Nosies sekretas teka į gerklę: kodėl taip nutinka ir ką daryti?

Kai nosies išskyros vietoj to, kad ištekėtų per šnerves, pradeda tekėti gerkle žemyn, daugelis žmonių pajunta nemalonų jausmą – tarsi gerklėje vis kaupiasi gleivės, jas norisi ryti arba atkosėti, o naktį net sunku miegoti. Tai vadinama gleivių nutekėjimu į ryklę arba postnaziniu lašėjimu. Nors tai dažnas reiškinys, jis gali būti labai erzinantis ir ilgainiui sukelti gerklės perštėjimą, kosulį ar net blogą burnos kvapą. Svarbiausia – išsiaiškinti priežastį ir žinoti, kaip šią būklę suvaldyti.

Kodėl nosies išskyros teka į gerklę?

Gleivės nosyje gaminamos visą laiką – tai normalus organizmo gynybos mechanizmas. Jos padeda išvalyti įkvepiamą orą, sulaikyti dulkes, bakterijas, virusus ir kitus dirgiklius. Tačiau kai gleivių susidaro per daug, jos pradeda tekėti ne tik per šnerves, bet ir gerklės link. Dažniausiai tai lemia nosies gleivinės uždegimas, per didelė sekreto gamyba arba prasta gleivių pasišalinimo funkcija.

Dažniausios priežastys

1. Lėtinis ar ūmus rinitas

Sloga – pati dažniausia priežastis. Kai nosis užsikimšusi arba gleivinė labai dirginama, gleivių gamyba padidėja. Jos netelpa nosies kanaluose, todėl pradeda kauptis ir tekėti į ryklę.

Ūmaus rinito atveju tai dažniausiai laikinas simptomas. Tačiau lėtinio rinito atveju sekretas gerkle gali tekėti nuolat, ypač rytais.

2. Alergija

Alerginis rinitas dažnai pasireiškia ne tik čiauduliu ir užgulta nosimi, bet ir gausiomis, skaidriomis išskyromis. Dėl gleivinės jautrumo gleivės nesusitvarko su išvalymo procesu ir pradeda tekėti į gerklę.

3. Sinusitas

Kai uždegimas paveikia nosies ančiuose esančias ertmes, gleivių gamyba tampa ne tik didesnė, bet ir tirštesnė. Dažnai tai sukelia jausmą, kad gerklėje nuolat „slenka“ kažkas gleivinga, o kartais net su pūlingu kvapu ar poskoniu.

Ši būklė reikalauja gydymo – kitaip postnazinis lašėjimas gali sukelti nuolatinį kosulį ar net gerklės uždegimą.

4. Per sausas ar šaltas oras

Kai oras labai sausas (ypač žiemą dėl šildymo), nosies gleivinė reaguoja – pradeda gaminti daugiau gleivių. Jos neretai kaupiasi gilesnėse nosies srityse ir nuteka į ryklę. Panašiai gali būti ir po buvimo šaltame ore, kai nosies kraujagyslės išsiplečia ir pradeda gaminti daugiau sekreto.

5. Refliuksas

Nors ne visada akivaizdu, kartais skundas „gleivės teka į gerklę“ gali būti ne nosies, o skrandžio problema. Esant gerkliniam refliuksui (LPR), rūgštis ar fermentai iš skrandžio dirgina gerklę ir sukelia jausmą, tarsi ten būtų gleivių. Tai gali būti painiojama su postnaziniu lašėjimu.

Ką daryti, kai nosies sekretas teka į gerklę?

Stebėkite simptomus

Pirmiausia verta atkreipti dėmesį – ar gleivės yra skaidrios, tirštos, ar pūlingos. Ar jos teka nuolat, tik rytais, po buvimo lauke, ar visą dieną? Ar pasireiškia kiti simptomai – kvėpavimo sunkumai, spaudimas sinusų srityje, čiaudulys, kosulys? Ši informacija padės nustatyti priežastį.

Plauti nosį

Vienas paprasčiausių ir veiksmingiausių būdų – nosies plovimas fiziologiniu tirpalu arba jūros vandens purškalais. Tai padeda išvalyti gleives, sudrėkinti gleivinę ir pagerinti sekreto pasišalinimą.

Drėkinti patalpas

Jei gyvenate šildomose patalpose, kur oras sausas, naudokite oro drėkintuvą. Sausa gleivinė gamina daugiau sekreto, todėl drėgnas oras padeda sumažinti lašėjimo į gerklę pojūtį.

Naudoti priešuždegiminius ar priešalerginius purškalus

Jei priežastis – alergija ar lėtinis rinitas, gali padėti kortikosteroidų nosies purškalai arba antihistamininiai vaistai. Jie mažina gleivinės uždegimą, gleivių kiekį ir pagerina nosies kvėpavimą.

Gydyti pagrindinę ligą

Jei priežastis – sinusitas, refliuksas ar kita konkreti būklė, būtina gydyti ją. Priešingu atveju postnazinis lašėjimas vis kartosis. Kartais prireikia antibiotikų, hormoninių purškalų ar net operacinio gydymo – pavyzdžiui, jei yra polipai ar nosies pertvaros kreivumas.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei gleivės teka į gerklę ilgiau nei 1–2 savaites, jei tai lydi blogas kvapas iš burnos, pūlingos išskyros, dažni sinusų uždegimai ar stiprus naktinis kosulys – tai ženklas, kad reikia LOR specialisto (ausų, nosies ir gerklės gydytojo) konsultacijos.

Taip pat būtina atkreipti dėmesį, jei simptomai pasikartoja reguliariai arba negerėja net taikant pagrindines priežiūros priemones.

Išvada

Nosies sekreto tekėjimas į gerklę – tai dažna, bet nemaloni problema, galinti turėti įvairių priežasčių: nuo paprastos slogos iki lėtinio sinusito ar refliukso. Nors tai retai būna pavojinga, tai gali labai pabloginti gyvenimo kokybę – trukdyti miegui, sukelti gerklės diskomfortą ar nuolatinį kosulį. Laimei, daugeliu atvejų šią būklę galima suvaldyti tinkamai ją prižiūrint, plaunant nosį, drėkinant orą ir gydant pagrindinę priežastį. Jei problema užsitęsė – neverta kentėti, kreipkitės į gydytoją ir raskite tinkamiausią sprendimą.