Kur yra inkstai?

Inkstai yra gyvybiškai svarbūs poriniai organai, atsakingi už kraujo filtravimą, skysčių pusiausvyros palaikymą ir atliekų šalinimą iš organizmo. Jie yra pupelės formos ir yra giliai pilvo ertmėje, abiejose stuburo pusėse, už apatinės šonkaulių dalies.

Tiksli inkstų vieta

• Abiejose stuburo pusėse: Inkstai yra simetriškai išsidėstę dešinėje ir kairėje stuburo pusėse, šiek tiek žemiau diafragmos.
• Apatinė šonkaulių dalis: Inkstai yra dalinai apsaugoti šonkaulių lanku, todėl jie nėra lengvai pastebimi ar juntami.
• Dešinysis inkstas: Šiek tiek žemiau nei kairysis dėl kepenų, esančių virš dešiniojo inksto, spaudimo.

Inkstų dydis

Kiekvienas inkstas yra maždaug:

• Ilgis: 10–12 cm.
• Plotis: 5–7 cm.
• Storis: 2–3 cm.

Inkstų funkcijos

Inkstai atlieka keletą pagrindinių funkcijų:

• Kraujo filtravimas: Iš kraujo pašalina atliekas, toksinus ir perteklinius skysčius, kurie pašalinami su šlapimu.
• Skysčių pusiausvyros palaikymas: Reguliuoja vandens kiekį organizme.
• Elektrolitų pusiausvyra: Palaiko tinkamą natrio, kalio ir kalcio kiekį kraujyje.
• Hormonų gamyba: Gamina hormonus, reguliuojančius kraujo spaudimą ir raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate diskomfortą inkstų srityje arba pasireiškia šie simptomai, būtina kreiptis į gydytoją:

• Skausmas apatinėje nugaros dalyje ar šonuose.
• Kraujas šlapime.
• Dažnas ar skausmingas šlapinimasis.
• Patinimai aplink akis, rankose ar kojose.
• Nuolatinis nuovargis ar silpnumas.

Inkstai yra svarbūs bendrai sveikatai, todėl svarbu rūpintis jų funkcija tinkamai maitinantis, geriant pakankamai vandens ir vengiant per didelio druskos bei alkoholio vartojimo.