Skausmas susijės su mėnesinių ciklu

Ligos aprašymas

Skausmas, susijęs su mėnesinių ciklu, yra dažnas simptomas, kuris gali atsirasti prieš menstruacijas, jų metu ar po jų. Dažniausiai šis skausmas pasireiškia kaip mėšlungis arba tempimo pojūtis apatinėje pilvo dalyje, tačiau jis taip pat gali būti jaučiamas apatinėje nugaros dalyje ar klubuose. Ši būklė yra žinoma kaip dismenorėja, kuri gali būti pirminė (be pagrindinės patologijos) arba antrinė (dėl kitų ginekologinių sutrikimų, tokių kaip endometriozė ar gimdos mioma).

Ligos priežastys

Skausmas, susijęs su mėnesinių ciklu, gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, kurios susijusios su hormonų pokyčiais arba ginekologinėmis ligomis. Pagrindinės priežastys:

• Pirminė dismenorėja: Tai dažniausiai pasitaikantis skausmo tipas, kurį sukelia prostaglandinų perprodukcija gimdoje menstruacijų metu. Prostaglandinai skatina gimdos raumenų susitraukimus, dėl kurių atsiranda skausmingas mėšlungis.
• Antrinė dismenorėja: Skausmas, susijęs su kitomis ginekologinėmis ligomis:
  • Endometriozė: Būklė, kai gimdos gleivinė auga už gimdos ribų, sukeldama skausmą ir uždegimą.
  • Adenomiozė: Tai būklė, kai gimdos gleivinė auga į gimdos raumenų sluoksnį, sukeldama skausmą ir sunkias menstruacijas.
  • Gimdos mioma: Gerybiniai gimdos navikai, kurie gali sukelti skausmą, ypač menstruacijų metu.
  • Dubens uždegiminė liga: Infekcinė liga, kuri gali sukelti uždegimą ir skausmą dubens srityje.
  • Intrauteriniai prietaisai (spiralės): Kartais skausmas gali būti susijęs su intrauterinių prietaisų, tokių kaip spiralės, naudojimu.

Ligos simptomai

Skausmas, susijęs su mėnesinių ciklu, gali skirtis priklausomai nuo jo priežasties ir sunkumo. Dažniausi simptomai yra šie:

• Apatinės pilvo dalies mėšlungis: Skausmas dažniausiai jaučiamas apatinėje pilvo dalyje ir gali būti aštrus arba bukas.
• Apatinės nugaros dalies skausmas: Skausmas taip pat gali išplisti į apatinę nugaros dalį.
• Skausmas klubuose ir šlaunyse: Kai kuriais atvejais skausmas gali būti juntamas klubuose ar šlaunyse.
• Pykinimas ir vėmimas: Dėl stiprių mėšlungio ar prostaglandinų poveikio gali pasireikšti pykinimas arba vėmimas.
• Nuovargis ir bendras silpnumas: Skausmas gali sukelti bendrą silpnumą, nuovargį ir energijos trūkumą.
• Galvos skausmas: Hormonų svyravimai menstruacijų metu gali sukelti galvos skausmą ar migreną.

Ligos klasifikacija

Mėnesinių ciklo skausmas gali būti klasifikuojamas pagal jo kilmę ir sunkumą:

• Pirminė dismenorėja: Skausmas, atsirandantis be aiškios patologinės priežasties. Paprastai pasireiškia paauglystėje arba jaunystėje, po pirmųjų menstruacijų.
• Antrinė dismenorėja: Skausmas, atsirandantis dėl tam tikros ginekologinės būklės, pavyzdžiui, endometriozės ar gimdos miomų. Paprastai pradeda pasireikšti vėlesniame amžiuje ir gali būti susijęs su sunkesnėmis menstruacijomis.

Ligos diagnostika

Norint nustatyti mėnesinių ciklo skausmo priežastį, gydytojas gali atlikti išsamią apžiūrą ir tyrimus.

• Klinikinė apžiūra: Gydytojas patikrina dubens organų būklę ir įvertina, ar yra matomų uždegimo požymių.
• Ultragarsinis tyrimas: Naudojamas siekiant nustatyti, ar yra gimdos miomų, cistų, endometriozės ar kitų struktūrinių anomalijų.
• Kraujo tyrimai: Atliekami siekiant nustatyti uždegimo ar infekcijos požymius.
• Laparoskopija: Tai invazinis tyrimo metodas, kurio metu per mažą pjūvį pilvo ertmėje įterpiama kamera, leidžianti tiesiogiai apžiūrėti dubens organus ir nustatyti endometriozės ar kitų būklių buvimą.

Ligos gydymas ir vaistai

Mėnesinių ciklo skausmo gydymas priklauso nuo skausmo priežasties ir sunkumo. Dažniausiai taikomi gydymo metodai:

• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU): Ibuprofenas arba naproksenas dažniausiai naudojami skausmui ir uždegimui malšinti. Šie vaistai slopina prostaglandinų gamybą, mažindami gimdos raumenų susitraukimus.
• Hormoninė terapija: Hormoniniai kontraceptikai, tokie kaip kontraceptinės tabletės, spiralės ar pleistrai, gali padėti reguliuoti hormonų svyravimus ir sumažinti dismenorėjos simptomus.
• Antibiotikai: Jei skausmas susijęs su dubens uždegimine liga, gali būti skiriami antibiotikai infekcijai gydyti.
• Chirurginis gydymas: Jei skausmą sukelia tokios būklės kaip endometriozė ar gimdos miomos, gali prireikti chirurginio gydymo.

Liaudiškos priemonės šiai ligai slopinti gydyti

Be medicininių gydymo būdų, kai kurios liaudiškos priemonės gali padėti sumažinti mėnesinių skausmą:

• Šilumos terapija: Šilti kompresai arba šildymo pagalvėlės gali padėti atpalaiduoti raumenis ir sumažinti skausmą.
• Masažas: Lengvas pilvo ir apatinės nugaros dalies masažas gali padėti sumažinti raumenų įtampą ir skausmą.
• Žolelių arbatos: Ramunėlių, imbiero ar mėtos arbatos gali padėti sumažinti uždegimą ir nuraminti virškinimo sistemą.
• Fizinis aktyvumas: Lengvas fizinis aktyvumas, pvz., joga ar pasivaikščiojimas, gali padėti sureguliuoti kraujotaką ir sumažinti skausmą.

Prevencija

Mėnesinių ciklo skausmo prevencija gali apimti gyvenimo būdo pokyčius ir tam tikrų įpročių laikymąsi, siekiant sumažinti skausmo intensyvumą.

• Reguliari mankšta: Fizinis aktyvumas gali padėti pagerinti kraujotaką ir sumažinti menstruacijų skausmą.
• Sveika mityba: Subalansuota mityba, kurioje yra daug skaidulų ir mažai sočiųjų riebalų, gali padėti reguliuoti hormonus ir sumažinti uždegimą.
• Streso valdymas: Streso mažinimo technikos, pvz., meditacija ar kvėpavimo pratimai, gali padėti išvengti skausmo pablogėjimo.
• Vengti alkoholio ir kofeino: Sumažinus alkoholio ir kofeino vartojimą, galima sumažinti menstruacijų simptomų sunkumą.

Šaltiniai

1. https://www.acog.org/womens-health/faqs/dysmenorrhea-painful-periods#:~:text=Pain%20associated%20with%20menstruation%20is,for%20several%20days%20a%20month.
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menstrual-cramps/symptoms-causes/syc-20374938
3. https://www.healthline.com/health/painful-menstrual-periods