stresą, kuris dažnai sustiprina raumenų įtampą.
• Vaistai nuo raumenų spazmų – Gydytojas gali skirti vaistus nuo raumenų spazmų ar priešuždegiminius vaistus, siekiant sumažinti tonusą.

Kada Kreiptis Į Gydytoją?

Jei padidėjęs raumenų tonusas tampa ilgalaikė problema arba sukelia didelį diskomfortą, verta kreiptis į gydytoją, ypač jei:

• Raumenų įtampa sukelia stiprų skausmą – Jei jaučiate nuolatinį arba stiprėjantį skausmą, verta pasitarti su specialistu.
• Raumenų tonusas riboja judėjimą arba kasdienę veiklą – Jei hipertonija trukdo atlikti įprastas veiklas, gali prireikti fizinės ar medicininės terapijos.
• Atsiranda kitų neurologinių simptomų – Tokie simptomai kaip tirpimas, dilgčiojimas, koordinacijos praradimas arba raumenų silpnumas gali rodyti neurologinę problemą.
• Pastebite progresuojančią būklę – Jei raumenų tonuso padidėjimas laikui bėgant didėja, tai gali rodyti lėtinį sutrikimą.

Gydytojas gali atlikti fizinę apžiūrą, neurologinius tyrimus ar magnetinio rezonanso tyrimą (MRT), kad nustatytų raumenų tonuso padidėjimo priežastį ir paskirtų tinkamą gydymą.