Aktyvinta anglis („angliukas“) ir alkoholis: ar pavojinga?

Aktyvinta anglis, dažnai vadinama tiesiog „angliuku“, yra plačiai naudojama medžiaga, padedanti pašalinti toksinus iš organizmo. Ji dažniausiai vartojama apsinuodijus maistu, vaistais ar kitomis cheminėmis medžiagomis. Dėl gebėjimo sugerti įvairias medžiagas kai kurie žmonės mano, kad aktyvinta anglis gali padėti sumažinti alkoholio poveikį ar net palengvinti pagirias. Tačiau šio derinio poveikis nėra toks paprastas, kaip gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio.

Kaip aktyvinta anglis veikia alkoholį organizme?

Aktyvinta anglis veikia kaip adsorbentas, sugeriantis toksinus ir tam tikras chemines medžiagas virškinimo trakte, neleisdamas joms patekti į kraują. Tačiau alkoholis veikia kitaip – jis labai greitai absorbuojamas į kraujotaką per skrandžio ir plonosios žarnos gleivinę. Tai reiškia, kad daugeliu atvejų aktyvinta anglis nebegali sugerti jau įsisavinto alkoholio, todėl ji nėra veiksminga kaip priemonė alkoholio poveikiui mažinti.

Ar aktyvinta anglis gali padėti apsinuodijus alkoholiu?

Aktyvinta anglis gali būti naudinga tik tuo atveju, jei alkoholis buvo išgertas labai neseniai ir dar nepateko į kraujotaką. Pavyzdžiui, jei žmogus suvartojo didelį alkoholio kiekį per trumpą laiką ir jis vis dar yra skrandyje, aktyvinta anglis gali sugerti dalį alkoholio ir sumažinti jo įsisavinimą. Tačiau praktikoje tai nėra labai veiksminga, nes alkoholis absorbuojamas labai greitai.

Jei žmogus jau yra apsinuodijęs alkoholiu ir pasireiškia sunkūs simptomai (sąmonės netekimas, stiprus vėmimas, kvėpavimo sutrikimai), aktyvinta anglis nebegali padėti. Tokiais atvejais reikia kreiptis į medikus, kurie gali taikyti efektyvesnius gydymo būdus, pavyzdžiui, skysčių infuziją ar specialius vaistus, padedančius pašalinti alkoholį iš organizmo.

Ar aktyvinta anglis gali palengvinti pagirias?

Kai kurie žmonės mano, kad aktyvinta anglis gali padėti greičiau atsikratyti pagirių, tačiau moksliniai tyrimai to nepatvirtina. Kadangi alkoholis jau būna išskaidytas kepenyse į įvairius metabolitus, aktyvinta anglis negali jų sugerti ar pašalinti.

Tačiau jei pagirių metu jaučiamas pykinimas ar skrandžio diskomfortas dėl nesuvirškinto maisto ar alkoholio priemaišų, aktyvinta anglis gali šiek tiek padėti sumažinti virškinimo sistemos dirginimą. Vis dėlto, ji nepanaikins pagrindinių pagirių simptomų, tokių kaip galvos skausmas, dehidratacija ar elektrolitų disbalansas.

Kada aktyvinta anglis gali būti naudinga vartojant alkoholį?

Nors aktyvinta anglis negali neutralizuoti alkoholio poveikio, tam tikrais atvejais ji gali padėti:

• Jei alkoholis buvo vartojamas kartu su kitomis potencialiai toksiškomis medžiagomis, pvz., su prastos kokybės alkoholiu ar priemaišomis.
• Jei po alkoholio vartojimo jaučiamas stiprus skrandžio diskomfortas ar apsinuodijimo maistu simptomai.
• Jei alkoholis buvo suvartotas prieš labai trumpą laiką ir dar nėra visiškai absorbuotas į kraują.

Tačiau svarbu žinoti, kad aktyvinta anglis gali mažinti vaistų, vitaminų ir kitų naudingų medžiagų pasisavinimą, todėl jos nereikėtų vartoti kartu su kitais preparatais, kurie tuo metu yra reikalingi organizmui.

Kada aktyvintos anglies su alkoholiu vartoti nereikėtų?

Aktyvinta anglis gali būti neveiksminga arba netgi žalinga tam tikrais atvejais:

• Kai alkoholis jau įsisavintas – anglis neveiks, jei alkoholis jau yra kraujotakoje.
• Jei žmogus jaučia stiprų dehidrataciją – aktyvinta anglis gali dar labiau pabloginti skysčių balansą organizme.
• Jei žmogus vartoja vaistus – anglis gali sumažinti jų veiksmingumą, nes sugertų veikliąsias medžiagas.
• Jei pasireiškia sunkus apsinuodijimas alkoholiu – vietoj anglies būtina kreiptis į medikus.

Išvada

Aktyvinta anglis ir alkoholis nėra pavojingas derinys, tačiau anglis nėra efektyvi priemonė nei alkoholio poveikiui mažinti, nei pagirioms gydyti. Ji gali padėti tik tam tikrais atvejais, jei alkoholis dar nėra visiškai įsisavintas, tačiau tai nėra patikima strategija apsinuodijimo ar pagirių prevencijai.

Jei žmogus nori sumažinti alkoholio poveikį, daug efektyvesnės priemonės yra pakankamas vandens vartojimas, subalansuota mityba ir elektrolitų balanso palaikymas. Jei kyla rimtų sveikatos problemų po alkoholio vartojimo, vietoje aktyvintos anglies reikėtų kreiptis į gydytoją.