Gydyk.lt
  • Straipsniai
    • Diagnozuok ir gydyk
    • Gydymas
    • Patarimai
    • Liaudies medicina
    • Ligų sąrašas
    • Mityba
  • Ligos
  • Simptomai
  • Gydytojai
  • Vaistai
  • Tyrimai
  • Terminai

Įveskite ir spauskite Enter

Jankauskienė Julija
Gydyk.lt
  • Ligos
  • Simptomai
  • Gydytojai
  • Vaistai
  • Tyrimai
  • Terminai
Gydyk.lt
  • Straipsniai
    • Diagnozuok ir gydyk
    • Gydymas
    • Patarimai
    • Liaudies medicina
    • Ligų sąrašas
    • Mityba
  • Ligos
  • Simptomai
  • Gydytojai
  • Vaistai
  • Tyrimai
  • Terminai
Jankauskienė Julija
Gydyk.lt
  • Ligos
  • Simptomai
  • Gydytojai
  • Vaistai
  • Tyrimai
  • Terminai
ką galima valgyti skaudant kasai
Mityba

Skauda kasa: ką galima valgyti?

Jankauskienė Julija
Jankauskienė Julija
2025 7 sausio
554 Views
0 Comments

Kasa yra gyvybiškai svarbus organas, dalyvaujantis virškinimo ir cukraus kiekio kraujyje reguliavimo procesuose. Kai kasa yra pažeista ar uždegusi (pankreatitas), svarbu laikytis tinkamos mitybos, kad sumažėtų uždegimas ir būtų palengvinti simptomai.

Turinys

Toggle
  • Bendros mitybos rekomendacijos
  • Ką galima valgyti?
  • Ko reikėtų vengti?
  • Pavyzdinis dienos meniu
  • Išvados

Bendros mitybos rekomendacijos

  • Valgykite dažnai, bet mažomis porcijomis: Tai padeda išvengti kasos perkrovimo ir palaiko pastovų virškinimą.
  • Venkite riebaus maisto: Riebalai apsunkina kasos darbą ir gali padidinti uždegimą.
  • Rinkitės lengvai virškinamą maistą: Švieži, minimaliai apdoroti produktai yra tinkamiausi.
  • Vartokite daug skysčių: Vanduo, žolelių arbatos ir neriebūs sultiniai padeda išvengti dehidratacijos.

Ką galima valgyti?

Virtos arba garintos daržovės:

  • Morkos.
  • Cukinijos.
  • Moliūgai.
  • Brokoliai.

Liesi baltymai:

  • Vištienos krūtinėlė (be odos).
  • Kalakutiena.
  • Liesos baltos žuvys (pvz., menkė, lydeka).
  • Kiaušinių baltymai.

Angliavandeniai:

  • Ryžiai.
  • Avižos.
  • Bulvės (virtos arba keptos be riebalų).
  • Pilno grūdo duona (nedideliais kiekiais).

Mažai riebalų turintys pieno produktai:

  • Liesas jogurtas.
  • Neriebus varškės sūris.
  • Liesas pienas.

Vaisiai (ribotai):

  • Bananai.
  • Obuoliai (virti arba kepti).
  • Kriaušės.
  • Persikai.

Ko reikėtų vengti?

Riebus ir keptas maistas:

  • Sviestas, lašiniai, riebūs padažai.
  • Kepta mėsa ar žuvis.

Aštrūs ir stipriai prieskoniuoti produktai:

  • Čili, pipirai, karis.

Cukrumi saldinti produktai:

  • Pyragaičiai, saldainiai, gazuoti gėrimai.

Alkoholis ir kofeinas:

  • Alkoholis tiesiogiai pažeidžia kasos ląsteles.
  • Kava ir stipri arbata gali skatinti kasos sudirginimą.

Riebūs pieno produktai:

  • Grietinėlė, riebi varškė, sūriai.

Perdirbtas maistas:

  • Dešros, rūkytos mėsos gaminiai, traškučiai.

Pavyzdinis dienos meniu

Pusryčiai: Avižinė košė su banano griežinėliais ir puodelis žolelių arbatos.

Priešpiečiai: Neriebus jogurtas ir keptas obuolys.

Pietūs: Garuose virta vištienos krūtinėlė, virtos morkos ir ryžių porcija.

Pavakariai: Nedidelis kiekis liesos varškės su virtomis kriaušėmis.

Vakarienė: Kepta menkė su cukinijų ir moliūgų garnyru.

Gėrimai: Per dieną gerkite daug vandens ir žolelių arbatų.

Išvados

Tinkama mityba yra pagrindinis veiksnys, padedantis sumažinti kasos uždegimą ir pagerinti jos funkcijas. Rinkitės lengvai virškinamus, liesus produktus ir venkite riebaus, perdirbto bei aštraus maisto. Jei skausmas nepraeina ar stiprėja, būtina kreiptis į gydytoją.

Pasidalinti Straipsnį

Jankauskienė Julija
Daugiau straipsnių Parengė

Jankauskienė Julija

Kiti straipsniai

Ko negalima valgyti sergant žvyneline
Ankstesnis

Ko negalima valgyti sergant žvyneline?

Ką reiškia, kai padidėja limfocitai
Kitas

Ką reiškia, kai padidėja limfocitai?

Kitas
Ką reiškia, kai padidėja limfocitai
2025 7 sausio

Ką reiškia, kai padidėja limfocitai?

Ankstesnis
2025 7 sausio

Ko negalima valgyti sergant žvyneline?

Ko negalima valgyti sergant žvyneline

Komentarų nėra. Būk pirmas!

    Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

    El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

    REKOMENDUOJAMI VIDEO

    TAIP PAT SKAITYKITE

    Gydymas

    Niežų gydymas actu: kaip teisingai tai atlikti ir kiek tai veiksminga?
    Skilinėja lūpų kampučiai: veiksmingiausi būdai, kaip tai gydyti
    Kaip gydyti ganglioną?
    Kaip panaikinti papilomas namuose: gydytojų patarimai

    Liaudies medicina/Namų sąlygos

    TOP 5 veiksmingiausi būdai kaip gydyti hemorojų namuose
    Dantenų uždegimo gydymas namuose: svarbiausi patarimai
    Šlapimo pūslės uždegimas – gydymas namuose: 10 veiksmingų patarimų
    Veiksmingiausi būdai, kaip gydyti plaučių uždegimą namuose

    Mityba

    Kaip tinkamai paruošti elnieną, kad būtų kuo naudingesnė ir sveikesnė vartojimui
    Svarainių arbatos nauda sveikatai, kaip tinkamai paruošti ir atsiliepimai
    Liepžiedžių arbatos nauda sveikatai, kaip tinkamai paruošti, šalutinis poveikis ir atsiliepimai
    Saldymedžio arbatos nauda, ką gydo, kaip tinkamai paruošti ir atsiliepimai

    Patarimai

    Kaip naudoti Betadine?
    Kaip tinkamai naudoti dantų protezų klijus?
    Kada negalima naudoti islandinės kerpenos
    Kaip pasigaminti druskos tirpalą nosies skalavimui
    Ieškoti
    Kategorijos
    • Diagnozuok ir gydyk
    • Patarimai
    • Liaudies medicina/Namų sąlygos
    • Ligų sąrašas
    • Mityba
    • Gydymas
    Sekite mus
    Facebook
    2K
    Instagram
    6M
    Youtube
    420K
    Stack
    75K
    Populiariausi
    Kas yra menstruacinė taurelė ir kaip tinkamai naudoti
    Straipsniai
    Kas yra menstruacinė taurelė ir kaip tinkamai naudoti
    Kaip naudoti Betadine
    Patarimai
    Kaip naudoti Betadine?
    Kaip tinkamai naudoti dantų protezų klijus
    Patarimai
    Kaip tinkamai naudoti dantų protezų klijus?
    • Ligos
    • Simptomai
    • Gydytojai
    • Vaistai
    • Tyrimai
    • Terminai
    © 2024 Gydyk Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
    • Straipsniai
      • Diagnozuok ir gydyk
      • Gydymas
      • Patarimai
      • Liaudies medicina
      • Ligų sąrašas
      • Mityba
    • Ligos
    • Simptomai
    • Gydytojai
    • Vaistai
    • Tyrimai
    • Terminai