Cukraus kiekis kraujyje 22 mmol/l: ką tai reiškia?

Kai cukraus kiekis kraujyje pasiekia 22 mmol/l, tai – aiškus ženklas, kad organizmas nebegali tinkamai reguliuoti gliukozės. Tai pavojingas rodiklis, galintis sukelti ūmines komplikacijas, tokias kaip ketoacidozė ar net hiperglikeminė koma. Šis skaičius nėra tik „aukštas cukrus“ – tai kritinė būklė, reikalaujanti skubios gydytojo pagalbos.

Daugelis žmonių, pirmą kartą pamatę tokią reikšmę, patiria šoką ir nerimą. Vis dėlto svarbiausia – nepanikuoti, o suprasti, kodėl taip nutiko ir ką galima padaryti. Gydytojai pabrėžia, kad tinkamai reaguojant, net ir labai aukštas cukraus lygis gali būti sureguliuotas, o komplikacijų – išvengta.

Kada cukraus kiekis tampa pavojingas?

Normalus cukraus kiekis kraujyje nevalgius svyruoja tarp 3,9–5,5 mmol/l. Kai jis viršija 7 mmol/l, kalbame apie hiperglikemiją – padidėjusį gliukozės kiekį. Tačiau kai rodiklis pakyla iki 22 mmol/l, tai jau pavojinga gyvybei būklė, kurią reikia spręsti nedelsiant. Tokiu atveju organizmo ląstelės nebegali pasisavinti gliukozės, o kraujas tampa tirštas ir rūgštus.

Ši būklė dažniausiai pasitaiko žmonėms, sergantiems 1 ar 2 tipo cukriniu diabetu, kai organizmas negauna pakankamai insulino arba ląstelės tampa jam atsparios. Kai gliukozė nepatenka į ląsteles, kūnas pradeda naudoti riebalus energijai gauti, todėl kraujyje kaupiasi ketonai – rūgštūs junginiai, kurie gali sukelti ketoacidozę.

Pasak dr. Robert Lustig (University of California, San Francisco),

„Kai gliukozės kiekis viršija 20 mmol/l, tai reiškia, kad organizmo reguliaciniai mechanizmai žlunga. Tai ne tik skaičius – tai signalas, kad metabolizmas jau dega raudona lempute.“

Simptomai ir požymiai, kai cukraus kiekis kraujyje 22 mmol/l

Kai cukraus kiekis pasiekia 22 mmol/l, organizmas siunčia aiškius signalus, kad kraujyje gliukozės yra per daug. Šiuo metu ląstelės nebegali pasisavinti cukraus, todėl pradeda badauti – energijos trūkumas paveikia visus organus. Tuo pat metu kraujyje kaupiasi gliukozė, o inkstai stengiasi ją pašalinti su šlapimu, todėl žmogus pradeda gausiai šlapintis ir netenka daug skysčių.

Pagrindiniai simptomai:

• Stiprus troškulys – organizmas siekia kompensuoti prarastus skysčius.
• Dažnas šlapinimasis, net naktį.
• Sausėjanti burna, odos niežėjimas.
• Silpnumas, vangumas, sumažėjęs darbingumas.
• Neryškus matymas ar „rūkas“ akyse.
• Pykinimas, vėmimas, ypač jei prasideda ketoacidozė.
• Acetono kvapas iš burnos – vienas aiškiausių ženklų, kad kraujyje kaupiasi ketonai.

Jei šie simptomai pasireiškia kartu, ypač jei žmogus serga cukriniu diabetu, būtina nedelsiant kviesti greitąją pagalbą arba vykti į ligoninę. Tokia būklė gali progresuoti iki diabetinės ketoacidozės ar net komos.

Dr. Sarah Brewer (University of Cambridge) pabrėžia:
„Kai cukraus kiekis siekia 22 mmol/l ar daugiau, kiekviena minutė svarbi. Kūnas bando išgyventi, tačiau be tinkamos medicininės pagalbos šis procesas greitai pereina į pavojingą fazę.“

Galimos priežastys, kodėl cukraus kiekis pasiekia 22 mmol/l

Padidėjęs gliukozės lygis retai būna atsitiktinis – dažniausiai jį lemia konkrečios priežastys, susijusios su insulino trūkumu ar jo neveiksmingumu.

1. Nepakankamas insulino kiekis

Tai dažniausia priežastis, ypač sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu. Kai organizmas nebegamina pakankamai insulino, gliukozė lieka kraujyje, o ne patenka į ląsteles.

2. Praleista vaistų ar insulino dozė

Jei pacientas pamiršta ar sąmoningai praleidžia insulino injekciją ar tabletes, cukraus lygis labai greitai šokteli į viršų.

3. Infekcijos ar ligos

Net paprastas gripas ar šlapimo takų infekcija gali sukelti laikiną cukraus šuolį, nes organizmas gamina daugiau streso hormonų, trukdančių veikti insulinui.

4. Netinkama mityba ir per gausus angliavandenių vartojimas

Saldūs gėrimai, balti miltai, perdirbtas maistas ir nereguliarus valgymas sukelia cukraus šuolius, ypač jei insulino dozė nepakoreguota.

5. Stresas ir miego trūkumas

Kortizolis – streso hormonas – didina gliukozės išsiskyrimą į kraują, todėl net be maisto cukraus lygis gali pakilti.

Ką daryti, jei cukraus kiekis kraujyje 22 mmol/l?

Kai cukraus kiekis kraujyje siekia 22 mmol/l ar daugiau, tai jau laikoma skubia medicinine situacija. Toks rodiklis gali būti pavojingas gyvybei, todėl svarbiausia – ne laukti, kol „praeis“, o veikti iš karto.

Pirmiausia reikia įvertinti savo savijautą: ar yra pykinimas, vėmimas, acetono kvapas, dusulys, stiprus silpnumas. Jei bent vienas iš šių požymių pasireiškia, būtina nedelsiant vykti į ligoninę arba kviesti greitąją pagalbą (112). Net jei žmogus jaučiasi pakankamai gerai, tokį gliukozės kiekį būtina aptarti su gydytoju, nes jis rodo sunkią hiperglikemiją.

Skubi savipagalba namuose:

1. Išmatuokite cukraus kiekį dar kartą – įsitikinkite, kad rodmuo teisingas, nes prietaisai gali klysti.
2. Patikrinkite ketonų kiekį šlapime ar kraujyje: jei ketonai teigiami – tai aiškus ketoacidozės požymis.
3. Gerkite daug vandens, kad sumažintumėte dehidrataciją (jei nėra širdies ar inkstų ligų).
4. Nevartokite saldaus maisto ar gėrimų.
5. Jei naudojate insuliną – pasitarkite su gydytoju, ar reikia papildomos dozės korekcijos.
6. Stebėkite simptomus: jei būklė blogėja – skubiai kreipkitės į medikus.

Dr. John Buse (University of North Carolina) pabrėžia:
„Kiekviena valanda su cukraus kiekiu virš 20 mmol/l žaloja kraujagysles. Reikia veikti iš karto, o ne rytoj.“

Gydymo principai ligoninėje

Jei žmogus patenka į ligoninę su 22 mmol/l gliukoze, gydymas paprastai apima:

• Insulino terapiją (į veną arba po oda).
• Skysčių infuzijas – siekiant atkurti vandens ir elektrolitų balansą.
• Elektrolitų korekciją, ypač kalio, kuris dažnai sumažėja.
• Priežasties nustatymą – infekcijos, vaistų klaidos ar streso įvertinimą.

Kai būklė stabilizuojama, pacientas paprastai perkeliamas į endokrinologo priežiūrą, kad būtų parinkta tinkama insulino ar tablečių dozė ir sudarytas ilgalaikis glikemijos kontrolės planas.

Kaip išvengti pavojingo cukraus šuolio ateityje

Cukraus kiekis iki 22 mmol/l dažniausiai būna neatsitiktinis, o susijęs su kasdieniais įpročiais ar gydymo klaidomis. Laikantis kelių pagrindinių principų, tokios būklės galima išvengti.

1. Reguliariai tikrinkite cukraus kiekį kraujyje

Matavimai turi būti atliekami bent 3–4 kartus per dieną, o esant polinkiui į svyravimus – dar dažniau.
Jei naudojamas gliukometras arba nuolatinio stebėjimo jutiklis, svarbu registruoti visus duomenis ir aptarti juos su gydytoju.

2. Nepamirškite vaistų ar insulino

Net viena praleista dozė gali sukelti pavojingą cukraus šuolį. Jei kyla abejonių dėl dozės ar poveikio, būtina pasitarti su gydytoju.

3. Subalansuokite mitybą

Rinkitės produktus, kurie lėtai kelia cukraus kiekį kraujyje:

• Pilno grūdo kruopas ir duoną
• Daržoves, ypač turinčias daug skaidulų
• Liesus baltymus (vištieną, žuvį, kiaušinius)
• Sveikus riebalus (alyvuogių aliejų, riešutus, avokadus)

Venkite saldžių gėrimų, baltų miltų, konditerijos gaminių ir perdirbtų produktų.

4. Stebėkite stresą ir miegą

Kortizolio padidėjimas dėl streso tiesiogiai kelia gliukozės lygį. Padeda gilus kvėpavimas, meditacija, reguliarus poilsis.

5. Fizinis aktyvumas

Lengvas fizinis krūvis (pvz., 30 minučių vaikščiojimo per dieną) padeda ląstelėms geriau panaudoti gliukozę ir mažina jos kiekį kraujyje.

Cukraus normos lentelė

Pacientų atsiliepimai

„Kai pirmą kartą pamačiau skaičių 22 ant gliukometro, išsigandau. Ligoninėje paaiškėjo, kad dėl infekcijos buvo sutrikęs insulino veikimas. Dabar reguliariai matuoju cukrų ir tokio rodiklio daugiau nebepastebėjau.“
— Rasa, 55 m.

„Mano cukraus lygis šoktelėjo iki 21,8 mmol/l po didelio streso darbe. Gydytoja padėjo koreguoti gydymą ir dabar viskas stabilu. Svarbiausia – stebėti save kasdien.“
— Gediminas, 48 m.

Dažniausiai užduodami klausimai