Dažnėjantis pulsas

Dažnėjantis pulsas – kas tai yra?

Dažnėjantis pulsas, mediciniškai vadinamas tachikardija, yra būklė, kai širdies ritmas viršija 100 smūgių per minutę ramybės būsenoje. Širdis plaka greičiau nei įprasta, o tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Dažnai pasitaiko trumpalaikių pulso dažnio padidėjimų, susijusių su emocijomis, stresu ar fiziniu krūviu. Tačiau, jei dažnas pulsas tampa nuolatiniu reiškiniu, jis gali būti susijęs su sveikatos problemomis, kurios reikalauja dėmesio.

Galimos priežastys

Dažnėjantis pulsas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įskaitant:

• Fizinį ir emocinį stresą – stresas, nerimas, baimė ar fizinis pervargimas gali padidinti širdies ritmą.
• Fizinė veikla – intensyvus sportas ar sunkus fizinis darbas natūraliai didina pulsą.
• Kūno temperatūros padidėjimas – karščiavimas ar kūno temperatūros kilimas skatina širdies plakimą, kad būtų palaikoma optimali organizmo veikla.
• Širdies ligos – širdies nepakankamumas, aritmijos ar širdies vožtuvų sutrikimai gali sukelti nuolatinį pulso padažnėjimą.
• Skydliaukės hiperaktyvumas – kai skydliaukė gamina per daug hormonų, širdies ritmas gali padažnėti.
• Anemija – dėl mažo hemoglobino kiekio kraujyje širdis priversta plakti greičiau, kad aprūpintų organizmą deguonimi.
• Vaistai ir stimuliantai – kai kurie vaistai, kofeinas, alkoholis ir tabakas gali turėti įtakos širdies ritmui.
• Dehidratacija – skysčių trūkumas verčia širdį plakti greičiau, kad užtikrintų kraujo tiekimą į visus organus.

Simptomai, lydintys dažnėjantį pulsą

Dažną pulsą dažnai lydi ir kiti simptomai:

• Galvos svaigimas ar silpnumas – greitas pulsas gali sukelti sumažėjusį kraujo tiekimą į smegenis.
• Krūtinės skausmas ar spaudimas – gali būti susijęs su širdies ligomis ar kraujagyslių problemomis.
• Dusulys – padažnėjęs širdies ritmas gali sukelti kvėpavimo sunkumus.
• Padidėjęs prakaitavimas – ypač esant emociniam ar fiziniam stresui.
• Nerimo jausmas – greitas pulsas gali būti lydimas stipraus nerimo ar baimės pojūčio.

Kaip elgtis, jei pulsas dažnėja?

Jei jaučiate padažnėjusį pulsą, galite imtis šių veiksmų:

• Atsipalaiduokite ir kvėpuokite giliai – ramus kvėpavimas gali padėti sumažinti pulsą.
• Venkite kofeino ir alkoholio – jie gali skatinti širdies ritmo padidėjimą.
• Skirkite laiko poilsiui – ilsėkitės ir venkite įtampos, jei dažnas pulsas susijęs su stresu.
• Išgerkite pakankamai vandens – skysčių trūkumas gali sukelti pulso dažnėjimą.

Kada kreiptis į gydytoją?

Svarbu kreiptis į gydytoją, jei:

• Dažnėjantis pulsas tampa nuolatiniu reiškiniu, nesusijusiu su akivaizdžiomis priežastimis.
• Jaučiate kitus nerimą keliančius simptomus, pvz., krūtinės skausmą, dusulį ar stiprų silpnumą.
• Turite širdies ligų istoriją arba kitų veiksnių, galinčių didinti širdies ritmo problemas.

Gydytojas gali atlikti širdies tyrimus, pvz., elektrokardiogramą (EKG), kraujo tyrimus ar kitus diagnostinius tyrimus, kad nustatytų priežastį ir parinktų tinkamą gydymą.