Kada galima valgyti po burnos higienos?

Laikas, kada galite valgyti po profesionalios burnos higienos procedūros, priklauso nuo procedūros tipo ir naudojamų medžiagų. Daugeliu atvejų galima valgyti gana greitai, tačiau tam tikrais atvejais rekomenduojama šiek tiek palaukti.

Bendra rekomendacija

• Lengva burnos higiena (apnašų valymas, dantų poliravimas): Paprastai galite valgyti iš karto po procedūros, tačiau patariama vengti labai dažančių maisto produktų (pvz., kavos, raudonojo vyno, burokėlių) mažiausiai 2–3 valandas.
• Fluoro lakavimas arba fluoro želė naudojimas: Jei procedūros metu buvo naudojamas fluoras, rekomenduojama nevalgyti ir negerti (išskyrus vandenį) apie 30 minučių po procedūros, kad fluoras spėtų tinkamai įsigerti į dantų emalį.

Maisto ir gėrimų pasirinkimas po burnos higienos

1. Ką reikėtų vengti:
   • Dažančių produktų: Kava, arbata, raudonasis vynas, burokėliai, sojų padažas ir panašūs produktai gali nudažyti dantų paviršių, ypač jei emalis yra jautresnis po procedūros.
   • Labai šaltų arba karštų gėrimų: Jei po procedūros jaučiate dantų jautrumą, geriau vengti labai karšto arba labai šalto maisto bei gėrimų.
   • Rūgštaus maisto: Apelsinai, citrinos, pomidorai ir kiti rūgštūs maisto produktai gali sustiprinti dantų jautrumą.
2. Rekomenduojami produktai:
   • Vanduo
   • Švelnios tekstūros maistas, pvz., jogurtas, košės ar bananai
   • Mažai rūgštūs ir neutralaus skonio maisto produktai

Burnos higienos poveikis ir jautrumas

Po burnos higienos dantys gali būti jautresni, ypač jei buvo pašalintos kietos apnašos ar dantų akmenys. Tai laikinas reiškinys, kuris paprastai praeina per kelias dienas. Jei jautrumas yra didelis, rekomenduojama:

• Naudoti dantų pastą jautriems dantims.
• Vengti kieto ir traškaus maisto (pvz., riešutų, traškučių) pirmą dieną po procedūros.

Išvados

Valgyti galima iš karto po burnos higienos, jei nebuvo naudojamos specialios fluoro priemonės. Jei procedūra apėmė fluoro lakavimą ar želės naudojimą, palaukite bent 30 minučių. Po procedūros venkite labai dažančių produktų ir rūgštaus maisto bent kelias valandas, kad išsaugotumėte dantų švarą ir sumažintumėte jautrumo riziką. Jei kyla abejonių, pasitarkite su savo burnos higienistu.

Šaltiniai

• https://www.cliniquehygienedentaire.ch/en/the-magazine/tooth-care/the-complete-guide-to-eating-after-a-cleaning/#/
• https://www.stgeorgesmiles.com/blog/2017/12/07/%E2%80%8Bwhen-and-what-to-eat-after-dental-cleaning-procedures/