Molibdenas
Molibdenas kas tai yra?
Molibdenas yra mikroelementas, esantis žmogaus organizme ir būtinas tam tikrų fermentų veiklai. Šie fermentai dalyvauja metabolizmo procesuose, įskaitant aminorūgščių skaidymą ir šlapimo rūgšties išsiskyrimą. Molibdenas taip pat yra būtinas detoksikacijai ir kai kurių toksiškų junginių, tokių kaip sulfitai, neutralizavimui.
Molibdenas randamas maiste, ypač ankštiniuose augaluose, grūduose ir riešutuose. Kadangi organizmas naudoja labai nedidelį molibdeno kiekį, molibdeno trūkumas yra itin retas. Per didelis molibdeno kiekis taip pat retai pasitaiko, bet gali sukelti toksiškumo simptomus.
Kokia norma turi būti molibdeno lygis suaugusiam?
Normalaus molibdeno lygio kraujyje diapazonas yra labai mažas, nes šis elementas reikalingas tik mikrogramais. Konkrečios normos priklauso nuo amžiaus, tačiau apytiksliai normos suaugusiesiems yra:
- Suaugusieji: 45 mikrogramai per dieną (µg/d).
Kokia norma turi būti molibdeno lygis vaikui?
Vaikams molibdeno poreikis yra mažesnis nei suaugusiems. Normos vaikams priklauso nuo amžiaus:
- 0–6 mėnesiai: 2 µg/d.
- 7–12 mėnesiai: 3 µg/d.
- 1–3 metai: 17 µg/d.
- 4–8 metai: 22 µg/d.
- 9–13 metų: 34 µg/d.
- 14–18 metų: 43 µg/d.
Molibdeno lygis gali būti skirtingas priklausomai nuo mitybos ir individualių fiziologinių veiksnių.
Ką rodo padidėjęs molibdeno lygis suaugusiam?
Padidėjęs molibdeno lygis suaugusiam gali rodyti:
- Toksinį poveikį: Nors labai retai, per didelis molibdeno vartojimas gali sukelti vario trūkumą, nes molibdenas veikia vario metabolizmą organizme. Tai gali sukelti simptomus, panašius į vario trūkumo anemiją, tokius kaip nuovargis, raumenų skausmas, neurologiniai simptomai.
- Padidėjusį molibdeno vartojimą per maistą ar vandenį: Kai kuriuose regionuose molibdeno kiekis dirvožemyje ir vandenyje gali būti aukštesnis, dėl to žmonės gali suvartoti daugiau šio mikroelemento.
Ką rodo padidėjęs molibdeno lygis vaikui?
Padidėjęs molibdeno lygis vaikui gali rodyti:
- Mikroelementų disbalansą: Dėl molibdeno poveikio vario metabolizmui, padidėjęs molibdeno lygis gali lemti vario trūkumą ir sukelti su tuo susijusius simptomus, tokius kaip anemija, augimo sutrikimai ar kaulų problemos.
- Per didelį molibdeno vartojimą per maistą: Kai kuriose vietose, kur dirvožemyje yra aukštas molibdeno kiekis, vaikai gali suvartoti per didelį šio mikroelemento kiekį per maistą arba vandenį.
Ką rodo sumažėjęs molibdeno lygis suaugusiam?
Sumažėjęs molibdeno lygis suaugusiam gali rodyti:
- Fermentų veiklos sutrikimus: Molibdenas yra būtinas tam tikriems fermentams, kurie dalyvauja medžiagų apykaitoje, todėl trūkumas gali sutrikdyti šlapimo rūgšties gamybą ir aminorūgščių skaidymą. Tai gali sukelti neurologinius sutrikimus ar metabolines problemas.
- Nepakankamą mitybą: Labai retai, bet molibdeno trūkumas gali atsirasti dėl nepakankamos mitybos arba dėl ligų, kurios riboja mikroelementų pasisavinimą.
Ką rodo sumažėjęs molibdeno lygis vaikui?
Sumažėjęs molibdeno lygis vaikui gali rodyti:
- Metabolinius sutrikimus: Trūkstant molibdeno, gali pasireikšti sutrikusi fermentų veikla, dėl kurios kaupiasi toksiški junginiai, tokie kaip sulfatai. Tai gali sukelti neurologinius simptomus ar vystymosi sutrikimus.
- Nepakankamą mitybą ar malabsorbciją: Tam tikros būklės gali riboti molibdeno pasisavinimą arba jo vartojimą, ypač esant virškinimo trakto ligoms ar netinkamai mitybai.
