Arterinė hipertenzija

Ligos aprašymas

Arterinė hipertenzija, dar vadinama aukštu kraujospūdžiu, yra lėtinė būklė, kai arterinis kraujospūdis nuolat yra padidėjęs. Tai viena iš labiausiai paplitusių širdies ir kraujagyslių ligų pasaulyje. Aukštas kraujospūdis ilgainiui pažeidžia kraujagysles ir gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies liga, insultas ir inkstų nepakankamumas. Arterinė hipertenzija dažnai vadinama „tyliuoju žudiku“, nes daugeliu atvejų ji neturi aiškių simptomų, tačiau jos pasekmės gali būti labai pavojingos.

Priežastys

Arterinė hipertenzija gali išsivystyti dėl daugelio veiksnių. Pagrindinės jos priežastys yra:

• Pirminė (esencinė) hipertenzija: Tai dažniausia hipertenzijos forma, kurios tiksli priežastis nėra žinoma. Ji išsivysto palaipsniui su amžiumi, dažniausiai dėl genetinių veiksnių ir gyvenimo būdo.
• Antrinė hipertenzija: Ši hipertenzijos forma atsiranda dėl specifinės priežasties, tokios kaip inkstų ligos, hormonų disbalansas, tam tikri vaistai (pvz., kontraceptikai, steroidai) arba miego apnėja.

Simptomai

Daugeliu atvejų arterinė hipertenzija nesukelia jokių simptomų, todėl pacientai gali ilgą laiką nežinoti apie savo būklę. Kai kraujospūdis pasiekia labai aukštą lygį, gali atsirasti šie simptomai:

• Galvos skausmas, ypač galvos gale
• Galvos svaigimas ar nestabilumo jausmas
• Neryškus matymas arba dvejinimasis akyse
• Krūtinės skausmas
• Dusulys
• Širdies plakimo pojūtis arba neritmiškas širdies plakimas
• Kraujavimas iš nosies (retais atvejais)

Diagnostika

Arterinės hipertenzijos diagnozė nustatoma remiantis keliais kraujospūdžio matavimais, atliktais per tam tikrą laikotarpį. Kiti tyrimai gali būti atliekami siekiant nustatyti hipertenzijos priežastį ar įvertinti jos poveikį organizmui:

• Kraujospūdžio matavimas: Gydytojas matuoja kraujospūdį naudojant sfigmomanometrą. Normalus kraujospūdis yra apie 120/80 mmHg. Hipertenzija diagnozuojama, kai kraujospūdis yra nuolat didesnis nei 140/90 mmHg.
• Laboratoriniai tyrimai: Kraujo tyrimai, šlapimo tyrimai ir elektrokardiograma (EKG) gali padėti įvertinti inkstų funkciją, elektrolitų pusiausvyrą ir širdies sveikatą.
• Ambulatorinis kraujospūdžio stebėjimas: Šis metodas leidžia matuoti kraujospūdį per 24 valandas, siekiant nustatyti, ar kraujospūdis išlieka aukštas per visą parą.

Hipertenzijos gydymas ir vaistai

Arterinės hipertenzijos gydymas yra skirtas kraujospūdžio mažinimui, siekiant išvengti komplikacijų ir pagerinti paciento gyvenimo kokybę. Gydymas gali apimti:

• Gyvenimo būdo pokyčiai: Dietos pakeitimai (pvz., sumažintas druskos vartojimas, DASH dieta), svorio metimas, fizinio aktyvumo didinimas, alkoholio vartojimo mažinimas ir rūkymo nutraukimas yra pagrindinės priemonės hipertenzijos valdymui.
• Vaistai: Yra kelios pagrindinės vaistų grupės, skirtos kraujospūdžio mažinimui:
  • Angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitoriai: pvz., enalaprilis (Vasotec), lisinoprilis (Prinivil, Zestril).
  • Angiotenzino II receptorių blokatoriai (ARB): pvz., losartanas (Cozaar), valsartanas (Diovan).
  • Diuretikai: pvz., hidrochlorotiazidas (Microzide), furozemidas (Lasix).
  • Beta adrenoblokatoriai: pvz., metoprololis (Lopressor, Toprol-XL), atenololis (Tenormin).
  • Kalcio kanalų blokatoriai: pvz., amlodipinas (Norvasc), diltiazemas (Cardizem).

Šie vaistai padeda sumažinti kraujospūdį, tačiau visiškai išgydyti hipertenziją jie negali. Daugeliu atvejų gydymas yra ilgalaikis ir reikalauja reguliarios kontrolės.

Liaudiškos priemonės arterinei hipertenzijai valdyti

Nors liaudiškos priemonės negali pakeisti medicininio gydymo, jos gali būti naudingos kaip papildoma priemonė kraujospūdžiui kontroliuoti:

• Česnakai: Česnakai turi kraujospūdį mažinančių savybių ir gali padėti reguliuoti kraujospūdį.
• Žalioji arbata: Reguliariai vartojama žalioji arbata gali padėti sumažinti kraujospūdį dėl jos antioksidacinių savybių.
• Magnis: Magnio papildai gali padėti sumažinti kraujospūdį, ypač jei organizme trūksta šio mineralo.

Šaltiniai

1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension#:~:text=Overview,get%20your%20blood%20pressure%20checked.
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6156553/