Kur yra limfmazgiai?

Limfmazgiai yra maži, pupelės formos organai, esantys visame kūne. Jie yra limfinės sistemos dalis, kuri padeda kovoti su infekcijomis, šalina toksinus ir palaiko imuninę sistemą. Limfmazgiai veikia kaip „filtrai“, sulaikantys ir sunaikinantys kenksmingas medžiagas, tokias kaip bakterijos, virusai ir vėžinės ląstelės.

Pagrindinės limfmazgių vietos kūne

Kaklas:

• Esantys kaklo šonuose, priekyje ir užpakalyje.
• Juntami sergant gerklės infekcijomis, peršalimu ar kitomis viršutinių kvėpavimo takų ligomis.

Pažastys:

• Esantys abiejose pažastų pusėse.
• Gali padidėti esant rankų ar krūtinės infekcijoms, taip pat dėl tam tikrų krūties ligų.

Kirkšnys:

• Randami šlaunų ir dubens srityje.
• Dažnai reaguoja į apatinių galūnių ar lytinių organų infekcijas.

Pilvo ertmė:

• Esantys giliau, netoli žarnyno ir kitų vidaus organų.
• Nėra juntami, tačiau gali būti vizualizuoti vaizdiniais tyrimais (pvz., ultragarsu ar kompiuterine tomografija).

Krūtinės ląsta:

• Randami tarp plaučių ir aplink širdį.
• Padidėjimas dažnai susijęs su plaučių infekcijomis, tuberkulioze ar limfomomis.

Kodėl limfmazgiai padidėja?

Limfmazgių padidėjimas, vadinamas limfadenopatija, yra dažnas ženklas, kad organizmas reaguoja į infekciją ar kitą sveikatos problemą. Pagrindinės priežastys:

• Infekcijos:
  • Virusinės: Peršalimas, gripas, mononukleozė.
  • Bakterinės: Tonzilitas, tuberkuliozė.
  • Grybelinės: Odos ar kvėpavimo takų infekcijos.
• Autoimuninės ligos:
  • Reumatoidinis artritas, vilkligė.
• Onkologinės ligos:
  • Limfoma, leukemija, metastazės.
• Vaistų poveikis:
  • Tam tikri medikamentai gali sukelti limfmazgių reakciją.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei pastebite padidėjusius limfmazgius, svarbu stebėti jų būklę ir kartu pasireiškiančius simptomus. Kreipkitės į gydytoją, jei:

• Limfmazgiai išlieka padidėję ilgiau nei 2 savaites.
• Jie yra skausmingi ar labai jautrūs.
• Limfmazgiai yra labai kieti ar netolygūs.
• Juntamas bendras silpnumas, karščiavimas ar svorio kritimas.

Limfmazgių sveikatos palaikymas

Norėdami palaikyti limfmazgių ir limfinės sistemos sveikatą, laikykitės šių rekomendacijų:

• Reguliariai sportuokite, kad pagerėtų limfos cirkuliacija.
• Gerkite pakankamai vandens, kad išvengtumėte limfos sąstingio.
• Venkite perdirbtų ir uždegimą skatinančių maisto produktų.

Limfmazgiai yra svarbi imuninės sistemos dalis, todėl bet kokie jų pokyčiai gali būti svarbus signalas jūsų sveikatai. Jei kyla abejonių dėl jų būklės, nedelskite pasikonsultuoti su specialistu.