Jausmas, tarsi gerklėje būtų užstrigęs kąsnis ar svetimkūnis, gali būti labai nemalonus ir kelti nerimą. Dažniausiai šis simptomas nėra pavojingas ir gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis – nuo per didelio streso ar virškinimo problemų iki rimtesnių sveikatos sutrikimų. Šiame straipsnyje aptarsime galimas šio pojūčio priežastis ir veiksmus, kurių reikėtų imtis, kad sumažintumėte diskomfortą.
Galimos priežastys
1. Rūgšties refliuksas (GERL)
Rūgšties refliuksas, dar vadinamas gastroezofaginio refliukso liga (GERL), yra viena dažniausių priežasčių, sukeliančių jausmą, kad gerklėje užstrigo kąsnis. Tai atsitinka, kai skrandžio rūgštis kyla į stemplę ir dirgina gerklę, sukeldama deginimo pojūtį ar spaudimą.
- Priežastys: Silpnas apatinis stemplės raumuo, riebaus ar aštraus maisto vartojimas, persivalgymas.
- Simptomai: Rėmuo, skausmas ar deginimas krūtinėje, užstrigimo jausmas gerklėje, kosulys, užkimimas.
Ką daryti:
- Vengti rūgštaus, riebaus ar aštraus maisto, kuris skatina rūgšties refliuksą.
- Valgyti mažesnėmis porcijomis ir nevalgyti prieš miegą.
- Miegoti pakelta galva, kad sumažintumėte skrandžio rūgšties patekimą į stemplę.
- Jei simptomai tęsiasi, kreiptis į gydytoją dėl antacidinių ar kitų vaistų nuo refliukso.
2. Stemplės spazmai
Stemplės spazmai yra būklė, kai stemplės raumenys susitraukia netinkamai, sukeldami rijimo sunkumus ir spaudimo pojūtį gerklėje. Tai gali sukelti jausmą, kad kąsnis užstrigo, net jei maisto nėra.
- Priežastys: Nežinomos, tačiau gali būti susijusios su streso, rūgšties refliukso ar neurologinių problemų.
- Simptomai: Spaudimas krūtinėje, rijimo sunkumas, jausmas, kad maistas ar skysčiai užstringa stemplėje.
Ką daryti:
- Vengti didelio streso, kuris gali pabloginti simptomus.
- Valgyti lėtai ir mažomis porcijomis, vengiant aštraus maisto.
- Jei spazmai tęsiasi arba pasikartoja, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų skirti tinkami vaistai ar tyrimai.
3. Gerklės gleivinės dirginimas ar uždegimas
Gerklės gleivinės dirginimas, kurį gali sukelti virusinės ar bakterinės infekcijos, taip pat gali sukelti jausmą, kad kąsnis užstrigo. Tokios infekcijos, kaip peršalimas, gripas ar tonzilitas, gali sukelti gleivinės patinimą ir diskomfortą.
- Priežastys: Peršalimas, tonzilitas, faringitas ar kitos kvėpavimo takų infekcijos.
- Simptomai: Gerklės skausmas, kosulys, sunkumas ryti, jausmas, kad gerklėje yra svetimkūnis ar kąsnis.
Ką daryti:
- Gerti daug skysčių, kad drėkintumėte gerklės gleivinę.
- Naudoti gerklės skalavimą druskos tirpalu, kad sumažintumėte uždegimą.
- Ilsėtis ir, jei reikia, vartoti priešuždegiminius vaistus ar vaistus nuo skausmo.
4. Stresas ir nerimas
Psichologiniai veiksniai, tokie kaip stresas, nerimas ar emocinis diskomfortas, gali sukelti pojūtį, kad gerklėje yra užstrigęs kąsnis. Šis simptomas dažnai vadinamas globus sensacija, ir jis nėra susijęs su fiziniu maisto užstrigimu, o veikiau su raumenų įtampa gerklės srityje.
- Priežastys: Stresas, nerimas, emocinis išsekimas.
- Simptomai: Jausmas, kad gerklėje yra kąsnis ar spaudimas, nors nėra realaus maisto ar svetimkūnio. Dažnai šis pojūtis pablogėja per didelės emocinės įtampos metu.
Ką daryti:
- Atlikti atsipalaidavimo pratimus, tokius kaip gilus kvėpavimas, joga ar meditacija.
- Vengti streso ir pervargimo, kurie gali pabloginti simptomus.
- Jei simptomai neslūgsta, apsvarstyti galimybę pasikonsultuoti su psichologu ar gydytoju dėl streso valdymo metodų.
5. Tonilolitai (tonzilių akmenys)
Tonzilių akmenys yra nedideli kalcio ir kitų medžiagų sankaupos, kurios gali susidaryti tonzilėse. Jie gali sukelti jausmą, kad gerklėje yra užstrigęs kąsnis, taip pat nemalonų burnos kvapą.
- Priežastys: Maisto dalelės, gleivės ir bakterijos, kaupiančiossi tonzilių kriptose.
- Simptomai: Jausmas, kad gerklėje yra svetimkūnis, nemalonus burnos kvapas, diskomfortas ryjant.
Ką daryti:
- Naudoti gerklės skalavimą druskos tirpalu, kad būtų pašalinti tonzilių akmenys.
- Jei tonzilių akmenys dažnai kartojasi, pasitarti su gydytoju dėl gydymo galimybių (kartais reikia chirurginio pašalinimo).
6. Skydliaukės problemos
Padidėjusi skydliaukė arba skydliaukės mazgai gali sukelti spaudimą gerklėje ir pojūtį, kad kąsnis užstrigo. Tai dažnai susiję su skydliaukės ligomis, tokiomis kaip gūžys (struma) arba skydliaukės mazgai.
- Priežastys: Hormoniniai sutrikimai, skydliaukės mazgai, gūžys.
- Simptomai: Spaudimas gerklėje, rijimo sunkumas, jausmas, kad gerklėje yra kąsnis, užkimimas.
Ką daryti:
- Jei įtariate, kad problema yra susijusi su skydliauke, kreipkitės į gydytoją, kad būtų atlikti tyrimai (pvz., kraujo tyrimai, ultragarsas).
- Priklausomai nuo diagnozės, gydymas gali apimti hormonų terapiją arba chirurginį gydymą.
7. Stemplės problemos (disfagija)
Disfagija yra rijimo sutrikimas, kuris gali sukelti jausmą, kad maistas ar skysčiai užstringa stemplėje arba gerklėje. Tai gali būti susiję su stemplės uždegimu, stemplės susiaurėjimu ar navikais.
- Priežastys: Stemplės uždegimas, stemplės randai (pvz., dėl rūgšties refliukso), stemplės navikai.
- Simptomai: Sunkumas ryjant, maisto užstrigimo jausmas, skausmas ryjant.
Ką daryti:
- Kreiptis į gydytoją dėl išsamesnių tyrimų (pvz., endoskopijos), jei rijimo sutrikimai tęsiasi ilgai.
- Gydymas gali apimti vaistus, dietos korekciją arba chirurginį gydymą, priklausomai nuo priežasties.
Kada kreiptis į gydytoją?
Svarbu kreiptis į gydytoją, jei:
- Jausmas, kad kąsnis užstrigo gerklėje, tęsiasi ilgiau nei kelias dienas.
- Patiriate rijimo sunkumų ar skausmą.
- Jums atsiranda dusulys, kosulys ar pasunkėjęs kvėpavimas.
- Pastebite kraują ar kitus neįprastus simptomus, pvz., svorio kritimą ar užkimimą.
Išvada
Užstrigusio kąsnio gerklėje jausmas gali kilti dėl įvairių priežasčių, pradedant nuo streso ar rūgšties refliukso ir baigiant rimtesnėmis sveikatos problemomis, tokiomis kaip stemplės ar skydliaukės sutrikimai. Dažniausiai šis pojūtis nėra pavojingas, tačiau jei jis tęsiasi ilgiau arba lydi kitus simptomus, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta tiksli priežastis ir paskirtas tinkamas gydymas.
Šaltiniai
Kiti straipsniai
Įstrigęs žuvies kaulas gerklėje: ką daryti?
Pūlinukai gerklėje: ką tai reiškia ir ką daryti?
