Kaip Panaikinti Mėlynę po Akimi per Dieną?

Mėlynė po akimi gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – smūgio, trauma, per didelio spaudimo ar net dėl alergijos. Ji ne tik atrodo neestetiškai, bet ir gali sukelti diskomfortą. Nors visiškai panaikinti mėlynę per vieną dieną gali būti sudėtinga, yra keletas efektyvių būdų, kurie gali padėti sumažinti patinimą ir spalvos intensyvumą, kad mėlynė būtų mažiau pastebima.

Efektyvūs Būdai, Kaip Greitai Sumažinti Mėlynę po Akimi

Šalto kompreso taikymas
Šaltis yra vienas iš efektyviausių būdų sumažinti mėlynę, ypač per pirmąsias kelias valandas po traumos. Šalto kompreso taikymas padeda susiaurinti kraujagysles ir sumažina kraujo tekėjimą į pažeistą vietą.

• Apvyniokite ledo kubelius audiniu arba naudokite šaldytą šaukštą ir švelniai prispauskite prie mėlynės.
• Laikykite apie 10-15 minučių, tada padarykite pertrauką ir pakartokite procedūrą kelis kartus per dieną.

Arnikos kremas arba gelis
Arnika yra natūralus priešuždegiminis ir kraujosruvas mažinantis augalas. Arnikos kremas arba gelis gali padėti greičiau sumažinti mėlynę ir patinimą.

• Tepkite arnikos kremą arba gelį ant mėlynės kelis kartus per dieną, vadovaukitės nurodymais ant produkto.

Alyvuogių aliejus su levandų aliejumi
Levandų aliejus turi priešuždegiminių savybių, o alyvuogių aliejus padeda drėkinti odą. Mišinys gali padėti sumažinti mėlynę.

• Sumaišykite kelis lašus levandų eterinio aliejaus su šiek tiek alyvuogių aliejaus ir švelniai masažuokite mėlynę, kad pagerintumėte kraujotaką ir sumažintumėte uždegimą.

Šiltas kompresas po 24 valandų
Po pirmosios dienos, kai patinimas sumažėjęs, galite taikyti šiltą kompresą, kuris pagerins kraujo cirkuliaciją pažeistoje vietoje ir padės mėlynei greičiau išnykti.

• Šildykite audinį arba rankšluostį ir uždėkite ant mėlynės 10 minučių. Tai atlikite 2–3 kartus per dieną.

Kraują skystinantys papildai su gydytojo priežiūra
Kai kurie papildai, tokie kaip bromelainas (ananasų ekstraktas), gali padėti greičiau pašalinti mėlynes. Vis dėlto šiuos papildus reikėtų vartoti tik su gydytojo patarimu, ypač jei vartojate kraują skystinančius vaistus.

Vitamino C turintis kremas
Vitaminas C padeda atkurti odą ir sumažinti kraujosruvas. Naudokite kremą su vitaminu C, kad greičiau atstatytumėte odos spalvą ir elastingumą.

Natūralios Priemonės, Kurios Padės Greičiau Išnykti Mėlynei

Bulvių griežinėliai
Bulvės gali padėti sumažinti patinimą ir išlyginti odos spalvą.

• Uždenkite mėlynę plonu šviežiai supjaustytu bulvės griežinėliu ir laikykite 10-15 minučių. Tai galite kartoti kelis kartus per dieną.

Šaldyti agurkų griežinėliai
Agurkai padeda atvėsinti odą ir sumažinti patinimą.

• Laikykite šaltus agurkų griežinėlius ant pažeistos vietos apie 10 minučių.

Ką Svarbu Žinoti apie Mėlynės Priežiūrą

• Venkite intensyvių masažų ar stipraus spaudimo mėlynės srityje.
• Nepamirškite pakankamai ilsėtis, kad organizmas greičiau atsigautų ir pašalintų kraujosruvas.
• Sumažinkite druskos vartojimą, nes druska gali padidinti patinimą.

Išvados

Nors visiškai panaikinti mėlynę per dieną gali būti sudėtinga, tačiau taikant šaltus ir šiltus kompresus, naudojant arnikos kremą, natūralius aliejus ir tinkamą priežiūrą, galite sumažinti patinimą ir spalvos intensyvumą. Laikydamiesi šių patarimų, per dieną galite padaryti mėlynę mažiau pastebimą ir paskatinti greitesnį gijimą.

Šaltiniai

• https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-black-eye
• https://health.clevelandclinic.org/how-to-get-rid-of-a-black-eye