Gerybinė prostatos hiperplazija (GPH) yra dažna būklė vyrams, dažniausiai pasireiškianti po 50 metų. Tai nepiktybinis prostatos išvešėjimas, kuris gali sukelti šlapinimosi problemas, dažnesnį naktinį šlapinimąsi, silpną šlapimo srovę ar nepilno išsituštinimo jausmą. Kadangi prostatos sveikatai didelę įtaką daro gyvenimo būdas, įskaitant mitybą ir žalingus įpročius, kyla klausimas – ar galima vartoti alkoholį sergant prostatos hiperplazija?
Kaip alkoholis veikia prostatą?
Alkoholis veikia hormonų pusiausvyrą, kraujotaką ir uždegiminius procesus, kurie gali turėti tiesioginį poveikį prostatos sveikatai. Nors nedideli alkoholio kiekiai gali nesukelti tiesioginės žalos, reguliarus ir didelis alkoholio vartojimas gali pabloginti prostatos hiperplazijos simptomus.
Padidėjęs šlapimo pūslės dirginimas
Alkoholis veikia kaip diuretikas, t. y. jis skatina šlapimo gamybą. Tai reiškia, kad po alkoholio vartojimo šlapimo pūslė prisipildo greičiau, todėl žmogus dažniau jaučia poreikį šlapintis. Vyrams, sergantiems prostatos hiperplazija, tai gali sukelti dar didesnį diskomfortą, nes ir taip dažnas šlapinimosi poreikis gali tapti dar intensyvesnis, ypač naktį.
Be to, alkoholis dirgina šlapimo pūslės gleivinę, o tai gali dar labiau pabloginti jau esamus simptomus. Tai gali pasireikšti dažnesniu šlapinimusi, skubos pojūčiu ar net skausmingu šlapinimusi.
Hormonų pusiausvyros sutrikimas
Alkoholis gali turėti įtakos testosterono ir estrogenų balansui organizme. Hormonų disbalansas yra viena iš galimų prostatos hiperplazijos priežasčių, todėl alkoholis gali dar labiau skatinti prostatos audinių augimą. Ypač pavojinga, jei vyras vartoja didelį kiekį alaus, nes jame yra fitoestrogenų – augalinių medžiagų, kurios gali imituoti estrogeno poveikį organizme ir dar labiau skatinti prostatos didėjimą.
Uždegiminių procesų stiprinimas
Alkoholis didina organizmo polinkį į uždegiminius procesus, o uždegimas gali dar labiau pabloginti prostatos būklę. Prostatos audiniuose gali atsirasti uždegiminių reakcijų, kurios sukelia patinimą ir dar labiau spaudžia šlaplę, sunkindamos šlapinimąsi. Ypač pavojinga, jei kartu su prostatos hiperplazija vyrui diagnozuotas prostatitas (prostatos uždegimas), nes alkoholis gali padidinti skausmą ir uždegiminę reakciją.
Kraujo spaudimo ir kraujotakos poveikis
Alkoholis veikia kraujotaką, plečia kraujagysles, o tai gali laikinai pagerinti kraujotaką dubens srityje. Tačiau ilgalaikėje perspektyvoje alkoholis gali pabloginti kraujotaką prostatoje, o tai gali turėti įtakos audinių deguonies ir maistinių medžiagų tiekimui. Bloga kraujotaka gali sulėtinti prostatos audinių atsistatymą ir pabloginti bendrą prostatos būklę.
Ar galima vartoti alkoholį sergant prostatos hiperplazija?
Alkoholio vartojimas sergant prostatos hiperplazija nerekomenduojamas, tačiau viskas priklauso nuo jo kiekio ir dažnumo.
Mažiau pavojingos alkoholio rūšys
Jei vis dėlto nusprendžiama vartoti alkoholį, geriau rinktis mažesnio poveikio gėrimus:
- Raudonas sausas vynas – turi antioksidantų (resveratrolio), kurie gali turėti teigiamą poveikį širdžiai ir kraujotakai.
- Mažai alkoholio turintys gėrimai – nedideli kiekiai gali būti mažiau dirginantys šlapimo pūslei nei stiprūs alkoholiniai gėrimai.
Alkoholis, kurio reikėtų vengti
- Alus – turi fitoestrogenų, kurie gali skatinti prostatos augimą, ir didelį kiekį angliavandenių, kurie gali prisidėti prie uždegiminių procesų.
- Stiprūs alkoholiniai gėrimai (degtinė, viskis, brendis, romas) – dirgina šlapimo pūslę ir gali pabloginti prostatos simptomus.
- Saldūs alkoholiniai kokteiliai – gali turėti didelį cukraus kiekį, kuris taip pat gali skatinti uždegimą organizme.
Kiek laiko reikėtų vengti alkoholio?
- Jei simptomai yra ryškūs, geriausia visiškai atsisakyti alkoholio arba stipriai jį apriboti.
- Jei vartojami vaistai nuo prostatos hiperplazijos, alkoholis gali turėti neigiamą sąveiką, todėl būtina pasitarti su gydytoju.
- Jei nusprendžiama vartoti alkoholį, geriausia jį riboti iki vienos taurės sauso vyno per dieną arba kartais mažo kiekio silpno alkoholio.
Kada alkoholis gali būti ypač pavojingas?
Alkoholis gali būti ypač žalingas, jei pacientas:
- Jaučia stiprius šlapinimosi sutrikimus (dažnas naktinis šlapinimasis, silpna srovė, nepilno išsituštinimo jausmas).
- Vartoja vaistus nuo prostatos hiperplazijos, nes alkoholis gali sumažinti jų veiksmingumą arba sustiprinti šalutinį poveikį (pvz., galvos svaigimą).
- Turi polinkį į prostatos uždegimus (prostatitą), nes alkoholis gali skatinti uždegimą ir stiprinti skausmą.
- Sergantiems širdies ir kraujotakos ligomis, nes alkoholis gali didinti kraujospūdį ir sutrikdyti kraujotaką prostatos srityje.
Išvada
Sergant prostatos hiperplazija, alkoholio vartojimas nerekomenduojamas, nes jis gali pabloginti šlapinimosi sutrikimus, skatinti uždegimą ir didinti hormonų disbalansą. Jei simptomai yra ryškūs arba vartojami vaistai nuo prostatos, geriausia alkoholio visiškai vengti. Jei nusprendžiama vartoti alkoholį, tai reikėtų daryti saikingai, renkantis mažiau kenksmingus variantus, tokius kaip nedidelis kiekis sauso raudono vyno.
Jei simptomai stiprėja ar jaučiamas didesnis diskomfortas, būtina pasitarti su gydytoju, kad būtų įvertinta prostatos būklė ir pritaikyti tinkami gydymo būdai.
Kiti straipsniai
