Kiek laiko gyja lūžęs padikaulis?

Padikaulio lūžis yra viena dažniausių pėdos traumų, kuri gali atsirasti dėl tiesioginio smūgio, per didelės apkrovos ar nelaimingo atsitikimo. Gijimo trukmė priklauso nuo lūžio tipo, jo sunkumo, žmogaus amžiaus ir bendros sveikatos būklės. Šiame straipsnyje aptarsime, kiek laiko gyja padikaulis ir kaip galima paspartinti gijimą.

Gijimo trukmė

Padikaulio gijimas paprastai trunka 6–8 savaites, tačiau tai gali skirtis priklausomai nuo šių veiksnių:

• Lūžio tipas:
  • Paprasti lūžiai (be poslinkio): dažniausiai gyja per 6 savaites.
  • Sudėtingi lūžiai (su poslinkiu arba atvirieji): gijimas gali užtrukti iki 10–12 savaičių ar ilgiau.
• Individualūs veiksniai:
  • Jaunesniems ir sveikiems žmonėms kaulai gyja greičiau.
  • Vyresnio amžiaus žmonėms arba sergantiems lėtinėmis ligomis (pvz., osteoporoze, cukriniu diabetu) gijimas gali užtrukti ilgiau.
• Traumos gydymas:
  • Tinkama imobilizacija (pvz., gipsas ar specialus įtvaras) užtikrina greitesnį ir sėkmingesnį gijimą.

Gydymo etapai

1. Pradinis gijimo laikotarpis (1–2 savaitės)

• Per pirmąsias savaites kaulas pradeda formuoti pradinį kaulinį audinį (kalusą).
• Šiuo metu būtina visiškai riboti pėdos apkrovą ir laikytis gydytojo nurodymų.

2. Kaulo stiprėjimas (3–6 savaitės)

• Kalusas palaipsniui tvirtėja, o kaulas pradeda atstatyti savo struktūrą.
• Šiuo metu gydytojas gali leisti palaipsniui pradėti lengvą apkrovą pėdai.

3. Pilnas gijimas ir reabilitacija (6–12 savaičių)

• Kaulas tampa pakankamai stiprus, kad atlaikytų kasdienines apkrovas.
• Reabilitacijos metu atliekami pratimai, skirti atkurti pėdos judrumą, stiprumą ir stabilumą.

Kaip paspartinti gijimą?

• Venkite per didelio krūvio: Net jei skausmas sumažėjo, per ankstyvas pėdos apkrovimas gali sulėtinti gijimą arba sukelti komplikacijas.
• Tinkamai maitinkitės: Valgykite daug kalcio ir vitamino D turinčio maisto (pvz., pieno produktų, žuvies, žalumynų).
• Laikykitės gydytojo rekomendacijų: Nešiokite imobilizuojančius įtvarus arba naudokite ramentus tiek, kiek nurodyta.
• Venkite rūkymo: Nikotinas gali sulėtinti kaulų gijimą.

Kada kreiptis į gydytoją?

• Jei skausmas nepraeina arba sustiprėja praėjus kelioms savaitėms po gydymo pradžios.
• Jei pastebite tinimą, paraudimą ar infekcijos požymius lūžio vietoje.
• Jei po gydymo pėdos judrumas ar stabilumas neatsistato.

Šaltiniai

• https://kingstonhospital.nhs.uk/information/metatarsal-fracture/
• https://www.ruh.nhs.uk/patients/patient_information/ORT036_Advice_after_breaking_your_5th_metatarsal.pdf