Ausies kompresas – paprasta, bet labai veiksminga priemonė, padedanti sumažinti skausmą, uždegimą ar diskomfortą ausies srityje. Jis ypač dažnai naudojamas sergant vidurinės ausies uždegimu, po ausies traumų ar esant ausies skausmui dėl peršalimo. Kompresas gali būti šiltas arba šaltas, priklausomai nuo situacijos. Šiltas padeda atpalaiduoti, gerina kraujotaką, malšina skausmą, o šaltas mažina patinimą bei uždegimą.
„Šiluma gali būti gera pagalbinė priemonė ausies skausmui mažinti, tačiau ji niekada nepakeičia antibiotikų ar kito gydymo, jei diagnozuojamas vidurinės ausies uždegimas,“ – primena otorinolaringologė dr. Nina Shapiro (UCLA, JAV).
- Kada naudojamas: esant ausies skausmui, uždegimui, peršalimui ar po ausies traumos.
- Kokie būna tipai: šiltas (skausmui mažinti, kraujotakai gerinti) ir šaltas (patinimui, uždegimui slopinti).
- Kaip daryti: naudoti marlę ar medžiaginę servetėlę, sudrėkinti tinkamu tirpalu ar vandeniu, pridengti ausį ir užfiksuoti.
- Kiek laikyti: dažniausiai 15–20 minučių, 2–3 kartus per dieną.
- Ko vengti: nedėti tiesiogiai ant odos labai karštų ar ledinių kompresų, nenaudoti pūliuojant ar įtariant rimtą infekciją.
Kokie yra ausies kompresų tipai?
Ausies kompresai nėra vienodi – jų poveikis priklauso nuo pasirinkto metodo. Dažniausiai naudojami du pagrindiniai tipai:
- Šiltas kompresas: padeda esant pulsuojančiam, maudžiančiam skausmui, kai ausyje nėra pūliavimo. Jis skatina kraujotaką, mažina įtampą, ramina.
- Šaltas kompresas: naudojamas, kai yra patinimas, ūmus skausmas ar trauma. Ledas arba šaltas rankšluostis gali greitai numalšinti skausmą.
„Jei vaikas verkia dėl ausies skausmo, pirmoji pagalba – šiltas, švelnus kompresas. Tačiau tėvai turi suprasti, kad tai tik laikinas sprendimas, ir būtinai reikia gydytojo apžiūros,“ – sako pediatrė dr. Jennifer Shu (JAV).
Kaip teisingai daryti ausies kompresą
Norint, kad kompresas būtų veiksmingas, svarbu atlikti visus žingsnius tvarkingai. Netinkamai atliktas kompresas gali neduoti jokio rezultato arba net pakenkti.
Žingsniai
Paruoškite priemones
Jums reikės marlės ar minkšto audinio, šilto vandens (apie 37–40 °C), plastikinės plėvelės ir rankšluosčio.
Sudrėkinkite medžiagą
Marlę ar audinį sudrėkinkite šiltame vandenyje, gerai išgręžkite, kad nelašėtų.
Uždėkite ant ausies srities
Kompresą uždėkite taip, kad dengtų ausies kaušelį ir aplink jį esančią vietą, bet neužkimštų ausies kanalo.
Uždenkite plėvele ir rankšluosčiu
Viršuje uždėkite plėvelę, o dar virš jos – rankšluostį, kad kompresas išlaikytų šilumą.
Laikykite 15–20 minučių
Kompresą galite kartoti 2–3 kartus per dieną, priklausomai nuo poreikio ir savijautos.
Privalumai ir rizikos
Ausies kompresas gali būti puiki pagalbinė priemonė, bet jis nėra panacėja. Prieš naudojant svarbu įvertinti, kokia tai situacija: ar tik paprastas skausmas po peršalimo, ar jau pūliuojantis uždegimas, reikalaujantis gydytojo.
Privalumai
- Natūralus skausmo malšinimas: šiluma arba šaltis ramina audinius, mažina diskomfortą.
- Pagerina kraujotaką: šiltas kompresas skatina gijimą ir audinių atsistatymą.
- Paprasta atlikti: nereikia specialios įrangos, pakanka marlės ir vandens.
- Tinka vaikams ir suaugusiesiems: saugus, jei naudojamas tinkamai.
- Pagalbinė priemonė: gali būti derinama su gydytojo paskirtu gydymu.
Rizikos
- Nepakeičia gydymo: kompresas negydo bakterinės infekcijos, antibiotikai gali būti būtini.
- Netinka pūliuojant: šiluma gali paskatinti infekcijos plitimą.
- Odos pažeidimai: per karštas ar per šaltas kompresas gali nudeginti ar nušaldyti odą.
- Netinkamai naudojamas: uždengus ausies kanalą drėgna terpė gali skatinti grybelio dauginimąsi.
- Klaidingas saugumo jausmas: pacientas gali delsti kreiptis į gydytoją manydamas, kad pakanka kompreso.
Žmonių patirtys
„Kai dukrai pradėjo skaudėti ausį po peršalimo, šiltas kompresas padėjo ją nuraminti iki vizito pas gydytoją,“ – dalijasi Rasa, 32 m.
„Po smulkios traumos ausiai padėjo šaltas kompresas. Skausmas sumažėjo per kelias minutes,“ – sako Mantas, 27 m.
DUK
Kiek kartų per dieną galima daryti ausies kompresą?
Ar kompresas tinka vaikams?
Ar galima daryti kompresą, jei ausis pūliuoja?
Kas geriau – šiltas ar šaltas kompresas?
Ar galima naudoti alkoholio kompresą ausiai?
Kiti straipsniai
Kraujas iš ausies: galimos priežastys ir ką daryti?
Skrandžio endoskopija: kaip atliekama ir kaip pasiruošti
