Surakintas žandikaulis

Surakintas žandikaulis

Surakintas žandikaulis yra būklė, kai žmogus negali visiškai atverti ar užverti burnos dėl žandikaulio raumenų įtampos, sąnarių problemų arba uždegimo. Tai gali sukelti diskomfortą, skausmą ir apsunkinti kalbėjimą, kramtymą ar kitą įprastą burnos judesį. Surakinto žandikaulio priežastys gali būti įvairios – nuo laikino raumenų spazmo iki rimtesnių sąnarių problemų. Toliau aptariamos galimos šios būklės priežastys, susijusios ligos ir rekomendacijos, kaip palengvinti simptomus.

Surakinto žandikaulio priežastys

Surakintą žandikaulį gali sukelti šie veiksniai:

• Temporomandibulinio sąnario disfunkcija (TMD) – Tai dažna žandikaulio užstrigimo priežastis, kai pažeistas temporomandibulinis sąnarys, jungiantis apatinį žandikaulį su kaukole. TMD gali sukelti skausmą ir sunkumą judinti žandikaulį.
• Raumenų įtampa – Stresas ar per didelė raumenų įtampa gali sukelti žandikaulio raumenų spazmus, dėl ko žandikaulis gali atrodyti „užstrigęs”.
• Bruksizmas – Dantų griežimas ir stiprus sukandimas, ypač miego metu, gali pertempti žandikaulio raumenis ir sąnarius, todėl ryte žandikaulis gali būti sustingęs ar skausmingas.
• Žandikaulio trauma – Smūgis į žandikaulį arba trauma, pavyzdžiui, dėl sporto ar eismo įvykio, gali pažeisti žandikaulio sąnarį ar aplinkinius audinius, dėl ko žandikaulis gali „užstrigti“.
• Artritas – Reumatoidinis artritas ar osteoartritas gali sukelti žandikaulio sąnario uždegimą ir skausmą, ribojantį judesius.
• Injekcijos ar odontologinės procedūros – Kai kuriais atvejais ilgalaikis burnos išlaikymas atvirą odontologinės procedūros metu ar anestetikų injekcijos gali sukelti žandikaulio spazmą ar sustingimą.

Dažniausios būklės, susijusios su surakintu žandikauliu

Surakintas žandikaulis gali būti susijęs su šiomis sveikatos būklėmis ir sutrikimais:

• Temporomandibulinio sąnario disfunkcija (TMD) – Tai viena dažniausių surakinto žandikaulio priežasčių, kai pažeidžiamas žandikaulio sąnarys.
• Bruksizmas (dantų griežimas) – Dažnai pasireiškia naktį, o dėl jo ryte gali būti sunku pajudinti žandikaulį.
• Artritas žandikaulio sąnaryje – Uždegiminės sąnarių ligos, kaip reumatoidinis artritas, gali lemti žandikaulio sąstingį.
• Stresas ir psichologinis spaudimas – Stresas ir įtampa gali skatinti raumenų įsitempimą aplink žandikaulį ir sukelti žandikaulio „užsiblokavimą“.

Simptomai, susiję su surakintu žandikauliu

Surakintą žandikaulį gali lydėti šie simptomai:

• Skausmas – Žandikaulyje, veide, galvos srityje ar aplink ausį gali būti jaučiamas skausmas ar diskomfortas.
• Sustingimas – Sunku visiškai atverti ar užverti burną.
• Spragsėjimas ar girgždėjimas – Judinant žandikaulį, gali girdėtis garsai, pvz., spragsėjimas ar girgždėjimas, ypač jei yra sąnarių disfunkcija.
• Galvos skausmas – Kai kurie žmonės gali patirti įtampos sukeliamus galvos skausmus dėl žandikaulio problemų.
• Sunku kramtyti ar kalbėti – Dėl riboto žandikaulio judrumo gali būti sunku kramtyti ar kalbėti.

Kaip valdyti surakintą žandikaulį?

Jei jaučiate surakintą žandikaulį, gali padėti šios priemonės:

• Naudokite šilumos arba šalčio kompresus – Šilti kompresai padeda atpalaiduoti raumenis, o šaltis gali sumažinti uždegimą ir skausmą.
• Venkite kieto maisto – Kramtant kietą maistą žandikaulis gali būti papildomai apkrautas, todėl verta rinktis minkštesnį maistą.
• Darykite lengvus žandikaulio pratimus – Atsargus žandikaulio judinimas, pvz., švelnus atvėrimas ir užvėrimas, gali padėti sumažinti raumenų įtampą ir skatinti judrumą.
• Naudokite masažą – Švelnus veido ir žandikaulio srities masažas gali padėti atpalaiduoti įtemptus raumenis.
• Kontroliuokite stresą – Atsipalaidavimo technikos, tokios kaip gilus kvėpavimas, meditacija ar joga, gali sumažinti raumenų įtampą ir pagerinti žandikaulio būklę.
• Dėvėkite apsauginius burnos įtvarus – Jei turite bruksizmo problemą, gydytojas gali rekomenduoti specialų įtvarą, kuris apsaugo dantis ir sumažina raumenų įtampą miego metu.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei surakintas žandikaulis yra nuolatinis arba jį lydi stiprus skausmas, galvos skausmai ar kiti simptomai, svarbu kreiptis į gydytoją. Specialistas, pavyzdžiui, stomatologas ar žandikaulio chirurgas, gali įvertinti žandikaulio sąnario būklę ir paskirti tinkamą gydymą. Kartais gali būti reikalingi specialūs tyrimai, pvz., rentgenograma arba magnetinio rezonanso tyrimas, kad būtų nustatyta tiksli problemos priežastis.

Gydant surakintą žandikaulį ir laikantis tinkamų priežiūros rekomendacijų, dažnai galima sumažinti diskomfortą ir pagerinti žandikaulio judrumą.