Pastaraisiais metais internete ir socialiniuose tinkluose vis dažniau galima pamatyti reklamų, siūlančių „stebuklingus“ rusiškus vaistus sąnariams. Jie žada greitą palengvėjimą nuo skausmo, atkurti kremzles ar net „pakeisti operaciją“.
Tačiau gydytojai įspėja – tokie teiginiai dažnai yra klaidinantys, o dalis šių preparatų gali būti net pavojingi sveikatai.
Rusiški vaistai nėra registruoti Europos Sąjungoje, todėl jų sudėtis, gamybos sąlygos ir poveikis nėra kontroliuojami. Dėl to nerekomenduojama jų pirkti ar vartoti, net jei jie atrodo veiksmingi ar yra pigesni už žinomus produktus.
- Kas tai? – Rusiški vaistai sąnariams – tai tepalai, kapsulės ar papildai, dažnai reklamuojami kaip „greitai atstatantys kremzles“ ar „šalinantys skausmą“.
- Kodėl populiarūs? – Dėl žemesnės kainos ir aktyvios reklamos socialiniuose tinkluose, ypač tarp vyresnio amžiaus vartotojų.
- Kokia rizika? – Dauguma jų nėra registruoti Lietuvoje ar ES, neturi patikimų tyrimų ir gali kelti sveikatos pavojų.
- Ką sako gydytojai? – Šių preparatų vartoti nerekomenduojama. Rekomenduojama rinktis tik vaistus, patvirtintus Lietuvos ar Europos vaistų agentūros.
- Alternatyvos? – Lietuvoje yra saugių, veiksmingų preparatų sąnarių sveikatai palaikyti, patikrintų laboratorijose ir registruotų vaistų registre.
Kodėl rusiški vaistai vis dar populiarūs?
Rusiški preparatai dažnai platinami nelegaliai – per skelbimų portalus, socialinius tinklus ar net turguose. Dalis žmonių juos perka manydami, kad tai „natūralūs“ ar „žolelių pagrindu pagaminti“ produktai, todėl nekenksmingi.
Tačiau tokios priemonės gali turėti stiprių, neaiškios kilmės veikliųjų medžiagų, kurios nėra nurodytos ant pakuotės. Kai kuriais atvejais jose randama net steroidinių ar nuskausminamųjų medžiagų, kurios ilgainiui gali pažeisti kepenis, inkstus ar širdį.
Dar viena priežastis – klaidinanti reklama. Internete dažnai pateikiamos „daktarų“ citatos ar tariami pacientų atsiliepimai, kuriuos sunku patikrinti. Nuotraukos ir istorijos dažnai būna sugalvotos ar pavogtos iš kitų šaltinių.
Mitai ir realybė apie rusiškus vaistus sąnariams
| Mitas | Realybė |
|---|---|
| „Rusiški tepalai natūralūs, todėl visiškai saugūs.“ | Daugelis jų neturi patvirtintos sudėties. Kai kurie rasti produktai turėjo stiprių sintetinių medžiagų, net steroidų. Natūralus pavadinimas dažnai naudojamas tik reklamai. |
| „Šiuos vaistus rekomenduoja gydytojai Rusijoje.“ | Net jei kai kurie gydytojai mini šiuos preparatus, tai nėra tarptautiniu mastu pripažinti ar registruoti vaistai. ES gydytojai jų neskiria, nes nėra įrodymų apie veiksmingumą. |
| „Padėjo mano pažįstamam, vadinasi padės ir man.“ | Individualūs atvejai nėra įrodymas. Kiekvieno žmogaus sąnarių problemos skirtingos – be tyrimų ir registracijos negalima vertinti veiksmingumo. |
| „Vaistinėse jų nėra, nes per geri – konkurencija nenori.“ | Tai klaidinantis teiginys. Iš tiesų jie neparduodami vaistinėse, nes neatitinka Europos kokybės ir saugumo standartų. |
| „Užsakyti internetu iš Rusijos saugu – juk siunčia per paštą.“ | Ne. Tokie produktai gali būti sulaikyti muitinėje, o blogiausiu atveju – pavojingi sveikatai. Nėra jokios garantijos dėl laikymo sąlygų, galiojimo ar autentiškumo. |
Ką sako gydytojai ir ekspertai
Gydytojai specialistai nuolat pastebi pacientų atvejus, kai po savarankiško gydymo neaiškios kilmės preparatais atsiranda komplikacijos. Dažniausiai pranešamos problemos — odos sudirginimas, alerginės reakcijos, o kai kuriais atvejais ir kepenų ar inkstų funkcijos sutrikimai dėl nežinomų veikliųjų medžiagų.
Gydytojai specialistai pabrėžia, kad daugelis rusiškų preparatų nėra ištirti pagal tarptautinius klinikinius standartus, o ant pakuočių nurodyta sudėtis gali nesutapti su realybe. Reklama internete dažnai naudoja emocingas istorijas ir tariamus ekspertų liudijimus, kurių autentiškumo neįmanoma patikrinti. Todėl gydytojai vieningai rekomenduoja vengti nepatvirtintų produktų ir rinktis tik registruotus bei patikrintus preparatus.
Saugios alternatyvos Lietuvoje
Lietuvoje prieinami daugelis parinkčių, kurios yra testuotos, registruotos ir patikrintos pagal Europos standartus. Gydymas sąnarių problemoms turi būti kompleksinis: medikamentai ir papildai (jeigu skiriami), fizioterapija, mankšta ir mitybos korekcijos duoda geriausius rezultatus.
Dažniausiai rekomenduojami ir saugesni sprendimai:
- preparatai su aiškia, patikrinta sudėtimi (pvz., gliukozaminas, chondroitinas) kaip dalis gydymo plano;
- vietiniai preparatai (tepalai) iš patikimų gamintojų, jei skiriami kaip papildoma priemonė;
- nemedikamentinės priemonės: fizioterapija, judesio terapija, svorio kontrolė ir mityba su pakankamu omega-3, vitaminu D ir kalciu;
- konsultacija su gydytoju arba vaistininku prieš pradedant bet kokį papildomą preparatą.
Gydytojai specialistai primena: net „natūralūs“ papildai gali sąveikauti su kitais vaistais arba būti netinkami tam tikroms ligoms. Todėl bet kokį naują preparatą verta aptarti su sveikatos priežiūros specialistu.
Patarimai, kaip stiprinti sąnarius saugiai
Norint išlaikyti sveikus ir stiprius sąnarius, svarbiausia – ne brangūs tepalai ar papildai, o kasdieniai įpročiai. Gydytojai pabrėžia, kad sąnarių būklę daugiausia lemia gyvenimo būdas: pakankamas judėjimas, subalansuota mityba, svorio kontrolė ir poilsis. Tinkamai prižiūrint kūną, galima išvengti tiek skausmo, tiek sąnarių degeneracijos.
- Judėjimas: reguliarus fizinis aktyvumas palaiko sąnarių lankstumą ir kraujotaką. Geriausiai tinka švelnūs, mažo poveikio pratimai – plaukimas, ėjimas, važiavimas dviračiu, tempimas. Net paprasti kasdieniai judesiai maitina kremzles ir padeda išvengti sustingimo.
- Svorio kontrolė: kiekvienas papildomas kilogramas didina apkrovą kelių, klubų ir stuburo sąnariams. Net kelių kilogramų sumažinimas gali gerokai sumažinti diskomfortą ir pagerinti judėjimo lengvumą.
- Tinkama mityba: sąnariams reikalingi baltymai, kolagenas, omega-3 riebalų rūgštys, vitaminai D ir C. Įtraukite į racioną žuvies, kiaušinių, žalialapių daržovių, uogų ir riešutų. Šie produktai padeda mažinti uždegimą ir palaiko kremzlės elastingumą.
- Poilsis ir ergonomika: ilgas sėdėjimas ar stovėjimas vienoje padėtyje apkrauna sąnarius. Darykite pertraukas, reguliuokite darbo vietos aukštį ir stenkitės keisti kūno padėtį. Tinkama ergonomika padeda išvengti mikrosužalojimų.
- Reguliarūs patikrinimai: jei sąnariai tinsta, traška ar skauda, nelaukite. Kreipkitės į šeimos gydytoją ar reumatologą – anksti pastebėta problema dažnai išsprendžiama be sudėtingo gydymo ar operacijų.
Sąnarių stiprinimas nėra vienkartinis veiksmas, o nuoseklus rūpinimasis savo kūnu kasdien. Kiekvienas judesys, poilsio minutė ir subalansuotas maistas prisideda prie sveikesnių, ilgaamžiškesnių sąnarių.
Dažniausiai užduodami klausimai apie rusiškus vaistus sąnariams
Ar rusiški vaistai sąnariams veiksmingi?
Ar galima juos įsigyti vaistinėse?
Ar verta pirkti internetu?
Ar jie gali pakenkti sveikatai?
Ką daryti, jei jau vartojau tokius vaistus?
