Ricinos aliejus – viena seniausiai grožio ritualuose naudojamų natūralių priemonių. Dar senovėje moterys jį naudojo plaukams stiprinti ir blakstienoms puoselėti. Šiandien jis vėl išpopuliarėjo kaip natūralus būdas pagerinti plaukų, antakių ir blakstienų būklę. Tačiau ar tikrai jis veikia taip, kaip žadama reklamoje, ir ar yra saugus?
- Kas tai? – Natūralus aliejus, spaudžiamas iš ricinmedžio sėklų, turtingas ricinoleino rūgštimi ir vitaminais.
- Plaukams: – Gali drėkinti, stiprinti plaukus, mažinti jų lūžinėjimą, bet nėra įrodymų, kad spartina augimą.
- Blakstienoms ir antakiams: – Dažnai naudojamas tankumui palaikyti, tačiau poveikis augimui nėra moksliškai patvirtintas.
- Nauda: – Natūralus, nebrangus, lengvai prieinamas, gali pagerinti plaukų struktūrą.
- Rizikos: – Gali sukelti alergiją ar dirginimą, sunkiai išsiplauna, netinka patekus į akis.
Kas yra ricinos aliejus?
Ricinos aliejus išgaunamas iš ricinmedžio (Ricinus communis) sėklų. Tai tirštas, gelsvas aliejus, turintis unikalią cheminę sudėtį – apie 90 % jo sudaro ricinoleino rūgštis, kuri pasižymi priešuždegiminėmis ir drėkinančiomis savybėmis.
Be to, ricinos aliejuje yra:
- vitaminų E ir A,
- mineralų,
- omega-9 riebalų rūgščių.
Šių medžiagų dėka jis dažnai naudojamas tiek medicinoje, tiek kosmetikoje.
Kodėl jis toks populiarus grožio srityje?
Ricinos aliejus dažnai vadinamas „natūralia plaukų stiprinimo priemone“. Jo storą tekstūrą vertina moterys, ieškančios natūralių būdų blakstienoms ar antakiams prižiūrėti. Jis taip pat plačiai naudojamas plaukų kaukėse, galvos odos priežiūrai bei nagų stiprinimui.
Kaip sako dermatologė dr. Shari Lipner (Weill Cornell Medicine, JAV):
„Ricinos aliejus yra populiarus tarp pacientų dėl savo drėkinančio poveikio, tačiau moksliškai įrodyto plaukų augimo skatinimo efekto mes neturime.“
Ricinos aliejus plaukams
Ricinos aliejus yra vienas iš dažniausiai minimų natūralių produktų, skirtų plaukų priežiūrai. Dėl savo tirštos tekstūros ir maistinių medžiagų jis sukuria plaukų sruogas dengiantį sluoksnį, kuris padeda sumažinti drėgmės netekimą ir suteikia joms daugiau elastingumo. Tačiau nors jis gali pagerinti bendrą plaukų būklę, nėra įrodymų, kad šis aliejus tiesiogiai spartintų plaukų augimą.
Kaip ricinos aliejus veikia plaukus?
Pirmiausia, ricinos aliejus padeda palaikyti drėgmės balansą. Plaukai atrodo minkštesni, mažiau lūžinėja, lengviau išsipeša. Be to, jo sudėtyje esančios riebalų rūgštys ir vitaminas E gali turėti raminamąjį poveikį galvos odai – sumažinti dirginimą, pleiskanų atsiradimą ar paraudimą.
Naudojimo būdai
Kadangi aliejus labai tirštas, jis dažniausiai maišomas su kitais, lengvesniais aliejais, pavyzdžiui, kokosų ar alyvuogių. Paprastai jis tepamas ant galvos odos bei plaukų šaknų, paliekamas 30–60 minučių ir po to kruopščiai išplaunamas šampūnu. Kai kurie žmonės jį palieka per naktį, tačiau būtina apsaugoti pagalvę, nes aliejus sunkiai išsiplauna.
Kokius rezultatus galima pasiekti?
Daugeliui žmonių ricinos aliejus padeda sumažinti plaukų lūžinėjimą ir suteikia daugiau blizgesio. Tai reiškia, kad plaukai vizualiai atrodo sveikesni ir gali išlikti ilgesni be skilinėjimo. Vis dėlto spartesnio augimo efektas nėra patvirtintas moksliškai, todėl reikėtų turėti realius lūkesčius – šis aliejus labiau palaiko plaukų kokybę, nei tiesiogiai skatina jų augimą.
Trichologė dr. Anabel Kingsley (Philip Kingsley Clinic, Londonas) pabrėžia:
„Ricinos aliejus gali suteikti plaukams daugiau blizgesio ir elastingumo, bet jo poveikis plaukų augimui nėra patvirtintas moksliniais tyrimais.“
Ricinos aliejus blakstienoms ir antakiams
Ricinos aliejus dažnai minimas kaip natūrali priemonė, galinti sustiprinti blakstienas ir antakius. Socialiniuose tinkluose gausu patirčių, kuriose teigiama, kad jis padėjo išgauti tankesnes ir sveikesnes blakstienas. Tačiau, kaip ir plaukų atveju, moksliniai įrodymai, kad aliejus spartina augimą, yra labai riboti.
Ar ricinos aliejus saugus naudoti?
Naudojant ricinos aliejų antakiams, jis paprastai laikomas saugiu, jei nėra alerginės reakcijos. Vis dėlto blakstienoms tepti reikia būti atsargiems. Patekęs į akis aliejus gali sukelti dirginimą, paraudimą ar ašarojimą. Todėl dermatologai rekomenduoja naudoti tik labai nedidelį kiekį ir vengti tiesioginio kontakto su akies obuoliu.
Kaip jis gali veikti antakius ir blakstienas?
Manoma, kad aliejus, užteptas ant plaukelio ir jo šaknies srities, padeda išlaikyti drėgmę, todėl blakstienos ar antakiai atrodo stipresni, blizgesni. Kai kuriems žmonėms tai sukuria tankesnių plaukelių įspūdį, nors realaus augimo skatinimo moksliškai patvirtinta nėra.
Praktinis naudojimas
Ricinos aliejus paprastai tepamas specialiu šepetėliu arba švariu blakstienų tušo aplikatoriumi. Geriausia tai daryti vakare prieš miegą, o ryte aliejų kruopščiai nuplauti. Antakiams galima naudoti vatos lazdeles ar nedidelį šepetėlį, paskirstant aliejų plaukelių kryptimi.
Dermatologė dr. Mona Gohara (Yale University, JAV) teigia:
„Nėra įrodymų, kad ricinos aliejus priverstų blakstienas ar antakius augti greičiau, tačiau jis gali pagerinti jų būklę, sumažinti lūžinėjimą ir suteikti daugiau drėgmės.“
Rizikos ir atsargumo priemonės
Nors ricinos aliejus dažniausiai laikomas saugia natūralia priemone, ne visiems jis tinka. Prieš pradedant naudoti, svarbu žinoti galimas rizikas ir tinkamai pasiruošti.
Alerginės reakcijos
Kai kuriems žmonėms ricinos aliejus gali sukelti alergiją. Dažniausiai tai pasireiškia paraudimu, niežuliu ar odos bėrimu toje vietoje, kur aliejus buvo užteptas. Todėl prieš naudojant rekomenduojama atlikti alergijos testą – nedidelį kiekį aliejaus užtepti ant dilbio odos ir palaukti 24 valandas. Jei reakcijos nėra, jį galima naudoti saugiau.
Dirginimas akių srityje
Ricinos aliejus yra tirštas ir lipnus, todėl patekęs į akis gali sukelti stiprų diskomfortą – paraudimą, ašarojimą ar net trumpalaikį regėjimo neryškumą. Todėl blakstienoms tepti jis turėtų būti naudojamas atsargiai, o patekus į akis – nedelsiant nuplauti vandeniu.
Perteklinis naudojimas
Per daug ricinos aliejaus gali apsunkinti plaukus, palikti riebų sluoksnį ant odos ar užkimšti poras. Be to, jį sunku išplauti, todėl rekomenduojama naudoti nedideliais kiekiais ir ne kasdien, o kelis kartus per savaitę.
Netinkamos lūkesčių formavimas
Nors internete galima rasti daug istorijų apie stebuklingą plaukų ar blakstienų augimą, mokslinių įrodymų tam trūksta. Ricinos aliejus labiau pagerina esamų plaukų būklę, nei skatina naujų plaukų augimą.
Pasak dermatologės dr. Rachel Nazarian (Mount Sinai Hospital, JAV):
„Pacientai dažnai tikisi, kad ricinos aliejus išaugins naujus plaukus, tačiau jo poveikis labiau kondicionuojantis, o ne stimuliuojantis.“
Ricinos aliejaus naudojimo pliusai ir minusai
Pliusai
- Natūralus ir lengvai prieinamas produktas.
- Nebrangi priemonė, palyginti su kosmetikos alternatyvomis.
- Gali pagerinti plaukų, blakstienų ir antakių drėgmės balansą.
- Suteikia daugiau blizgesio ir elastingumo.
- Tinka įvairioms grožio procedūroms – nuo plaukų kaukių iki blakstienų kondicionavimo.
Minusai
- Nėra patikimų mokslinių įrodymų, kad spartina plaukų ar blakstienų augimą.
- Gali sukelti alerginę reakciją ar odos dirginimą.
- Labai tirštas ir sunkiai išsiplauna iš plaukų.
- Patekęs į akis gali sukelti nemalonų dirginimą.
- Perteklinis naudojimas gali užkimšti poras ar apsunkinti plaukus.
Gydytojo komentaras
Ricinos aliejus dažnai aptariamas grožio forumuose ir socialiniuose tinkluose, tačiau gydytojai ragina išlikti realistais.
Dermatologė dr. Whitney Bowe (JAV) pabrėžia:
„Ricinos aliejus gali suteikti plaukams, blakstienoms ir antakiams daugiau drėgmės ir blizgesio, tačiau nėra mokslinių įrodymų, kad jis iš tikrųjų spartintų jų augimą.“
Ji rekomenduoja ricinos aliejų naudoti kaip papildomą priemonę, o ne pagrindinį sprendimą plaukų ar antakių tankinimui. Pasak jos, jei žmogų kamuoja didelis plaukų slinkimas ar antakių retėjimas, būtina kreiptis į dermatologą, nes priežastys gali būti hormoninės ar susijusios su sveikatos sutrikimais.
Dažniausiai užduodami klausimai apie ricinos aliejų
Ar ricinos aliejus tikrai skatina plaukų augimą?
Ar galima naudoti ricinos aliejų kasdien?
Ar ricinos aliejus saugus blakstienoms?
Kiek laiko reikia, kad pamatyčiau rezultatus?
Ar ricinos aliejus tinka visų tipų plaukams?
Ar galima naudoti nėštumo metu?
Kiti straipsniai
Kas yra gangreninis stomatitas ir kodėl jis toks pavojingas?
Kokios yra hemorojaus stadijos ir kaip jas gydyti?
