Trigliceridai

Trigliceridai kas tai yra?

Trigliceridai yra kraujo riebalai (lipidai), kurie yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis ir laikomi riebaliniame audinyje. Trigliceridai gaunami iš suvartoto maisto, ypač iš riebalų ir angliavandenių, bei gaminami kepenyse. Perteklinis trigliceridų kiekis kraujyje yra laikomas rizikos veiksniu širdies ligoms ir metaboliniam sindromui, nes gali prisidėti prie aterosklerozės (kraujagyslių sienelių sustorėjimo), padidindamas insulto ir infarkto riziką.

Kokia norma turi būti trigliceridams suaugusiam

Suaugusiam žmogui trigliceridų norma kraujyje paprastai yra:

• Normalus lygis: mažiau nei 150 mg/dl (1,7 mmol/l)
• Padidėjęs lygis: 150–199 mg/dl (1,7–2,2 mmol/l)
• Aukštas lygis: 200–499 mg/dl (2,3–5,6 mmol/l)
• Labai aukštas lygis: virš 500 mg/dl (5,7 mmol/l)

Padidėjęs trigliceridų kiekis dažnai siejamas su netinkama mityba, antsvoriu, nepakankamu fiziniu aktyvumu, cukriniu diabetu ir per dideliu alkoholio vartojimu.

Kokia norma turi būti trigliceridams vaikui

Vaikams trigliceridų normos priklauso nuo amžiaus ir bendros sveikatos būklės, tačiau orientacinės ribos yra:

• Normalus lygis: mažiau nei 90 mg/dl (1,0 mmol/l) jaunesniems nei 10 metų vaikams ir mažiau nei 130 mg/dl (1,5 mmol/l) vyresniems nei 10 metų vaikams.

Padidėjęs trigliceridų kiekis vaikams gali būti susijęs su netinkama mityba, antsvoriu, sėdimu gyvenimo būdu arba genetiniais lipidų apykaitos sutrikimais.

Ką rodo padidėjęs trigliceridų kiekis suaugusiam

Padidėjęs trigliceridų kiekis suaugusiam gali rodyti:

• Širdies ir kraujagyslių ligų riziką: didelė trigliceridų koncentracija skatina aterosklerozę.
• Metabolinį sindromą: kartu su aukštu kraujospūdžiu, dideliu cukraus kiekiu kraujyje ir antsvoriu.
• Cukrinį diabetą ar priešdiabetinę būklę: kai trigliceridai susiję su atsparumu insulinui.
• Kepenų ligas: ypač riebiųjų kepenų ligą.
• Pankreatito riziką: kai trigliceridai yra labai aukšti.

Koreguojant mitybą, fizinį aktyvumą ir kitus gyvenimo būdo veiksnius, trigliceridų lygį paprastai galima sumažinti.

Ką rodo padidėjęs trigliceridų kiekis vaikui

Padidėjęs trigliceridų kiekis vaikui gali rodyti metabolinio sindromo pradžią arba lipidų apykaitos sutrikimus, dėl kurių gali padidėti širdies ligų rizika ateityje. Vaikams šį rodiklį galima koreguoti gerinant mitybą, skatinant fizinį aktyvumą ir stebint kitus sveikatos rodiklius.

Ką rodo sumažėjęs trigliceridų kiekis

Sumažėjęs trigliceridų kiekis nėra dažnas, bet gali rodyti:

• Netinkamą mitybą arba badavimą: kai organizmas negauna pakankamai kalorijų.
• Skydliaukės hiperaktyvumą: hipertiroidizmą.
• Malabsorbciją ar malnutriciją: kai organizmas nesugeba pasisavinti maistinių medžiagų.

Sumažėję trigliceridai dažnai nereikalauja gydymo, tačiau reikia įvertinti mitybos būklę ir bendrą sveikatos būklę.

Šaltiniai

1. https://medlineplus.gov/lab-tests/triglycerides-test/
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/triglycerides/art-20048186