Ar galima valgyti lašinius sergant vėžiu?

Sergant vėžiu, lašinių vartojimas nėra kategoriškai draudžiamas, tačiau svarbu tai daryti atsakingai ir laikantis gydytojo ar dietologo rekomendacijų. Mityba sergant vėžiu turi būti subalansuota, siekiant palaikyti organizmo stiprumą, kovoti su uždegimu ir užtikrinti tinkamą imuninės sistemos veiklą. Lašiniai yra riebus maistas, todėl jų įtraukimas į mitybą turėtų būti ribotas ir apgalvotas.

Lašiniai: privalumai ir trūkumai

Privalumai

1. Gera energijos šaltinis
   Lašiniuose esantys riebalai suteikia daug energijos, kuri gali būti naudinga, jei pacientui sunku valgyti didelius kiekius maisto.
2. Kai kurie naudingi riebalai
   Kokybiškuose lašiniuose gali būti nedidelis kiekis omega-9 riebalų rūgščių, kurios gali turėti priešuždegiminį poveikį.

Trūkumai

1. Sotieji riebalai
   Lašiniai turi daug sočiųjų riebalų, kurie per dideliais kiekiais gali skatinti uždegimą, o tai gali būti nepalanku sergant vėžiu.
2. Druskos kiekis
   Sūdyti lašiniai turi daug druskos, o per didelis druskos vartojimas gali sukelti skysčių kaupimąsi ar pakenkti kraujospūdžiui.
3. Maistinių medžiagų trūkumas
   Lašiniai nepasižymi dideliu vitaminų ar mineralų kiekiu, kurie yra būtini kovojant su liga.

Kada lašiniai gali būti tinkami?

1. Jei pacientui reikia papildomos energijos
   Jei pacientas turi sumažėjusį apetitą ar sunkiai priauga svorio, nedidelis kiekis lašinių gali suteikti reikalingų kalorijų.
2. Jei lašiniai vartojami saikingai
   Nedidelis kiekis nesūrių lašinių (pvz., 10–20 g) kartais gali būti įtrauktas į mitybą kaip dalis subalansuoto raciono.
3. Kai lašiniai derinami su daržovėmis
   Derinant lašinius su daržovėmis, pvz., raugintais kopūstais, galima pagerinti virškinimą ir praturtinti racioną naudingais mikroelementais.

Kada reikėtų vengti lašinių?

1. Jei yra problemų su virškinimu
   Lašiniai yra sunkiau virškinamas maistas, todėl, jei pacientas jaučia pykinimą, pilvo diskomfortą ar virškinimo sutrikimus, jų reikėtų vengti.
2. Jei gydytojas rekomendavo vengti riebaus maisto
   Kai kurių vėžio formų (pvz., kasos, kepenų ar skrandžio) atveju gydytojas gali rekomenduoti riboti riebų maistą.
3. Jei pacientas turi padidėjusį cholesterolio kiekį
   Lašiniai gali prisidėti prie aukšto cholesterolio lygio, kuris gali turėti neigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.

Rekomendacijos

• Kokybė svarbiausia: Jei įtraukiate lašinius į mitybą, rinkitės kokybiškus, nesūrius ir neperdirbtus lašinius.
• Porcijos dydis: Ribokite porciją iki nedidelio kiekio (10–20 g), vengiant didelio riebaus maisto suvartojimo.
• Subalansuota mityba: Lašiniai neturėtų būti pagrindinis maisto šaltinis. Į racioną įtraukite daug daržovių, vaisių, pilno grūdo produktų, liesų baltymų ir sveikų riebalų (pvz., avokadų, riešutų, alyvuogių aliejaus).
• Pasitarkite su gydytoju: Jei abejojate, ar galite valgyti lašinius, geriausia pasitarti su savo gydytoju ar dietologu.

Išvados

Lašinius galima valgyti sergant vėžiu, jei jie vartojami labai saikingai ir tinkamai derinami su kitu maistu. Tačiau jie neturėtų būti dažna ar pagrindinė raciono dalis, nes yra daug sveikesnių alternatyvų, kurios geriau palaiko organizmo atsistatymą ir imuninę sistemą. Jei kyla abejonių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.