Karnitinas
Karnitinas kas tai yra?
Karnitinas – tai natūrali medžiaga, sintetinama kepenyse ir inkstuose iš dviejų amino rūgščių – lizino ir metionino. Pagrindinė karnitino funkcija yra riebalų rūgščių transportavimas į ląstelių mitochondrijas, kur jos paverčiamos energija. Karnitinas ypač svarbus raumenų ir širdies veiklai, nes šie organai reikalauja daug energijos. Karnitino kiekis dažniausiai yra vertinamas atliekant kraujo tyrimą, kai norima nustatyti energijos trūkumo priežastis arba įvertinti raumenų ir širdies sveikatą.
Kokia norma turi būti karnitino suaugusiam
Suaugusiesiems normalus bendrojo karnitino kiekis kraujyje paprastai svyruoja tarp 20–50 µmol/l. Kai kuriose laboratorijose gali būti vertinamas laisvojo ir sujungtojo karnitino kiekis atskirai, tačiau bendras karnitino kiekis šiame intervale laikomas normaliu.
Kokia norma turi būti karnitino vaikui
Vaikams karnitino norma gali būti šiek tiek didesnė nei suaugusiesiems, nes augantis organizmas reikalauja daugiau energijos. Įprastai vaiko kraujyje karnitino lygis turėtų būti tarp 25–60 µmol/l. Normos gali skirtis pagal amžių ir laboratorijos metodą, todėl svarbu įvertinti kiekvieno vaiko poreikius individualiai.
Ką rodo padidėjęs karnitino kiekis suaugusiam
Padidėjęs karnitino kiekis suaugusiam žmogui gali rodyti:
- tam tikrus medžiagų apykaitos sutrikimus, pvz., riebalų apykaitos problemas,
- kepenų ligas, kurios sutrikdo karnitino metabolizmą,
- intensyvų karnitino papildų vartojimą.
Nors didelis karnitino kiekis nėra toks pavojingas kaip trūkumas, jis gali sukelti virškinimo sutrikimus, o kartais ir kūno kvapo pokyčius.
Ką rodo padidėjęs karnitino kiekis vaikui
Vaikams padidėjęs karnitino kiekis dažnai siejamas su:
- tam tikrais genetiniais riebalų apykaitos sutrikimais,
- pernelyg intensyviu papildų vartojimu,
- specifinėmis ligomis, kurios gali turėti įtakos karnitino apykaitai.
Padidėjęs karnitino kiekis gali sukelti skrandžio problemas ar nuovargį, todėl šią būklę būtina įvertinti gydytojui.
Ką rodo sumažėjęs karnitino kiekis suaugusiam
Sumažėjęs karnitino kiekis suaugusiems gali rodyti:
- nepakankamą karnitino gamybą dėl kepenų arba inkstų ligų,
- ilgalaikį nepakankamą mitybos racioną, ypač jei trūksta mėsos produktų,
- tam tikras genetines būkles, kurios sutrikdo karnitino sintezę arba absorbciją.
Karnitino trūkumas gali sukelti energijos stoką, raumenų silpnumą ir širdies veiklos sutrikimus.
Ką rodo sumažėjęs karnitino kiekis vaikui
Vaikams sumažėjęs karnitino kiekis gali būti pavojingas, nes tai gali trikdyti normalų jų augimą ir vystymąsi. Tai gali rodyti:
- genetinius sutrikimus, lemiančius karnitino trūkumą,
- prastą karnitino įsisavinimą ar jo perteklių nuostolius per inkstus,
- nesubalansuotą mitybą, ypač jei negaunama gyvulinės kilmės produktų.
Karnitino trūkumas vaikams gali sukelti raumenų silpnumą, nuovargį, prastus fizinius gebėjimus ir netgi širdies aritmiją, todėl šią būklę reikia spręsti skubiai.
