Skydliaukės nepakankamumas

Skydliaukės nepakankamumas (hipotireozė)

Skydliaukės nepakankamumas, arba hipotireozė, yra būklė, kai skydliaukė gamina nepakankamą kiekį skydliaukės hormonų, reikalingų normaliai organizmo funkcijai palaikyti. Šie hormonai reguliuoja medžiagų apykaitą, kūno temperatūrą, energijos lygį ir daugelį kitų funkcijų, todėl jų trūkumas gali sukelti platų simptomų spektrą. Hipotireozė dažniausiai pasireiškia suaugusiems, ypač vyresnio amžiaus moterims, tačiau gali išsivystyti bet kuriame amžiuje.

Galimos priežastys

Skydliaukės nepakankamumas gali atsirasti dėl įvairių veiksnių:

• Autoimuninės ligos (Hašimoto tiroiditas) – tai viena dažniausių hipotireozės priežasčių, kai imuninė sistema puola skydliaukę, sukeldama uždegimą ir mažindama hormonų gamybą.
• Skydliaukės operacijos – po dalinės arba pilnos skydliaukės pašalinimo hormonų kiekis gali sumažėti iki nepakankamo lygio.
• Radioterapija – radioterapija, skirta galvos ar kaklo srities navikams gydyti, gali pažeisti skydliaukę ir sutrikdyti jos veiklą.
• Vaistai – kai kurie vaistai, pvz., ličio preparatai arba amiodaronas, gali sumažinti skydliaukės hormonų gamybą.
• Įgimtos anomalijos – kai kuriems žmonėms skydliaukė gali būti neišsivysčiusi nuo gimimo arba gali gaminti nepakankamą hormonų kiekį.
• Jodo trūkumas – skydliaukei reikalingas jodas, kad galėtų gaminti hormonus. Jei organizmas gauna per mažai jodo, gali vystytis hipotireozė (rečiau pasitaiko šalyse, kur vartojama joduota druska).
• Hipofizės sutrikimai – retai, tačiau hipofizės sutrikimai gali sukelti nepakankamą skydliaukės stimuliaciją, nes hipofizė išskiria hormonus, kurie reguliuoja skydliaukės funkciją.

Simptomai

Skydliaukės nepakankamumo simptomai dažniausiai vystosi palaipsniui, todėl juos gali būti sunku atpažinti. Dažniausi hipotireozės simptomai yra:

• Nuovargis ir silpnumas – organizmas negamina pakankamai energijos, todėl jaučiamas nuolatinis nuovargis.
• Jautrumas šalčiui – sumažėjusi medžiagų apykaita gali sukelti jautrumą žemai temperatūrai.
• Svorio priaugimas – svoris gali didėti, nepaisant normalaus arba sumažinto maisto kiekio.
• Sausumas ir pleiskanojanti oda – oda gali tapti sausa, šiurkšti, kartais atsiranda bėrimų.
• Plaukų slinkimas – plaukai tampa trapūs, gali pradėti slinkti.
• Vidurių užkietėjimas – sutrikusi medžiagų apykaita gali sulėtinti virškinimo sistemos veiklą.
• Širdies ritmo sulėtėjimas – hipotireozė gali sulėtinti širdies ritmą.
• Depresija arba apatija – dažnai pasireiškia emociniai simptomai, tokie kaip prislėgta nuotaika.
• Atminties pablogėjimas ir koncentracijos sunkumai – hormonų trūkumas gali paveikti smegenų veiklą.

Kaip elgtis, jei įtariate skydliaukės nepakankamumą?

Jei pastebite hipotireozės simptomus, galite imtis šių veiksmų:

• Kreipkitės į gydytoją – gydytojas gali atlikti kraujo tyrimus (TSH ir skydliaukės hormonų lygio tyrimą) ir įvertinti, ar yra hormonų trūkumas.
• Vartokite subalansuotą mitybą – įtraukite produktus, turinčius jodo (pvz., žuvis, joduota druska), tačiau venkite per didelio jodo kiekio be gydytojo patarimo.
• Ribokite stresą – stresas gali pabloginti hipotireozės simptomus, todėl verta skirti laiko atsipalaidavimo technikoms.

Gydymas

Pagrindinis hipotireozės gydymo būdas yra hormonų pakaitinė terapija, kuri padeda normalizuoti skydliaukės hormonų kiekį organizme:

• Levotiroksinas – sintetinės skydliaukės hormono formos vaistas, kurio dozė parenkama individualiai, siekiant kompensuoti trūkstamą hormonų kiekį.
• Reguliarus hormonų stebėjimas – gydytojas reguliariai stebės hormonų kiekį kraujyje, kad būtų užtikrinta optimali gydymo dozė.
• Gyvenimo būdo palaikymas – subalansuota mityba, fizinis aktyvumas ir streso valdymas taip pat prisideda prie sveikatos palaikymo.

Kada kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, jei:

• Pastebite nuolatinį nuovargį, svorio priaugimą ar kitus minėtus simptomus.
• Turite šeimos narių, kuriems diagnozuota hipotireozė ar kitos skydliaukės ligos.
• Jau vartojate vaistus nuo hipotireozės, bet pastebite pablogėjusią savijautą arba pasikeitusius simptomus.

Laiku pradėtas skydliaukės nepakankamumo gydymas gali padėti išvengti komplikacijų ir pagerinti gyvenimo kokybę.