Galvos svaigimas nėštumo metu: kodėl jis atsiranda?

Galvos svaigimas nėštumo metu – vienas dažnesnių, bet dažnai nerimą keliančių simptomų. Daugeliui moterų jis pasireiškia jau pirmąjį trimestrą ir gali kartotis skirtingais nėštumo etapais. Nors daugeliu atvejų tai yra fiziologinis reiškinys, susijęs su organizmo pokyčiais, svarbu žinoti, kada svaigimas laikomas normaliu, o kada – signalas pasitarti su gydytoju.

Nėštumo metu moters organizmas patiria reikšmingus hormoninius, kraujotakos ir medžiagų apykaitos pokyčius. Šie procesai tiesiogiai veikia kraujospūdį, gliukozės lygį ir nervų sistemą, todėl gali atsirasti silpnumas ar nestabilumo jausmas.

Kodėl nėštumo metu dažnai svaigsta galva?

Vienas pagrindinių veiksnių – hormoniniai pokyčiai. Progesteronas atpalaiduoja kraujagyslių sieneles, todėl kraujospūdis gali sumažėti. Dėl to trumpam sumažėja kraujo pritekėjimas į smegenis, o tai sukelia svaigimo jausmą.

Be to, nėštumo pradžioje sparčiai didėja kraujo tūris, tačiau organizmui reikia laiko prisitaikyti. Šis prisitaikymo laikotarpis dažnai ir yra susijęs su galvos svaigimu, ypač greitai keičiant kūno padėtį.

Kai kurioms moterims svaigimą sustiprina pykinimas, sumažėjęs apetitas ar ilgesnės pertraukos tarp valgymų. Tuomet svarbus tampa ir gliukozės kiekio svyravimas kraujyje.

Galvos svaigimas skirtingais nėštumo trimestrais

Nors galvos svaigimas gali pasireikšti bet kuriuo nėštumo laikotarpiu, jo priežastys ir intensyvumas dažnai skiriasi priklausomai nuo trimestro. Tai susiję su tuo, kad organizmas kiekviename etape prisitaiko prie skirtingų fiziologinių pokyčių.

Pirmasis trimestras: hormonų įtaka

Pirmąjį trimestrą galvos svaigimas dažniausiai susijęs su staigiais hormonų pokyčiais. Progesteronas plečia kraujagysles, todėl kraujospūdis gali sumažėti. Dėl to atsiranda silpnumas, „apsvaigimo“ jausmas, ypač greitai atsistojus ar ilgiau stovint.

Šiuo laikotarpiu svaigimą dažnai lydi pykinimas ir sumažėjęs apetitas. Jei moteris mažiau valgo ar vemia, sumažėja gliukozės kiekis kraujyje, o tai dar labiau sustiprina silpnumą.

Antrasis trimestras: kraujotakos prisitaikymas

Antrąjį trimestrą organizmas dažniausiai prisitaiko prie padidėjusio kraujo tūrio, todėl svaigimas gali sumažėti. Tačiau jis vis dar gali pasireikšti ilgai stovint, per karštį ar esant dehidratacijai.

Šiame etape svarbu atkreipti dėmesį į geležies kiekį kraujyje. Nėštumo metu padidėja geležies poreikis, o jos trūkumas gali sukelti mažakraujystę, kurios vienas simptomų – galvos svaigimas.

Trečiasis trimestras: spaudimas kraujagyslėms

Trečiąjį trimestrą didėjanti gimda gali spausti stambiąsias kraujagysles, ypač gulint ant nugaros. Tai gali sumažinti kraujo grįžimą į širdį ir sukelti staigų silpnumą ar galvos svaigimą.

Dėl šios priežasties nėščioms moterims rekomenduojama gulėti ant šono, o ne ant nugaros. Jei svaigimas atsiranda būtent gulint ant nugaros ir praeina pakeitus padėtį, tai dažniausiai yra fiziologinė reakcija.

Kada galvos svaigimas nėštumo metu gali būti pavojingas?

Nors daugeliu atvejų galvos svaigimas nėštumo metu yra fiziologinis ir susijęs su hormoniniais ar kraujotakos pokyčiais, tam tikrais atvejais jis gali signalizuoti rimtesnę būklę.

Pirmiausia svarbu įvertinti intensyvumą ir lydinčius simptomus. Jei svaigimas trumpalaikis, praeina atsisėdus ar atsigulus ir nėra kitų pavojingų požymių, dažniausiai tai nėra grėsminga. Tačiau situacija keičiasi, jei atsiranda papildomų simptomų.

Į ką būtina atkreipti dėmesį?

Jei galvos svaigimą lydi:

• alpimas arba sąmonės netekimas,
• stiprus galvos skausmas,
• regėjimo sutrikimai,
• pilvo skausmas ar kraujavimas,
• staigus patinimas ir aukštas kraujospūdis,

būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kai kuriais atvejais svaigimas gali būti susijęs su mažakraujyste, dehidratacija, nėščiųjų diabetu ar net preeklampsija. Todėl svarbu neignoruoti dažnų ar stiprėjančių simptomų.

Alpimo rizika

Net jei svaigimas nėra susijęs su rimta liga, jis gali padidinti kritimo riziką. Tai ypač aktualu nėštumo metu, kai pasikeičia kūno svorio centras ir pusiausvyra.

Jei svaigimas kartojasi, rekomenduojama vengti staigių judesių, atsikelti lėtai ir užtikrinti saugią aplinką namuose.

Gydytojo komentaras: ar galvos svaigimas nėštumo metu dažnas reiškinys?

Akušeriai-ginekologai pabrėžia, kad galvos svaigimas nėštumo metu yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių būsimos mamos kreipiasi konsultacijos. Daugeliu atvejų tai susiję su natūraliais organizmo pokyčiais – kraujagyslių išsiplėtimu, padidėjusiu kraujo tūriu ar gliukozės svyravimais.

Tačiau svarbiausia – įvertinti visą klinikinį vaizdą. Jei svaigimas epizodinis ir praeina pakeitus kūno padėtį ar pavalgius, dažniausiai jis nėra pavojingas. Jei jis stiprus, progresuojantis ar lydimas kitų simptomų, būtinas išsamesnis ištyrimas.

Galvos svaigimas nėštumo metu dažniausiai yra fiziologinis, tačiau bet koks staigus ar neįprastas simptomų pasikeitimas turėtų būti aptartas su gydytoju. — dr. Mary L. Rosser

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)