Feritinas: kas tai?

Feritinas yra baltymas, kuris saugo geležį organizme ir leidžia ją atpalaiduoti tada, kai organizmui to reikia. Feritinas yra pagrindinis organizmo geležies atsargų rodiklis, todėl jo kiekis kraujyje dažnai naudojamas diagnozuoti įvairias sveikatos būkles, tokias kaip geležies trūkumas ar perteklius.

Kur randamas feritinas?

Feritinas randamas įvairiuose organizmo audiniuose, tačiau didžiausia jo koncentracija yra:

• Kepenys
• Blužnis
• Kaulų čiulpai

Mažesnė dalis feritino cirkuliuoja kraujyje, kur jo koncentracija naudojama vertinant bendrą organizmo geležies kiekį.

Koks yra feritino vaidmuo?

Feritinas padeda organizmui saugoti ir reguliuoti geležies atsargas:

• Geležies saugojimas: Feritinas suriša laisvą geležį ir laiko ją netoksiškoje formoje.
• Geležies išskyrimas: Kai organizmui trūksta geležies, feritinas atpalaiduoja ją į kraujotaką.
• Apsauga nuo toksinio poveikio: Per didelis laisvos geležies kiekis gali sukelti oksidacinį stresą ir pažeisti audinius, todėl feritinas saugo organizmą nuo šių neigiamų padarinių.

Normali feritino koncentracija kraujyje

Feritino lygis gali skirtis priklausomai nuo amžiaus, lyties ir bendros sveikatos būklės. Štai orientacinės normos:

• Vyrams: 20–250 ng/ml
• Moterims: 10–120 ng/ml
• Vaikams: 7–140 ng/ml

Tačiau normalios ribos gali skirtis priklausomai nuo laboratorijos, todėl rezultatų interpretavimas turėtų būti atliekamas gydytojo.

Feritino lygio nukrypimai

Mažas feritino lygis

Mažas feritino lygis dažniausiai rodo geležies trūkumą, kuris gali sukelti:

• Anemiją (mažakraujystę).
• Silpnumą, nuovargį.
• Plaukų slinkimą.
• Nagų trapumą.

Priežastys:

• Nepakankamas geležies kiekis mityboje.
• Lėtinis kraujo netekimas (pvz., dėl menstruacijų ar virškinimo trakto problemų).
• Padidėjęs geležies poreikis (pvz., nėštumo metu).

Aukštas feritino lygis

Padidėjęs feritino lygis gali reikšti:

• Geležies perteklių.
• Uždegiminius procesus organizme.
• Kepenų ligas.
• Hemochromatozę (genetinį sutrikimą, kai organizmas kaupia per daug geležies).

Priežastys:

• Lėtinis uždegimas.
• Alkoholizmas.
• Geležies perteklius dėl papildų ar kraujo perpylimų.

Kaip atliekamas feritino tyrimas?

Feritino lygis nustatomas atliekant paprastą kraujo tyrimą. Šis tyrimas dažnai skiriamas, jei:

• Įtariamas geležies trūkumas arba perteklius.
• Diagnozuojama mažakraujystė.
• Vertinamas lėtinis nuovargis ar silpnumas.
• Pasireiškia uždegimo požymiai, kurių priežastis nėra aiški.
• Vertinamos kepenų ar inkstų ligos, kurios gali paveikti geležies metabolizmą.

Prieš tyrimą gali būti rekomenduojama:

• Nevartoti geležies papildų bent 24 valandas.
• Tyrimą atlikti ryte nevalgius.

Simptomai per mažo ar didelio feritino kiekio

Mažo feritino lygio simptomai

• Lėtinis nuovargis ir silpnumas.
• Dažnas galvos svaigimas ar alpimas.
• Plaukų slinkimas ir nagų trapumas.
• Blyški oda.
• Dusulys ar greitas širdies plakimas net lengvo fizinio krūvio metu.

Padidėjusio feritino lygio simptomai

• Sąnarių skausmas ir uždegimas.
• Pilvo skausmas ar diskomfortas kepenų srityje.
• Tamsesnė odos spalva (bronzinis atspalvis).
• Nuovargis ir silpnumas, panašus į mažakraujystės simptomus.
• Svorio kritimas be aiškios priežasties.
• Kepenų ar širdies veiklos sutrikimai.

Feritino lygis nustatomas atliekant paprastą kraujo tyrimą. Šis tyrimas dažnai skiriamas, jei:

• Įtariamas geležies trūkumas arba perteklius.
• Diagnozuojama mažakraujystė.
• Vertinamas lėtinis nuovargis ar silpnumas.

Prieš tyrimą gali būti rekomenduojama:

• Nevartoti geležies papildų bent 24 valandas.
• Tyrimą atlikti ryte nevalgius.

Kaip reguliuoti feritino lygį?

Jei feritino lygis yra per mažas:

• Įtraukite į mitybą daugiau geležies turinčių produktų:
  • Raudona mėsa (jautiena, ėriena).
  • Špinatai, brokoliai.
  • Pupelės, lęšiai.
  • Geležimi praturtinti grūdai.
• Vartokite geležies papildus pagal gydytojo rekomendacijas.

Jei feritino lygis yra per aukštas:

• Ribokite geležies turinčių produktų vartojimą.
• Venkite geležies papildų.
• Gydytojas gali rekomenduoti specialų gydymą, pvz., kraujo nuleidimą ar chelatuojančius preparatus, kurie padeda pašalinti perteklinę geležį iš organizmo.

Esminės Išvados

Feritinas yra svarbus baltymas, kuris padeda reguliuoti geležies atsargas organizme ir užtikrina tinkamą jos panaudojimą. Feritino lygio tyrimas yra vertingas diagnostikos įrankis, padedantis nustatyti geležies trūkumą, perteklių ar kitas sveikatos problemas. Jei jaučiate nuovargį, silpnumą ar kitus simptomus, susijusius su geležies pusiausvyros sutrikimais, svarbu kreiptis į gydytoją ir atlikti reikiamus tyrimus.