Stuburo slankstelio lūžis yra rimta trauma, kuri reikalauja tinkamos priežiūros ir laiko, kad visiškai sugijusios struktūros atlaikytų kasdienę apkrovą. Po tokio lūžio svarbu laikytis gydytojo nurodymų, ypač dėl sėdėjimo ir fizinės veiklos apribojimų. Laikas, per kurį negalima sėdėti, priklauso nuo lūžio tipo, jo sunkumo ir gydymo būdo.
Kada galima pradėti sėdėti po stuburo slankstelio lūžio?
- Lengvas arba stabilus lūžis: Jei lūžis yra stabilus (pvz., kompresinis lūžis be reikšmingo stuburo nestabilumo), sėdėti galima pradėti maždaug po 6–8 savaičių, kai pradinis gijimas yra pakankamas.
- Sudėtingas arba nestabilus lūžis: Jei lūžis buvo nestabilus ir reikėjo chirurginės intervencijos (pvz., metalinių plokštelių ar varžtų įdėjimo), sėdėjimas gali būti draudžiamas 8–12 savaičių ar ilgiau, priklausomai nuo gydytojo rekomendacijų.
- Po operacijos: Kai kuriais atvejais sėdėjimo pradžia priklauso nuo operacijos tipo. Gydytojas gali leisti sėdėti praėjus 4–6 savaitėms, tačiau būtina naudoti specialią ortopedinę pagalvę, kad būtų sumažinta stuburo apkrova.
Kodėl sėdėjimas ribojamas?
Sėdėjimas sukuria didelę apkrovą stuburui, ypač lūžio vietoje. Per ankstyvas sėdėjimas gali sukelti:
- Stuburo nestabilumo didėjimą.
- Skausmo padidėjimą.
- Lėtesnį gijimą ar net komplikacijas, pvz., neteisingą kaulų sugijimą.
Kaip pasiruošti sėdėjimui?
Prieš pradedant sėdėti, būtina atsižvelgti į šiuos aspektus:
- Pasitarkite su gydytoju: Tik gydytojas gali įvertinti, ar stuburas pakankamai sugijęs ir gali atlaikyti sėdėjimo apkrovą.
- Naudokite specialias priemones: Ortopedinės pagalvės ar specialios kėdės su atrama gali sumažinti spaudimą stuburui.
- Laikykitės trumpų sėdėjimo laikotarpių: Pirmaisiais sėdėjimo bandymais laiką ribokite iki 10–15 minučių ir palaipsniui jį didinkite.
Kada reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją?
- Jei jaučiate stiprų skausmą ar diskomfortą sėdėdami, net ir praėjus rekomenduotam laikui.
- Jei atsiranda stuburo deformacija, tirpimas ar kiti nerimą keliantys simptomai.
- Jei kyla klausimų dėl gijimo progreso ar judėjimo apribojimų.
Išvada
Po stuburo slankstelio lūžio sėdėti negalima bent 6–8 savaites, o sudėtingesniais atvejais šis laikotarpis gali būti pratęstas iki 8–12 savaičių ar ilgiau. Viskas priklauso nuo lūžio tipo, gydymo eigos ir individualaus gijimo. Laikydamiesi gydytojo nurodymų, užtikrinsite saugų gijimą ir išvengsite komplikacijų. Jei kyla abejonių, visada pasitarkite su specialistu.
Kiti straipsniai
