Gydyk.lt
  • Straipsniai
    • Diagnozuok ir gydyk
    • Gydymas
    • Patarimai
    • Liaudies medicina
    • Ligų sąrašas
    • Mityba
    • Įvairūs Straipsniai
  • Ligos
  • Simptomai
  • Gydytojai
  • Vaistai
  • Tyrimai
  • Terminai
  • Kontaktai

Įveskite ir spauskite Enter

Jankauskienė Julija
Gydyk.lt
  • Ligos
  • Simptomai
  • Gydytojai
  • Vaistai
  • Tyrimai
  • Terminai
Gydyk.lt
  • Straipsniai
    • Diagnozuok ir gydyk
    • Gydymas
    • Patarimai
    • Liaudies medicina
    • Ligų sąrašas
    • Mityba
    • Įvairūs Straipsniai
  • Ligos
  • Simptomai
  • Gydytojai
  • Vaistai
  • Tyrimai
  • Terminai
  • Kontaktai
Jankauskienė Julija
Gydyk.lt
  • Ligos
  • Simptomai
  • Gydytojai
  • Vaistai
  • Tyrimai
  • Terminai
Ar galima dirbti turint 35 procentų darbingumą
Straipsniai

Darbingumo lygis 35 procentų: ar galima dirbti ir kokius darbus?

Jankauskienė Julija
Jankauskienė Julija
2025 11 balandžio
1K Views
0 Comments

Kai žmogui nustatomas 35 procentų darbingumo lygis, tai reiškia, kad jis laikomas iš dalies darbingas. Tai nėra visiškas nedarbingumas – priešingai, tai rodo, kad asmuo vis dar gali dirbti, tačiau jo galimybės yra ribotos dėl sveikatos būklės. Tai svarbu tiek pačiam žmogui, tiek būsimiems darbdaviams, kurie nori žinoti, ką toks darbuotojas gali ar negali daryti.

Turinys

Toggle
  • Ar galima dirbti, kai darbingumas 35 %?
  • Kokie darbai nerekomenduojami ar net draudžiami?
  • Kokius darbus galima dirbti esant 35 % darbingumo?
    • Biuro ir administracinis darbas
    • Nuotolinis darbas
    • Lengvas rankinis arba techninis darbas
    • Valymo, skalbimo ar pagalbiniai darbai
  • Ką svarbu žinoti darbdaviui?
  • Išmokos ir socialinės garantijos
  • Išvada

Ar galima dirbti, kai darbingumas 35 %?

Taip, dirbti galima, tačiau tai priklauso nuo konkrečių apribojimų, nurodytų gydytojų ir Neįgalumo ir darbingumo nustatymo tarnybos (NDNT) pažymoje. Asmuo su 35 % darbingumu gali dirbti tiek pilnu, tiek ne visu etatu, bet tik tuomet, jei darbo sąlygos atitinka jo sveikatos galimybes. Dažniausiai tokie asmenys gali dirbti lengvesnius, mažiau fiziškai ar psichologiškai reikalaujančius darbus.

Reikia atkreipti dėmesį, kad nedarbingumo lygis pats savaime neuždraudžia dirbti, tačiau riboja galimybes dirbti tam tikrą darbą. Jei žmogus laikomas pavojingu sau ar kitiems eismo dalyviams ar kolegoms dėl savo būklės, tai gali būti pagrindas jo veiklą riboti. Tačiau dažnu atveju žmogus gali būti visavertis darbuotojas, jei jam sudaromos tinkamos sąlygos.

Kokie darbai nerekomenduojami ar net draudžiami?

Darbingumo lygis 35 % dažniausiai nustatomas asmenims, kuriems yra viena ar keli reikšmingi sveikatos sutrikimai – pvz., neurologinės ligos, širdies problemos, psichikos sutrikimai ar motorikos sutrikimai. Todėl gali būti nurodyta, kad žmogus negali dirbti:

  • sunkaus fizinio darbo (ypač jei reikia kelti daiktus ar ilgai stovėti),
  • darbo su pavojingais įrenginiais ar aukštyje,
  • streso ir didelės atsakomybės reikalaujančių užduočių,
  • ilgalaikio darbo prie kompiuterio ar reikalaujančio susikaupimo, jei nustatyti neurologiniai ar psichologiniai sutrikimai,
  • darbo, reikalaujančio nuolatinio bendravimo, jei yra bendravimo ar elgesio sutrikimų.

Šie apribojimai būna labai individualūs – vienam žmogui su 35 % darbingumu tiks viena veikla, kitam – visiškai kita.

Kokius darbus galima dirbti esant 35 % darbingumo?

Darbo pasirinkimas priklauso nuo to, kokia yra pagrindinė sveikatos problema. Vis dėlto yra keletas sričių, kurios dažnai tinkamos dalinai darbingiems asmenims, jei būklė stabili ir nekliudo konkrečiai veiklai.

Biuro ir administracinis darbas

Tai viena dažniausių sričių, kur gali dirbti asmuo su sumažintu darbingumu. Tokie darbai dažniausiai nereikalauja didelio fizinio krūvio, todėl tinkami, jei žmogus gali sėdėti, naudotis kompiuteriu, skaityti, rašyti ar vykdyti telefonines užklausas. Tai gali būti:

  • dokumentų tvarkymas,
  • duomenų suvedimas,
  • pagalbinis biuro administravimas,
  • registratūros darbas,
  • atsakymas į klientų laiškus ar skambučius.

Jeigu yra psichikos ar neurologinių sutrikimų, svarbu, kad darbas būtų lėtas, neperkrautas, be spaudimo, galima būtų padaryti pertraukų.

Nuotolinis darbas

Jei žmogui sunku judėti ar keliauti į darbo vietą, gali puikiai tikti darbas iš namų. Tokiais atvejais galima dirbti:

  • turinio kūrėju (rašymas, redagavimas, tinklaraščiai),
  • klientų aptarnavime internetu,
  • socialinių tinklų administravime,
  • virtualiu asistentu,
  • interneto svetainių ar el. parduotuvių administravime.

Tokio darbo pranašumas – lankstumas ir galimybė prisitaikyti darbo laiką pagal savijautą.

Lengvas rankinis arba techninis darbas

Kai kurie asmenys gali dirbti darbus, kuriuose nereikia sunkaus fizinio krūvio, tačiau būtinas smulkus judesių tikslumas ar tam tikras ritmas. Tai gali būti:

  • rankų darbo gaminiai (pakavimas, rūšiavimas, etikečių klijavimas),
  • siuvimo ar mezgimo darbai,
  • smulkios surinkimo operacijos (jei nėra smulkiosios motorikos problemų).

Toks darbas dažnai atliekamas socialinėse įmonėse arba pritaikytose darbo vietose.

Valymo, skalbimo ar pagalbiniai darbai

Kai kuriems žmonėms su sumažintu darbingumu tinka lengvi valymo ar pagalbiniai darbai, jei tai leidžia jų sveikata. Pavyzdžiui, jei nėra sąnarių ar kvėpavimo problemų, jie gali dirbti:

  • biurų ar parduotuvių valytojais,
  • skalbėjais ar lygintojais,
  • virtuvės pagalbiniais darbuotojais,
  • sandėlio darbuotojais be didelio fizinio krūvio.

Tokie darbai dažnai atliekami pagal supaprastintą grafiką – pvz., 2–4 val. per dieną, priklausomai nuo sveikatos.

Ką svarbu žinoti darbdaviui?

Darbdaviai, priimdami darbuotoją su 35 % darbingumo lygiu, turi atsižvelgti į NDNT pažymoje nurodytus apribojimus. Jei asmuo neturi teisės kelti daugiau nei 5 kg arba dirbti stovint ilgiau nei 15 min., darbo vieta turi būti pritaikyta.

Taip pat svarbu žinoti, kad darbdavys gali gauti:

  • subsidijas už darbo vietos pritaikymą,
  • kompensacijas už atlyginimą ar darbo vietos įrangą,
  • padidinti įmonės socialinį atsakingumą įdarbindamas riboto darbingumo asmenį.

Tai reiškia, kad tokie darbuotojai ne tik gali būti naudingi, bet ir padeda įmonei gauti papildomą naudą.

Išmokos ir socialinės garantijos

Žmogus, turintis 35 % darbingumą, gali ne tik dirbti, bet ir gauti tam tikras išmokas ar lengvatas. Tarp jų:

  • neįgalumo pensija ar socialinė pašalpa, jei pajamos mažos,
  • kelionės ir vaistų kompensacijos,
  • prioritetas į socialinius būstus ar pagalbą buityje,
  • galimybė gauti paslaugas iš socialinių įmonių ar įdarbinimo programų.

Svarbu, kad visa informacija apie darbingumo lygį būtų žinoma ir Užimtumo tarnybai, jei ieškomas darbas per ją.

Išvada

Darbingumo lygis 35 % nėra kliūtis dirbti – tai tik ženklas, kad reikia atidžiau rinktis veiklą, kurios žmogus imsis. Tinkamai pritaikytos darbo sąlygos, aiškūs sveikatos apribojimai ir supratingas darbdavys – visa tai leidžia žmogui būti aktyviu visuomenės nariu net ir su ribotu darbingumu. Svarbiausia – žinoti savo galimybes, kreiptis į gydytojus ar Užimtumo tarnybą ir nebijoti ieškoti darbo pagal individualias galimybes.

Pasidalinti Straipsnį

Jankauskienė Julija
Daugiau straipsnių Parengė

Jankauskienė Julija

Nuo 1992 m., pradėjusi žurnalistikos studijas Vilniaus universitete, supratau, kad man artimiausia kryptis – sveikatos ir mokslo temos. Nuo pat studijų laikų mano darbas sukasi apie tai, kaip sudėtingą medicininę informaciją paversti suprantamu, plačiajai auditorijai prieinamu pasakojimu.Per ilgus metus dirbdama su sveikatos turiniu susiformavau aiškią profesinę filosofiją: rinktis tik patikimus šaltinius, remtis įrodymais pagrįsta informacija ir sąmoningai vengti sensacijų bei clickbait’o. Esu rengusi ir redagavusi įvairius sveikatos tekstus – nuo populiarių aiškinamųjų straipsnių iki publikacijų, paremtų mokslinių tyrimų išvadomis, dirbdama kartu su gydytojais ir skirtingų sričių specialistais.Šiuo metu dirbu sveikatos turinio redaktore. Mano pagrindinės temos – ligų profilaktika, gyvenimo būdo įtaka sveikatai ir naujausių mokslo žinių paaiškinimas paprasta, kasdiene kalba. Man svarbu, kad skaitytojas ne tik perskaitytų faktus, bet ir suprastų, iš kur jie kyla, kokios yra jų ribos ir kaip šią informaciją galima pritaikyti realiame gyvenime.Profesinėje veikloje man svarbiausia – aiškumas, tikslumas ir pagarba skaitytojui. Esu įsitikinusi, kad kokybiškas žurnalistinis darbas sveikatos temose gali padėti mažinti baimę, dezinformaciją ir mitus, o gerai parašytas tekstas kartais prilygsta trumpai, bet prasmingai konsultacijai gydytojo kabinete.

Kiti straipsniai

Kokiomis ligomis sergant negalima vairuoti
Ankstesnis

Kokiomis ligomis sergant negalima vairuoti: pilnas sąrašas

Kaip atrodo erkės įkandimas
Kitas

Kaip atrodo erkės įkandimas: kaip jį atpažinti ir ką daryti?

Kitas
Kaip atrodo erkės įkandimas
2025 11 balandžio

Kaip atrodo erkės įkandimas: kaip jį atpažinti ir ką daryti?

Ankstesnis
2025 10 balandžio

Kokiomis ligomis sergant negalima vairuoti: pilnas sąrašas

Kokiomis ligomis sergant negalima vairuoti

Komentarų nėra. Būk pirmas!

    Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

    El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

    REKOMENDUOJAMI VIDEO

    TAIP PAT SKAITYKITE

    Gydymas

    Antibakteriniai vaistai nuo balanopostito: efektyvūs gydymo metodai
    Aftinis stomatitas: priežastys, simptomai ir gydymo taktika
    Kokie vaistai padeda sergant aftiniu stomatitu: gydymo pasirinkimai
    Kaip atliekama astigmatizmo operacija: technikos, rizikos ir atsigavimas

    Liaudies medicina/Namų sąlygos

    Balanopostitas gydymas namuose: ką galima atlikti savarankiškai
    Vaistažolės nuo aterosklerozės: natūralūs būdai gerinti kraujotaką ir mažinti cholesterolį
    Reumatoidinio artrito gydymas liaudies medicina: ar tai iš tiesų veiksminga?
    Obuolių actas nuo kraujo spaudimo: mitas ar tikrai padeda?

    Mityba

    Antro tipo cukrinis diabetas ir mityba: ką būtina žinoti kasdien
    Bėrimas kūdikiams nuo maisto: kaip atskirti alergiją nuo įprasto dirginimo
    Reumatoidinio artrito mityba: ką rekomenduoja gydytojai?
    Kaip maitintis, kad nesusidarytų celiulitas

    Patarimai

    TOP 5 geriausi ir populiariausi papildai nuo cholesterolio + atsiliepimai
    Kaip lavinti atmintį: pratimai, technikos ir kasdieniai įpročiai
    Regimoji atmintis: kaip ją lavinti ir kokią reikšmę ji turi kasdieniame gyvenime
    Bėrimas vaikui: dažniausios infekcinės ir alerginės priežastys
    Ieškoti
    Kategorijos
    • Diagnozuok ir gydyk
    • Patarimai
    • Liaudies medicina/Namų sąlygos
    • Ligų sąrašas
    • Mityba
    • Gydymas
    • Įvairūs straipsniai
    Sekite mus
    Facebook
    2K
    Instagram
    6M
    Youtube
    420K
    Stack
    75K
    Populiariausi
    Antibakteriniai vaistai nuo balanopostito: efektyvūs gydymo metodai
    Gydymas
    Antibakteriniai vaistai nuo balanopostito: efektyvūs gydymo metodai
    Periferines kraujagysles plečiantys vaistai
    Straipsniai
    Periferines kraujagysles plečiantys vaistai – sąrašas, veikimas ir šalutiniai poveikiai
    TOP 5 geriausi ir populiariausi vaistai nuo cholesterolio
    Straipsniai
    TOP 5 geriausi ir populiariausi vaistai nuo cholesterolio
    • Ligos
    • Simptomai
    • Gydytojai
    • Vaistai
    • Tyrimai
    • Terminai
    • Kontaktai
    • DMCA

    © 2025 Gydyk Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

    • Straipsniai
      • Diagnozuok ir gydyk
      • Gydymas
      • Patarimai
      • Liaudies medicina
      • Ligų sąrašas
      • Mityba
      • Įvairūs Straipsniai
    • Ligos
    • Simptomai
    • Gydytojai
    • Vaistai
    • Tyrimai
    • Terminai
    • Kontaktai