Kaip greitai panaikinti „nasosą“?

„Nasosas“ – tai terminas, naudojamas apibūdinti kraujosruvas, atsirandančias dėl vakuumo ar siurbimo, kai su lūpomis čiulpiama oda ir kraujagyslės pažeidžiamos. Tai gali atsitikti dėl įvairių priežasčių, bet dažniausiai tai siejama su mėgiamais žaidimais tarp partnerių. Kadangi „nasosas” gali būti ne tik nepatogus, bet ir vizualiai nemalonus, svarbu žinoti, kaip greitai jį gydyti ir kaip išvengti.

Kas yra „nasosas”?

„Nasosas“ – tai kraujosruva, kuri atsiranda dėl to, kad su lūpomis suglaudžiama tam tikra odos sritis ir sukuriamas vakuumas, dėl kurio plyšta smulkios kraujagyslės. Dažniausiai tai būna laikinas ir natūraliai praeinantis reiškinys, tačiau gali sukelti nemalonių pojūčių ir estetinį diskomfortą.

„Nasosas“ atsiranda, kai su lūpomis stipriai čiulpiama oda, sukuriamas vakuumas ir taip sukeliamas kraujagyslių pažeidimas. Dėl to atsiranda kraujosruvos (hematomos), kurios gali trukti nuo kelių dienų iki savaitės.

Kada ir kodėl atsiranda „nasosas”?

• Žaidimai su partneriu: Dažniausiai „nasosas“ atsiranda per intymius žaidimus, kai su lūpomis stipriai čiulpiama oda, sukuriamas vakuumas, dėl kurio plyšta kraujagyslės.
• Atsitiktiniai smūgiai: Kartais „nasosas“ gali atsirasti ir dėl smūgio ar stipraus prispaudimo, pavyzdžiui, sporto metu ar atsitiktinio susidūrimo.
• Medicininių procedūrų metu: Neretai „nasosas“ atsiranda ir medicinos srityse, pavyzdžiui, atlikus tam tikras procedūras, kurios sukelia vakuumą.

„Nasosas“ paprastai praeina per 5–10 dienų. Pirmiausia jis pasireiškia raudona arba purpurine dėme, kuri laikui bėgant keičiasi į mėlynę, žalią ir galiausiai geltoną atspalvį, kai kraujosruvos ima gyti.

Kaip greitai išgydyti „nasosą”?

„Nasosas“ dažnai sukelia ne tik fizinį, bet ir estetinį diskomfortą. Kadangi kraujosruvos atsiranda dėl kraujagyslių pažeidimo, svarbu žinoti, kaip kuo greičiau padėti organizmui atsigauti ir paslėpti šiuos pažeidimus, kad jie būtų kuo mažiau matomi. Yra keletas efektyvių būdų, kaip sumažinti kraujosruvas ir pagreitinti gijimo procesą.

Šaltas kompresas – pirmoji pagalba

Pirmąsias 24 valandas po „nasoso“ atsiradimo svarbu elgtis atsargiai. Šiuo laikotarpiu organizmas pradeda reaguoti į sužeidimą ir intensyviai kraujuoja, todėl būtina imtis priemonių, kurios padėtų sumažinti patinimą ir uždegimą. Pagrindinė taisyklė pirmosiomis valandomis yra šaltis. Šaltas kompresas arba šaltas rankšluostis, uždėtas tiesiogiai ant „nasoso“ vietos, padės sumažinti kraujotaką ir apriboti kraujavimą. Pirmoji reakcija į šaltį yra kraujagyslių susiaurėjimas, todėl mažėja kraujosruvų dydis ir padidėja audinių gijimo greitis. Kuo greičiau naudoti šaltį, tuo mažesnis bus kraujosruvų plotas ir intensyvumas. Šaltą kompresą galima palikti ant pažeistos vietos apie 10–15 minučių, o vėliau daryti 10–15 minučių pertrauką ir vėl kartoti procedūrą.

Kraujotaką skatinantys tepalai ir jų taikymas

Po pirmųjų 24–48 valandų, kai kraujavimas ir uždegimas pradeda slopti, galima pereiti prie švelnesnių priemonių. Viena iš efektyviausių priemonių yra kraujotaką skatinantys tepalai, kurių sudėtyje yra arnikos, heparino arba vitamino K. Šie tepalai padeda pagreitinti kraujo apytaką pažeistoje vietoje ir sumažina kraujosruvų išvaizdą. Arnikos tepalas, pavyzdžiui, yra puikus natūralus būdas sumažinti patinimą ir skausmą, taip pat stimuliuoti kraujo krešėjimą. Tepalas turi būti užtepamas atsargiai ir švelniai masažuojant pažeistą odą. Tai padeda ne tik sumažinti kraujosruvas, bet ir skatina greitesnį gijimą.

Švelnus masažas, kai uždegimas slopsta

Masažas taip pat gali būti naudingas, tačiau jis turėtų būti atliekamas tik praėjus kelioms dienoms po „nasoso“ atsiradimo. Pirmas kelias dienas masažo vengti, nes tai gali tik padidinti patinimą ir uždegimą. Tačiau, kai uždegimas pradeda slopti, švelnus masažas gali padėti pagerinti kraujotaką ir paskatinti pažeistų audinių atsinaujinimą. Masažuodami švelniai apylinkes, galite padėti audiniams greičiau atsistatyti ir pasiekti geresnį vizualinį rezultatą.

Karštas kompresas po pirmųjų dviejų dienų

Po pirmųjų 48 valandų, kai aktyvus uždegimas pradeda slopti, galima pereiti prie karšto kompreso naudojimo. Šiluma padeda atpalaiduoti kraujagysles ir skatinti kraujo cirkuliaciją. Karštas kompresas gali būti naudojamas vietoje šalto, kai organizmas pradeda gijimo procesą. Šiuo etapu kompresas padės paspartinti mėlynės išnykimo procesą, tačiau svarbu būti atsargiems, kad nebūtų sukeltas papildomas uždegimas. Karštą kompresą galima palikti ant pažeistos vietos 10–15 minučių, tačiau būkite atsargūs, kad jis nebūtų per karštas.

Poilsis ir mityba – papildomos priemonės gijimui

Poilsis taip pat yra svarbus gydymo aspektas. Suteikite savo kūnui laiko atsigauti, ypač jei „nasosas“ atsirado dėl stipraus vakuumo, kai buvo sukurta daug streso kraujagyslėms. Nors tai nėra labai rimta trauma, vis tiek svarbu leisti odai atsistatyti be papildomo spaudimo. Jei sužeista vieta yra ant kaklo, galvokite apie tai, kaip vengti papildomo spaudimo šioje srityje, pavyzdžiui, miegant geriau vengti spausti ant pažeistos vietos. Be to, vandens ir sveikos mitybos užtikrinimas taip pat gali padėti pagreitinti gijimą. Geriant pakankamai vandens ir vartojant maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, galima stiprinti organizmo atsparumą ir padėti greičiau atstatyti audinius. Vitaminas C, pavyzdžiui, yra būtinas norint skatinti kraujagyslių stiprumą ir padėti kūnui greičiau pasveikti.

Ką daryti, jei „nasosas“ neatsistato?

Jeigu po savaitės kraujosruvos vis dar matomos ir nepagerėja, o vieta išlieka skausminga ar paraudusi, gali būti, kad reikia apsilankyti pas gydytoją, kad įsitikintumėte, jog nebuvo didesnės traumos ar komplikacijų. Gydytojas gali įvertinti pažeidimo rimtumą ir, jei reikia, paskirti papildomą gydymą, kad užtikrintų greitesnį ir saugesnį gijimą.

Kiti veiksniai, turintys įtakos gijimo greičiui

Kai kuriems žmonėms gijimo procesas gali užtrukti ilgiau, priklausomai nuo įvairių veiksnių. Svarbu atsižvelgti į šiuos aspektus, kad užtikrintumėte greitesnį gijimą ir išvengtumėte komplikacijų:

1. Odos tipas ir jautrumas: Jei turite itin jautrią odą, gali prireikti daugiau laiko, kol mėlynė pradės mažėti. Tokiu atveju svarbu būti labai atsargiems, kad nesukeltumėte papildomo dirginimo ar uždegimo.
2. Kraujo krešėjimo problemos: Jei turite sutrikimų, susijusių su kraujo krešėjimu (pavyzdžiui, hemofiliją ar vartojate vaistus, kurie skystina kraują), gali būti sunkiau sustabdyti kraujavimą ir greičiau pasveikti. Tokiu atveju verta pasitarti su gydytoju dėl tinkamo gydymo.
3. Amžius: Vyresni žmonės gali pastebėti, kad kraujosruvos užtrunka ilgiau gyti dėl sulėtėjusio audinių atsinaujinimo proceso. Jaunesni žmonės paprastai pasveiksta greičiau.

Estetinės priemonės kraujosruvoms maskuoti

Kartais, nepaisant visų pastangų pagreitinti gijimo procesą, kraujosruvos vis tiek gali būti matomos. Jei turite kokių nors svarbių įsipareigojimų ar renginių ir norite greitai paslėpti „nasosą“, yra keli būdai, kaip tai padaryti:

1. Makiažas: Jei „nasosas“ atsirado ant veido ar kaklo, specialūs makiažo pagrindai ir maskavimo priemonės gali padėti paslėpti kraujosruvas. Naudokite žalios arba oranžinės spalvos korektorius, kad neutralizuotumėte mėlynės toną – žalia puikiai tiks raudonoms ar purpurinėms mėlynėms, o oranžinė – geltonoms ar mėlynoms. Tada uždėkite makiažo pagrindą, kuris užmaskuos likusius žymius.
2. Specialūs pleistrai ir kosmetinės priemonės: Yra pleistrų, kurie padeda užmaskuoti kraujosruvas ir pagreitinti jų gijimą, nes jie sukuria drėgną aplinką, kuri padeda audiniams atsistatyti greičiau.

Apibendrinant

„Nasosas“ yra dažna, tačiau dažniausiai nekenksminga problema, kurią galima greitai gydyti, jei žinote teisingus metodus. Pirmiausia, svarbu atlikti teisingas pirmosios pagalbos priemones – uždėti šaltą kompresą, vėliau naudoti kraujotaką skatinančius tepalus ir, jei reikia, švelniai masažuoti pažeistą vietą. Nors daugeliu atvejų „nasosas“ išnyksta savaime per kelias dienas, reikia būti atsargiems ir vengti didesnio streso kraujagyslėms.

Jei kraujosruvos negerėja, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog neatsirado papildomų komplikacijų. Taip pat, jei norite užkirsti kelią „nasoso“ atsiradimui ateityje, svarbu būti atsargiems su bet kokiais žaidimais, kuriuose naudojamas vakuumas ar stiprus spaudimas, ir visada naudoti apsaugos priemones.

Svarbiausia – rūpintis savo oda ir kūnu, kad greitai pasveiktumėte ir galėtumėte vėl jaustis gerai.