Vaistažolės nuo Parkinsono ligos: kokios labiausiai padeda?
Nors Parkinsono ligos gydymui nėra specifinių vaistažolių, kurios galėtų visiškai išgydyti šią neurodegeneracinę ligą, tam tikros žolelės gali padėti sumažinti simptomus ir palaikyti bendrą sveikatą. Vaistažolės dažnai naudojamos kaip papildoma terapija kartu su tradiciniais vaistais, siekiant palengvinti motorinius ir nemotorinius simptomus, tokius kaip drebulys, raumenų sustingimas, miego sutrikimai ir psichologinės problemos. Svarbu pažymėti, kad prieš pradedant vartoti vaistažoles, būtina pasitarti su gydytoju, nes jos gali sąveikauti su Parkinsono ligos vaistais, pavyzdžiui, levodopa.
Ginkmedis (Ginkgo biloba)
Ginkmedis žinomas dėl savo teigiamo poveikio smegenų kraujotakai ir kognityvinėms funkcijoms. Tyrimai rodo, kad ginkmedis gali padėti pagerinti smegenų veiklą, dėmesio koncentraciją ir atmintį, o tai gali būti naudinga pacientams, kuriems Parkinsono liga sukelia kognityvinių sutrikimų.
- Nauda: Gerina kraujotaką smegenyse, skatina atminties ir koncentracijos gerėjimą.
- Kaip naudoti: Dažniausiai vartojama kaip papildas arba arbata, tačiau reikia laikytis dozavimo instrukcijų.
Kurkuma (Curcuma longa)
Kurkumoje esantis aktyvus junginys kurkuminas pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis ir gali padėti mažinti uždegimą smegenyse, kuris gali būti susijęs su Parkinsono ligos progresavimu. Kurkuminas taip pat yra antioksidantas, kuris padeda apsaugoti smegenų ląsteles nuo oksidacinio streso.
- Nauda: Mažina uždegimą, apsaugo nervines ląsteles nuo pažeidimų.
- Kaip naudoti: Kurkuma gali būti naudojama kaip prieskonis arba vartojama kaip papildas su juodaisiais pipirais, kurie pagerina kurkumino įsisavinimą.
Katės nagas (Uncaria tomentosa)
Katės nagas yra žolelė, turinti priešuždegiminių ir imunitetą stiprinančių savybių. Ji taip pat gali padėti kovoti su raumenų sustingimu ir kitais uždegiminiais simptomais, kurie būdingi Parkinsono ligai. Nors moksliniai įrodymai apie katės nago poveikį Parkinsono ligai yra riboti, kai kurie pacientai pastebi teigiamus simptomų pokyčius vartodami šią žolelę.
- Nauda: Mažina raumenų sustingimą ir uždegimą.
- Kaip naudoti: Vartojama kaip arbata arba papildai, tačiau reikia atidžiai stebėti dozes.
Ashwagandha (Withania somnifera)
Ashwagandha yra adaptogeninė žolelė, kuri padeda organizmui prisitaikyti prie streso ir gali pagerinti bendrą savijautą. Ashwagandha turi neuroprotekcinių savybių ir gali padėti apsaugoti smegenų ląsteles nuo pažeidimų bei sumažinti streso poveikį organizmui. Ji taip pat gali padėti valdyti nerimą ir depresiją, kurie yra dažni Parkinsono ligos palydovai.
- Nauda: Stiprina nervų sistemą, mažina stresą, pagerina nuotaiką.
- Kaip naudoti: Dažniausiai vartojama kaip papildai arba arbata.
Valerijonas (Valeriana officinalis)
Valerijonas yra žolelė, plačiai naudojama miego sutrikimams gydyti, o miego problemos dažnai pasireiškia Parkinsono liga sergantiems pacientams. Valerijonas padeda sumažinti nerimą, skatina atsipalaidavimą ir gerina miego kokybę.
- Nauda: Gerina miego kokybę ir mažina nerimą.
- Kaip naudoti: Vartojama kaip arbata ar papildai prieš miegą.
Ženšenis (Panax ginseng)
Ženšenis yra žolelė, turinti antioksidacinių savybių, kurios gali padėti apsaugoti smegenų ląsteles nuo oksidacinio streso. Kai kurie tyrimai rodo, kad ženšenis gali pagerinti motoriką ir kognityvines funkcijas Parkinsono liga sergantiems pacientams.
- Nauda: Pagerina bendrą smegenų veiklą ir stiprina imunitetą.
- Kaip naudoti: Vartojamas kaip papildai arba arbata.
Išvada
Vaistažolės gali būti naudingos kaip papildoma terapija Parkinsono ligos simptomų valdymui, tačiau jos negali pakeisti tradicinio gydymo vaistais. Tokios žolelės kaip ginkmedis, kurkuma, katės nagas, ashwagandha, valerijonas ir ženšenis gali padėti sumažinti uždegimą, pagerinti miego kokybę, sustiprinti imuninę sistemą bei apsaugoti smegenų ląsteles nuo pažeidimų. Vis dėlto prieš pradedant vartoti bet kokias vaistažoles, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta galimų sąveikų su Parkinsono ligai gydyti skirtais vaistais.