Skausmas išprovokuotas nevalgymo

Kas yra skausmas, išprovokuotas nevalgymo?

Skausmas, atsirandantis dėl ilgo nevalgymo, dažniausiai susijęs su virškinimo sistemos sutrikimais ar reakcija į skrandžio rūgšties kaupimąsi tuščiuose skrandžio ertmėse. Šis skausmas gali būti nuobodus, aštrus ar deginantis ir dažniausiai pasireiškia viršutinėje pilvo dalyje. Tai dažnas simptomas, susijęs su skrandžio ar dvylikapirštės žarnos problemomis.

Galimos skausmo, išprovokuoto nevalgymo, priežastys

Skausmą gali lemti įvairios priežastys:

• Gastritas: skrandžio gleivinės uždegimas, kurį gali sukelti rūgštis, dirginanti tuščią skrandį.
• Opaligė: skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opos, kurios sukelia skausmą dėl rūgšties sąlyčio su pažeista gleivine.
• Rūgšties refliuksas: rūgštis gali grįžti į stemplę, sukeldama diskomfortą, kuris blogėja tuščiu skrandžiu.
• H. pylori infekcija: ši bakterija dažnai siejama su opomis ir gastritu, kurie sukelia skausmą, ypač nevalgius.
• Kepenų ar tulžies pūslės problemos: kai kuriais atvejais, tulžies sąstingis gali sukelti diskomfortą po ilgesnio nevalgymo.
• Stresas ir emocinė įtampa: psichologiniai veiksniai gali sukelti spazmus ar skausmą pilvo srityje, ypač jei tuo metu skrandis tuščias.

Simptomai, lydintys nevalgymo sukeltą skausmą

Šio tipo skausmą gali lydėti ir kiti simptomai:

• Deginantis pojūtis: diskomfortas dažnai jaučiamas viršutinėje pilvo dalyje arba tiesiai po krūtinkauliu.
• Pykinimas: nevalgymas gali sukelti pykinimą, ypač jei skrandis tuščias ilgą laiką.
• Rūgšties pojūtis: rūgšties refliuksas gali sukelti rūgštų skonį burnoje.
• Skausmo palengvėjimas pavalgus: daugeliu atvejų skausmas sumažėja, kai skrandis užsipildo maistu.

Kaip elgtis, jei skausmą sukelia nevalgymas?

Jei skausmas atsiranda dėl nevalgymo, galite imtis šių priemonių:

1. Valgykite reguliariai:
   • Venkite ilgo badavimo, ypač jei esate linkę į skrandžio problemas.
   • Valgykite mažomis porcijomis kas 3–4 valandas, kad skrandis nebūtų tuščias.
2. Venkite dirginančių maisto produktų:
   • Atsisakykite aštraus, riebaus, rūgštaus maisto ir kofeino, kurie gali dirginti skrandį.
3. Naudokite skrandžio apsaugos priemones:
   • Preparatai su antacidais arba protonų siurblio inhibitoriais (pvz., omeprazolas) gali sumažinti rūgšties gamybą.
4. Gerkite daug vandens:
   • Hidracija padeda sumažinti skrandžio rūgšties koncentraciją.
5. Stebėkite savo mitybą:
   • Fiksuokite, kokie maisto produktai ar įpročiai sukelia simptomus, ir stenkitės jų vengti.

Kada kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, jei:

• Skausmas yra stiprus arba dažnai pasikartoja, nepaisant gyvenimo būdo korekcijų.
• Jaučiate kitus simptomus, pvz., nepaaiškinamą svorio kritimą, vėmimą krauju ar tamsias išmatas, kurie gali rodyti opą ar kitą rimtą būklę.
• Skausmas nepraeina net pavalgus arba vartojant vaistus nuo rūgšties.

Gydytojas gali paskirti tyrimus, pvz., endoskopiją, ultragarsą ar H. pylori testą, kad nustatytų problemos priežastį ir parengtų tinkamą gydymo planą. Tai gali apimti vaistus, dietos korekcijas ar, retais atvejais, chirurginį gydymą.